ما هو هرمون الاستروجين؟
- هرمون الاستروجين هو أحد الهرمونات الجنسية الأنثوية. يفرز المبيض هرمون الاستروجين بشكل رئيسي ، ولكن تفرز الغدد الكظرية فوق الكلى نسبة صغيرة منه.
- ينتقل الإستروجين عبر الدم إلى جميع أجزاء الجسم ، ويتغير مستوى هرمون الاستروجين أثناء الدورة الشهرية ، فيزداد في منتصفها وينخفض في نهاية الدورة وأثناء النزيف.
- يتم إنتاج ثلاثة أنواع من هرمون الاستروجين في جسم الأنثى: النوع الأول هو استراديول ، والذي يتم إنتاجه خلال سنوات الإنجاب والإنجاب ، والنوع الثاني هو هرمون الاستريول وهو هرمون ينتج أثناء الحمل ، والنوع الثالث والأخير هو الإسترون وهو هرمون الاستروجين. يفرز فقط خلال سن اليأس أو سن اليأس.
أسباب نقص هرمون الاستروجين عند الفتيات
هرمون الاستروجين هو هرمون أنثوي ، ولكنه يُفرز أيضًا عند الرجال ، ولكن بكميات قليلة جدًا مقارنة بالنساء.
يبدأ هرمون الاستروجين في الانخفاض بشكل طبيعي في الأربعينيات ، وهي بداية سن اليأس ، ثم يستمر الانخفاض حتى بلوغ سن اليأس بالكامل ، بالإضافة إلى وجود بعض الحالات المرضية التي يوجد فيها نقص في هرمون الاستروجين.
ومن أهم هذه الحالات:
- في حالة ضعف أو قلة نشاط الغدة النخامية.
- في حالة الفشل الكلوي.
- في حالة متلازمة تيرنر.
- في حالة الصقر ، ممارسة النشاط البدني والكثير من التمارين.
- فشل المبايض أو وجود بعض المشاكل في المبايض.
- اضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية.
أعراض انخفاض هرمون الاستروجين
بعد أن تحدثنا عن أسباب نقص هرمون الاستروجين عند الفتيات ، فلننتقل إلى الأعراض ، لأن بعض النساء والفتيات يعانين من نقص هرمون الاستروجين أثناء البلوغ وقبل انقطاع الطمث ، مما يجعلهن يعانين من بعض الأعراض غير السارة ، وأهمها:
- قد تظهر اضطرابات في الدورة الشهرية سواء بوقتها أو كميتها وغيابها التام.
- تعاني النساء المصابات بنقص هرمون الاستروجين من التهابات متكررة في المسالك البولية بسبب ترقق مجرى البول.
- اضطرابات الحالة المزاجية والعقلية ويمكن أن تصل إلى نقطة الاكتئاب.
- الضعف العام والشعور بالتعب والغثيان.
- ضعف وهشاشة العظام وسهولة كسر العظام نتيجة انخفاض كثافة العظام ، لأن هرمون الاستروجين يلعب دورًا مهمًا في بناء العظام وصحتها مع وجود الكالسيوم وفيتامين د.
- الصداع الشديد ، كما في حالة الصداع النصفي أو ما يسمى بالصداع النصفي ، يؤدي نقص هرمون الاستروجين إلى ظهور الصقر الإشكالي.
- صعوبة في التركيز.
- ألم شديد في الثدي خاصة عند لمسه.
- عدم وجود حمل أو تأخر كبير في حدوث الحمل.
- ألم شديد أثناء الجماع بسبب عدم كفاية ترطيب المهبل عن طريق ترطيب الإفرازات.
العلاج بالاعشاب لنقص هرمون الاستروجين
تلعب الأعشاب الطبيعية دورًا مهمًا في علاج العديد من الأمراض ، إما عن طريق التخفيف من الأعراض أو الحد من تفاقم المرض والحد منه.
على الرغم من وجود العديد من الأدوية المستخدمة في علاج نقص هرمون الاستروجين ، إلا أن هناك أيضًا العديد من الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج نقص هرمون الاستروجين ، مع مراعاة عدم وجود آثار جانبية.
