آثار المنشطات الشهية عند الأطفال
قد يضيف طبيبك ما يلي:
آثار المنشطات الشهية عند الأطفال
نصائح للتعامل مع الطفل الذي يرفض الأكل:
لا تجبره على الأكل ، لكن اتبع هذه النصائح:
1- اكتب الطعام وانتبه لطريقة تقديمه
2- حاول أن تجلس مع أطفال في سنه. تأكل معهم.
3- الابتعاد عن التهديدات والضرب وخلق جو من المرح في المنزل.
4- لا تشكو أمام الآخرين من أنه لا يأكل لأنه يسمعك ويستغل شكواك. يفي بمتطلباته.
5- اشرح له أن هناك ثلاث وجبات رئيسية عليه أن يتبعها.
6- حرمانه من الوجبات الجاهزة لأنها تزيد من قلة الشهية ورفض الأكل في المنزل.
7- الركض خلف الطفل في المنزل واللعب معه وعدم إهماله. لأنك فقدت الأمل.
8- اسأله عما يريد أن يأكل. هذا يمنحه فرصة للمشاركة والتفكير.
9- اصطحبه للخارج في الهواء الطلق وأبعده عن كل ما يشتت الانتباه مثل التليفزيون والهواتف المحمولة أثناء تناول الطعام.
10- لا تجعليه يأكل وهو مريض.
11- استمع إلى تجارب الأمهات حول فقدان الشهية لدى أطفالهن وناقش معهم الطرق التي استخدموها في علاج أطفالهم.
12 – لا تصلي مع ابنك لدرجة اليأس. لأن كل مشكلة لها حل.
آثار المنشطات الشهية عند الأطفال
الوصفات الطبيعية التي تساعد على زيادة الشهية عند الأطفال:
يساعد التمر والحليب على فتح الشهية
ينقع التمر في اللبن لمدة خمس إلى ست ساعات ، وبعد ذلك يأكل الطفل منها ، مما يزيد من شهيته للوجبة التالية. من المعروف أن التمر والحليب من أغنى المكونات بالفيتامينات والمعادن والسكريات والبروتينات والأحماض الأمينية والحديد والمواد الدهنية معًا (التمر والحليب) يعتبران من أفضل العناصر الغذائية على الإطلاق. يرجى ملاحظة أن هذه الوصفة لا ينبغي أن يستخدمها مرضى السكر.
آثار المنشطات الشهية عند الأطفال
حلقة لزيادة الشهية وتناول الطعام
تعتبر الحلبة المسلوقة من المشروبات التي تزيد من القدرة على امتصاص الطعام ، ويتم تحضير المشروب بوضع ملعقة صغيرة من الحلبة في كوب ماء وتركه يغلي لمدة ربع ساعة على النار ، ثم يصفى ويتم تصفيته. يمكن إضافة القليل من العسل أو السكر إليها لجعلها حلوة المذاق. يؤكل كوب من الحلبة مع العسل أو السكر قبل الغداء بنصف ساعة.
هناك وصفة أخرى للحلبة وهي زرع بذور الحلبة في أواني صغيرة وبعد أن تنبت يمكن أكلها وهو أمر مشجع للأطفال.
آثار المنشطات الشهية عند الأطفال
اليانسون للهضم والشهية
تحتوي حبيبات اليانسون على زيوت طيارة تساعد على الهضم وتحسن الشهية. ضعي ملعقة من اليانسون النجمي في كوب ماء واتركيها تغلي لمدة عشر دقائق ، ثم صفيها واشربها مرتين ، مرة بعد الإفطار ومرة بعد العشاء ، لتحسين عملية الهضم وفتح الشهية.
آثار المنشطات الشهية عند الأطفال