تعريف الفواق.
- يمكن تعريف الفواق على أنه إصابة عصبية تؤدي إلى مجموعة من الانقباضات المتكررة والمتتالية في الحجاب الحاجز الموجود فوق المعدة.
- هذا هو السبب الذي يجعل الفرد يأخذ نفسًا قصيرًا في كل مرة يغلق فيها لسان المزمار بالهواء ، مما ينتج عنه الصوت المعروف باسم الفواق.
- تمنع الحازوقة الشخص من التحدث بشكل صحيح ، ويصعب إخفاؤه ، وبالتالي يسبب عدم الراحة.
- الشعور بالإحراج ، خاصة عند حدوثه في الاجتماع ، وغالبًا ما تزول الفواق من تلقاء نفسه دون أي علاج ، حيث إنه لا يضر بالجسم.
- في بعض الحالات النادرة ، يستمر الفواق لفترة طويلة ، وفي هذه الحالة يُعرف بالفواق المزمن ، وله مجموعة من الأسباب خاصة به.
- في حالات نادرة ، يمكن أن يكون مؤشرًا على حالات مثل السكتة الدماغية ، والارتجاع المعدي المريئي ، والتصلب المتعدد.
أسباب الفواق المستمر عند البالغين
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور الفواق لفترة قصيرة لا تتجاوز يومين كحد أقصى ، ومن أهم الأسباب موضحة أدناه:
- استهلاك المشروبات الكحولية أو الغازية.
- الافراط في تناول الطعام
- ابتلع الهواء عند مضغ أو مص الحلوى.
- تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة.
في الحالات التي يستمر فيها الفواق أكثر من يومين ، هناك أسباب أخرى ، وهي كالتالي:
أولاً: العوامل العصبية
- يمكن أن تستمر الفواق لفترة طويلة بسبب التهاب أو تهيج الأعصاب التي تتحكم في عضلة الحجاب الحاجز.
- مثل العصب المبهم والعصب الحجابي ، وفي بعض الأحيان قد لا يتم العثور على السبب الرئيسي لاستمراره.
- هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب هذه المشكلة ، أهمها الأورام ، والحمل ، والتهاب الحنجرة والحنجرة ، وملامسة جسم غريب لطبلة الأذن من خلال مدخلها من الأذن.
بالإضافة إلى بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن يكون لها تأثير على الجهاز العصبي المركزي ، مما يؤدي إلى عدم القدرة على التحكم في الفواق ، فيما يلي شرح لتلك الأسباب:
- إصابة بالرأس
- أتاك الدماغ.
- تصلب متعدد.
- التهاب السحايا.
- التهاب الدماغ.
ثانيًا: مجموعة أخرى من العوامل
هناك عدد كبير من العوامل الأخرى التي يمكن أن تتسبب في استمرار الفواق لفترة طويلة من الزمن وهي عوامل مرتبطة بالجهاز الهضمي وعمليات التمثيل الغذائي وتناول بعض الأدوية. يتم شرح أهمها أدناه. الأسباب:
- مرض كرون.
- يشرب الكحول.
- التهاب الكبد.
- قرحة المعدة
- التهاب الزائدة الدودية.
- تخدير.
- داء السكري.
- التوتر والاضطراب العاطفي.
- إجراء جراحة البطن.
- أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الجنبة والالتهاب الرئوي.
- بعض مضاعفات تلقي العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
- بعض الأمراض التي تصيب الكلى.
- بعض الأدوية وأهمها المنشطات.
اتبع أيضًا:
علاج الفواق المستمر عند البالغين
يعتمد علاج الفواق على طبيعة الحالة وشدتها حيث يمكن تقسيمها على النحو التالي:
أولاً: الحالات غير الخطيرة
العناصر التي قد تعجبك:
كم عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان
علاج الارهاق والارهاق الجسدي
علامات الموت عند كبار السن.
- هذه هي الحالات التي لا تستمر فيها الفواق أكثر من دقائق أو ساعات ، وكيفية علاجها موضحة أدناه.