ومن أهم هذه الأعشاب:
1- عشب الكمون الأسود
تعتبر هذه العشبة من أفضل وأهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج مشاكل نقص هرمون الاستروجين ، حيث تم استخدامها منذ القدم لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية وتسكين آلام سن اليأس أو انقطاع الطمث. بالنسبة لنقص الهرمون ، تتراوح النسبة العلاجية بين 250-500 مجم في اليوم ، أي حوالي ملعقة صغيرة من السائل المستخرج منه.
2- عشب النخيل ماري
تعتبر من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج نقص هرمون الاستروجين ، بالرغم من أن نخلة مريم تتميز بقدرتها على تقليل الرغبة الجنسية عند المرأة ، إلا أن هذه الخاصية تختفي عندما تصل المرأة إلى سن اليأس ويحدث نقص هرمون الاستروجين.
يلعب عشب النخيل ماري دورًا مهمًا في إفراز هرمون الاستروجين في الصقور عن طريق تحفيز الغدة النخامية في الدماغ على إفراز كميات كبيرة من الهرمون.
3- عشبة دميانة
يعتبر من أكثر الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج نقص هرمون الاستروجين ، حيث يحتوي على نسبة عالية من هرمون الاستروجين الطبيعي ، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تنظيم التبويض وتنظيم مستويات الهرمون الجنسي لدى الرجال والنساء. .
4- عرق السوس
وهو نبات مفيد للغاية في علاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك نقص هرمون الاستروجين.
دور عرق السوس في علاج نقص هرمون الاستروجين هو احتوائه على نسبة عالية من هرمون الاستروجين النباتي ، بالإضافة إلى دوره المهم في تحفيز الغدة النخامية على إفراز كميات كبيرة من هرمون الاستروجين.
ومع ذلك ، يجب استخدام العرقسوس بحذر وليس على المدى الطويل ، حيث أن له تأثير ملين ، حيث يزيد من إفراغه وبالتالي يزيد من احتمالية الإصابة بالإسهال ، كما أنه يزيد من ضغط الدم.
5- انجليكا
تستخدم هذه الأعشاب في علاج نقص هرمون الاستروجين ، حيث تلعب دورًا مهمًا في تقوية عضلات الرحم وتنظيم الدورة الشهرية.
كما أنه يلعب دورًا مهمًا في مستويات هرمون الاستروجين في الصقور ويعمل كمانع للإجهاض عند استخدامه أثناء الحمل.
أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين
كما ذكرنا في السطور السابقة ، يعتبر نقص هرمون الاستروجين مشكلة ولها العديد من الأسباب والأعراض. كما يعتبر صقر الإستروجين مشكلة لا تقل خطورة عن النقص ولها أعراض عديدة منها:
- الانتفاخ لأن هرمون الاستروجين يلعب دورًا في تنظيم حركات الهضم والأمعاء.
- قلة الرغبة الجنسية.
- حدوث اضطرابات شديدة في الدورة الشهرية من حيث الكمية والتوقيت.
- صداع حاد؛
- تقلب المزاج.
- الصقر في الأعراض التي تظهر قبل الحيض.
- نوبات القلق والذعر والذعر.
- برودة الأطراف والقدمين واليدين.
- اضطرابات النوم والتعب.
- انتفاخ في الثدي وألم شديد عند الضغط.
- يحدث تساقط الشعر.
- مشاكل الذاكرة وصعوبة التركيز.
هناك بعض الحالات التي يمكن أن تؤثر على المرأة أو الفتاة عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين عالية ، بما في ذلك:
- غياب أو ضعف شديد في الرغبة الجنسية.
- احتباس السوائل في الجسم.
- حدوث بعض الأمراض في الغدة الدرقية.
- الإصابة بسرطان الثدي.
- الصقر كبير من حيث وزن الجسم.
هذا يقودنا الى ختام المقال عن اسباب نقص هرمون الاستروجين عند الفتيات بعد تزويدك بأهم المعلومات عن نقص هرمون الاستروجين واسبابه واعراضه والعلاج بالاعشاب الطبيعية واعراض الصقر الاستروجين نتمنى ان تنال اعجابكم وتدعمنا من خلال مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر ومواقع أخرى.