الألم في أسفل البطن عند المرأة الحامل أمر طبيعي للغاية ، خاصة في الأشهر الأولى ، والسبب الرئيسي لهذا الألم هو التوتر الذي يحدث في بطن المرأة الحامل بسبب تمدد الرحم.
يعتبر هذا الألم من الآلام غير الدائمة بشكل عام ، حيث تشعر به المرأة الحامل بشكل خاص بعد الاستحمام ومغادرة الحمام ، وبعد النهوض من وضعية الجلوس أو الاسترخاء ، وعند السعال ومع تقدم الحمل. وعلى وجه التحديد ، عندما يصل الحمل إلى الأشهر الأخيرة ، أي عندما ينزل رأس الجنين إلى الحوض ، تختفي هذه الآلام تمامًا ، وفي هذه المقالة ، سيداتي ، سنبين لكِ أسباب الألم في أسفل البطن أثناء الحمل.
أسباب آلام أسفل البطن أثناء الحمل
أسباب الشعور بهذا الألم هي كما يلي:
- حدوث تغيرات كثيرة في جسم المرأة الحامل خاصة في الأشهر الأولى من الحمل ، لأنها لم تعتاد بعد على هذه التغييرات.
- ضغط الرحم على ما حوله نتيجة تضخمه التدريجي حيث يختفي الألم الناتج بعد انتهاء الشهر الثالث من الحمل.
- تعاني النساء الحوامل من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، والمعروف باسم تسمم الحمل.
- احتمالية خضوع المرأة الحامل لولادة مبكرة ، أي قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل.
- احتمالية إجهاض الجنين ، لأنه يؤدي إلى ألم في أسفل البطن.
- حمل خارج الرحم.
- يحدث انفصال المشيمة أثناء الحمل وهو أمر نادر الحدوث.
- ضغط الجنين والرحم على أربطة البطن.
- يؤدي الضغط على المثانة والمعدة والأمعاء إلى ألم أسفل البطن أثناء الحمل.
- إصابة امرأة حامل بالتهاب الزائدة الدودية.
- إصابة امرأة حامل بحصوات في المرارة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف.
- التهاب عنق الرحم عند المرأة الحامل.
طرق تسكين الآلام في اسفل البطن عند الحامل
يمكن للمرأة الحامل أن تقلل من الشعور بهذا النوع من الألم من خلال ملاحظة الملاحظات التالية:
- زد من تناول السوائل أثناء الحمل.
- خذ حمامًا دافئًا واخذ حمامًا دافئًا أيضًا.
- اجلس في وضع مريح عندما تستطيع.
- ضع زجاجة أو زجاجة ماء ساخن على المكان الذي تشعر فيه بالألم.
- ينام على الجانب الآخر من صدره ويحاول رفع ساقيه عندما يشعر بالألم.
- تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة أثناء النهار.
- لا ترهق نفسك أبدًا ، لأن الإرهاق الذاتي يؤدي إلى زيادة الشعور بالألم في هذه المنطقة.