أين تقع الغدة الدرقية وما هي وظيفتها؟
تقع الغدة الدرقية في الرقبة ، تحت الجلد ، مقابل القصبة الهوائية ، وتعتبر من أبرز وأهم الغدد الصماء ، بالإضافة إلى صغر حجمها.
يتكون من فصين على كلا الجانبين ، يوجد بين الفصين مضيق يربط بينهما ، ويعطي الغدة شكل ربطة عنق ، وعادة ما تكون الغدة الدرقية غير مرئية وغير محسوسة.
وظيفة الغدة الدرقية
وتتمثل وظيفته في إفراز الهرمون المسؤول عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان ، وهو هرمون (هرمون الغدة الدرقية) ، عن طريق تحفيز الخلايا داخل الجسم لإنتاج البروتين وزيادة استهلاكها للأكسجين.
ماذا نعني بقصور الغدة الدرقية؟
- قصور الغدة الدرقية هو نوع من الاضطرابات الشائعة التي تحدث في الغدد الصماء ونجد هذا الاضطراب بمعدل أعلى عند النساء حيث يعتقد أنه يصيب حوالي 6 إلى 10٪ من النساء.
- كلما تقدمت المرأة في العمر ، تزداد مخاطر الإصابة بالمرض ، ووفقًا للدراسات ، فإن أكثر من 25٪ من النساء فوق سن 65 قد أصبن بهذا المرض.
- وهذا لا يعني أنه لا يصيب الرجال ، ولكن الإصابة به عند الرجال أقل من المتوقع عند النساء ، وهذا المرض ناتج عن نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية ، مما يبطئ عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
ما هي أسباب قصور الغدة الدرقية؟
كما ذكرنا أن قصور الغدة الدرقية ناتج عن عدم كفاية إفراز الغدة للهرمونات مما يؤدي إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان ، بالإضافة إلى وجود عدد من الأسباب التي يمكن تقسيمها إلى أولية. الأسباب والأسباب الثانوية ، وفيما يلي شرح مفصل لكل منها: –
1_ الأسباب الأولية
يعبر عن وجود اضطراب مناعي ذاتي في الغدة الدرقية.
2 _ أسباب ثانوية
يوجد الاضطراب في الغدة النخامية الموجودة في الدماغ ، والتي تفرز هرمونًا (ثيروتروبين) يذهب إلى الغدة الدرقية ، ولكن يمكننا القول أن السبب الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية هو وجود مرض مناعي ذاتي يسمى التهاب الغدة الدرقية (مرض هاشيموتو). ) والذي يعتبر مرض وراثي.
ما هي أعراض قصور الغدة الدرقية؟
قد يعاني المريض من عدد من الأعراض ، مثل
- يشعر الشخص المصاب بقصور الغدة الدرقية بالتعب والإرهاق الشديد.
- بالإضافة إلى ظهور انتفاخات بالوجه.
- إمساك.
- وجود تساقط الشعر.
- حادثة صقر في إناء.
- ظهور الجلد الجاف.
- آلام المفاصل والعضلات المستمرة.
- فترات غير منتظمة أو غزيرة.
- عدم القدرة على تحمل درجات الحرارة المنخفضة.
- الشعور بالاكتئاب
- يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى اضطرابات في الخصوبة والخصوبة.
ما هو علاج قصور الغدة الدرقية؟
بمجرد إجراء التشخيص الصحيح ، يمكن علاج قصور الغدة الدرقية بإحدى طرق العلاج التالية: –
1_ العسل
- هناك عدد من الطرق والمنتجات الطبيعية التي تساعد الغدة الدرقية على تقوية وتحسين وظائفها ، ومن بين هذه المنتجات العسل الذي نرى مرضى الغدة الدرقية يشكون من عدم انتظام سكر الجسم بسبب فقدان الشهية والوزن.
- ينتج عن ذلك استهلاك كميات هائلة من الكربوهيدرات والسكر المعالج ، ولهذا السبب تعتبر السكريات الطبيعية مثل العسل الطبيعي وشراب القيقب والدبس (دبس السكر) أفضل من السكريات الصناعية.
