النعناع عشب ذو رائحة عطرية لطيفة للغاية وجميلة ويعتبر من أهم النباتات التي يتم الحصول على الزيت منها لأهمية زيته بين الزيوت.
من أهم الاستخدامات اليومية للنعناع تلك التي يتم مزجها مع الشاي الأخضر لجعلها جيدة المذاق. له العديد من الاستخدامات والفوائد الطبية الأخرى التي لا تعد ولا تحصى. لهذا السبب جمعت أهم فوائد النعناع لكم ، أيها السيدات ، للتعرف عليها: الاستخدامات الطبية للنعناع وفوائده:
1- مضاد للقولون
2- التجشؤ المنتفخ
3- لذيذ
4- مزيل عسر الهضم
5- يزيل انتفاخ البطن والمغص.
6- يستخدم النعناع على نطاق واسع في مرضى الكوليرا والإسهال.
7- النعناع له فائدة خاصة حيث يتم مزجه مع أدوية مسهلة لإزالة بعض الآثار الجانبية وكذلك لإزالة الدوخة والشعور بالغثيان والقيء.
8- يلعب النعناع دور في رفع درجة الحرارة داخل الجسم ويسبب التعرق.
9- شاي النعناع يستخدم لخفقان القلب.
10- النعناع يهدئ نوبات السعال الحاد.
11- يحارب الصداع ونوبات الشقيقة محليا وعن طريق الشرب.
12- يوقف نوبات الأرق ويسهل النوم.
13- يزيل السمرة الداكنة من البشرة ويفتح لونها.
14- النعناع مدر للبول يسحق الحصى والرمل.
15- يقلل من الطاقة الجنسية ويمنع الكوابيس.