نقاط الضغط
الضغط على أجزاء معينة من الجسم يساعد على استرخاء عضلة الحجاب الحاجز ويساعدها على العودة إلى وضعها الطبيعي ، ويمكن القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:
- أدخل إبهامك في فمك ، ثم اضغط لأسفل على منتصف الفك العلوي ، بينما تحبس أنفاسك لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ.
- اجلس في مكان مريح ، مع الفخذين نحو البطن لمدة 3 دقائق ، حتى يعود الحجاب الحاجز إلى حالته الطبيعية.
- امسك طرف لسانك ، ثم اسحبه برفق مرة أو مرتين ، حيث يساعد ذلك على تهدئة العضلات والأعصاب في حلقك.
- الضغط على الحجاب الحاجز عن طريق تدليك الجزء العلوي من المعدة باليد.
- تدليك دائري للشريان السباتي بالرقبة من الجانب لمدة 5-10 ثواني.
- الضغط على اليد اليمنى على اليد الأخرى باستخدام الإبهام.
- أغلق أنفك بالضغط عليه بإبهامك حتى ينغلق تمامًا أثناء شرب الماء.
تقنيات التنفس
هناك إيمان بفاعلية الطرق التي تساعد على إبقاء ثاني أكسيد الكربون داخل الجسم في قدرته على إرخاء عضلة الحجاب الحاجز وإيقاف التشنجات الناتجة عن الفواق ، وذلك على النحو التالي:
- تنفس في كيس عن طريق وضع كيس بلاستيكي على أنفك وفمك ، ثم تنفسه بشكل متكرر حتى تتوقف الفواق.
- حبس أنفاسك عن طريق استنشاق كميات كبيرة من الهواء ، ثم حبسها لمدة 20 ثانية ، ثم التنفس بهدوء وبطء ، وقد يتكرر ذلك أكثر من مرة حسب الحاجة.
- تنفس ثقيل عن طريق رفع الذراعين والاستمرار في هذا الوضع لمدة 20 إلى 30 ثانية حتى تتوقف الفواق.
طرق العلاج الأخرى
تعمل هذه الطرق على تحفيز كل من العصب المبهم والبلعوم الأنفي بحيث يتم تقليل قوة الفواق إلى التوقف التام ، وهذه الطرق هي كما يلي:
- تغرغر لمدة نصف دقيقة بالماء وتكرر حسب الحاجة.
- اشرب الماء بسرعة وبكميات صغيرة.
- ضع كمية صغيرة من السكر على اللسان واتركه يعمل لمدة 10 ثوان حتى يبدأ في الذوبان ببطء في الفم.
- لذلك ضعي 4 مكعبات ثلج في كوب من الماء البارد وتناوليه حيث يساعد ذلك على تحفيز العصب المبهم.
- ضعي ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني داخل فمك واتركيها على لسانك واتركيها حتى تذوب ببطء.
ثانياً: الحالات الشديدة
هذه هي الحالات التي يستمر فيها الفواق أكثر من يومين ، وأهم طرق العلاج لهذه الحالة موضحة أدناه:
صيدلاني
وتشمل مجموعة من الأدوية التي يشيع استخدامها في علاج الفواق الشديد ، وهي كالآتي:
- ميتوكلوبراميد.
- باكلوفين
- كلوربرومازين.
- مرخيات العضلات والمسكنات والمهدئات والمنشطات.
- تدخل جراحي
- تُعرف باسم جراحة المخ والأعصاب الحجابية ، وهي من بين الخيارات المتاحة لعلاج الفواق المزمن ، بينما نادرًا ما يتم إجراؤها إلا في الحالات التي لا تستجيب لأي طريقة علاج أخرى.
الاختبارات اللازمة عند استمرار الفواق لفترة طويلة
في حالة فشل جميع الطرق التقليدية في علاج الفواق ، قد يلجأ الطبيب إلى طلب بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود مرض يسبب استمرار الفواق ، ومن هذه الاختبارات ما يلي:
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب للبطن والصدر والعمود الفقري.
- اختبارات الدم للتأكد من عدم وجود عدوى أو فشل كلوي أو مرض السكري.
- في حالة عدم العثور على السبب الرئيسي من خلال إجراء الطريقتين السابقتين ، يمكن استخدام تنظير المعدة لمعرفة السبب الرئيسي لاستمرار الفواق.