- على الرغم من تفوقه في الطبيعة والتصنيع ، إلا أنه يجب استخدامه بكميات صغيرة ومدروسة وتحت إشراف الطبيب ، حيث يحتوي على نسبة عالية من سكر الفركتوز ، مما قد يؤثر سلبًا على عمل الأنسولين.
- يتميز العسل الطبيعي باحتوائه على سكر الفركتوز والجلوكوز ، كما يحتوي على كميات قليلة من البروتينات والأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات.
- كما أن هناك العديد من الدراسات التي أكدت أن العسل الطبيعي من أفضل أنواع المحليات الطبيعية المناسبة لمرضى السكر.
- بالإضافة إلى أن العسل الطبيعي يزيد من حساسية الخلايا للأنسولين مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم ، كما يعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
2_ بذور اليقطين
أحد أنواع العلاج الطبيعي لقصور الغدة الدرقية هو بذور اليقطين ، لأن بذور اليقطين معروفة باحتوائها على عنصر الزنك الضروري لتقوية الغدة الدرقية وإفراز هرموناتها ، وقد يؤدي انخفاض مستويات الزنك في جسم الإنسان إلى الإصابة بقصور الغدة الدرقية.
بالإضافة إلى أن الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية ضرورية لامتصاص الزنك ، وبالتالي فإن خمول الغدة وعدم دقة أداء وظائفها يعني نقص الزنك في الجسم.
3_ عشب بحري
تعتبر الأعشاب البحرية من أهم المصادر الطبيعية التي تحتوي على اليود ، حيث أن اليود ضروري لإفراز هرمونات الغدة الدرقية ، كما أكدت الدراسات والأبحاث أن انخفاض مستويات اليود في جسم الإنسان يؤدي إلى اضطرابات الغدة الدرقية.
4_ جوز برازيلي
الجوز البرازيلي هو أحد العلاجات الطبيعية لقصور الغدة الدرقية وهو مصدر غني للسيلينيوم حيث أن الغدة الدرقية تحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم على عكس باقي الجسم.
يؤدي نقص السيلينيوم إلى مشاكل في وظيفة الغدة الدرقية وهناك عدد من المصادر المختلفة الغنية بالسيلينيوم مثل (التونة والسردين التركي واللحوم والدجاج).
كان الأمر يتعلق بالغدة الدرقية وكيف يمكن علاج بعض مشاكلها بالأعشاب مثل العسل.
5_ تفاح
يحتوي التفاح على البكتين ، والبكتين نوع من الألياف الجيلاتينية الضرورية والمهمة لتخليص الجسم من المعادن الثقيلة ، وخاصة الزئبق ، مما يقلل من معدل إفراز هرمونات الغدة الدرقية. هناك أيضًا العديد من المصادر الأخرى المليئة بالبكتين ، مثل (الكمثرى والخوخ والحمضيات).
6_ السردين
يعتبر السردين من العلاجات الطبيعية لقصور الغدة الدرقية ، حيث يعتبر من المصادر الغنية للأوميغا 3 ، والذي يقوم بدوره على الحد من الالتهابات ويعمل على تقوية المناعة ، مما يؤدي إلى الحد من مرض هاشيموتو ، وهو أحد الأسباب الشائعة لقصور الغدة الدرقية ، وهناك أيضًا مصادر أخرى غنية بالأوميغا 3 ، مثل السلمون والجوز وبذور الكتان.
7_ حليب
من المعروف أن الحليب مصدر غني بفيتامين د الذي يعمل على تقوية عمل الجهاز المناعي ، مما يؤدي إلى تقليل التعرض للأمراض الناجمة عن ضعف المناعة ، مثل التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، وهناك مصادر أخرى تتميز باحتوائها فيتامين د مثل (عصير البرتقال الطبيعي والسردين بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس).
في نهاية رحلة علاج عسل الغدة الدرقية ، أدعوك دائمًا لقراءة المزيد على موقعنا.