تحث وزارة الصحة العامة في بريطانيا الناس على إجراء فحوصات عبر الإنترنت لمعرفة العمر الفعلي لقلوبهم النابضة ، والتي تحدد مخاطر الإصابة بنوبة قلبية.
ولفتت الوزارة الانتباه إلى ضرورة إجراء الفحوصات لمن تزيد أعمارهم عن 30 عامًا ، لأنه إذا كان الشخص ينوي تحسين صحة القلب ، فيمكن الوقاية من 80٪ من النوبات القلبية.
وعندما تم فحص البعض أصيبوا بالذهول من النتيجة التي أبلغتهم أن العمر الفعلي لقلبهم تجاوز سنهم بـ 10 أو 15 سنة.
لكن في الوقت نفسه رأى البعض أن الصدمة التي تعرضوا لها كان لها جانب إيجابي حيث أجبرتهم على اتخاذ الإجراءات اللازمة لتضييق الفجوة بين أعمارهم وعمر قلوبهم.
كما أكدت الوزارة أن أنماط الحياة الحالية وغير الصحية تعرض 4 من كل 5 مواطنين بريطانيين لخطر الإصابة بنوبة قلبية.
من أجل ضمان الخروج من هذه الحلقة الخطيرة ، يحتاج الناس إلى الإقلاع عن التدخين واعتماد أسلوب حياة أكثر نشاطًا بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن.
وفي هذا الصدد ، يذكر الأطباء أخطر العوامل التي تسبب شيخوخة القلب السريعة ، وأهمها: الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول وقلة الألياف ، وقلة ممارسة الرياضة بانتظام ، وكذلك الإدمان على التدخين والكحول. .
المصدر: بي بي سي نيوز