كيفية علاج التهاب مفصل الحوض الخلفي بالأعشاب

مزيد من المعلومات حول التهاب مفاصل الحوض

• حيث يُعرف التهاب مفاصل الحوض في اللغة الإنجليزية باسم “التهاب المفصل العجزي الحرقفي”.
  • لأنه التهاب في المفصل العجزي الحرقفي الموجود على جانبي العظم العجزي الحرقفي الذي يربط العمود الفقري السفلي بعظم الحوض.
• بالإضافة إلى الوركين والساقين والقدمين ، من المعروف أن هذا النوع من الالتهاب يصعب تشخيصه.
  • لأنه من المحتمل أن يكون مختلطًا لأسباب أخرى غير آلام الظهر.

ما هي أسباب التهاب مفاصل الحوض الخلفي؟

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب مفاصل الحوض الخلفي ، ومعرفة أسباب هذه الالتهابات أمر ضروري للتمكن من تجنبها ومن الضروري اتخاذ الإجراءات التصحيحية ، وهذه الأسباب هي:

• الحوادث التي قد يتعرض لها الإنسان من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى التهابات كبيرة في عضلات ومفاصل الجسم ، وخاصة في الحوض وأسفل الظهر.
• هناك عدة أسباب وراء معاناة المرأة الحامل من ارتخاء العضلات أثناء الحمل مما يؤدي إلى بعض الآلام في منطقة الحوض.
  • والتغير في المسيرة بسبب ضغط البطن على الحوض سبب لظهور هذه الالتهابات للمرأة الحامل.
• في المقابل ، يمكن أن تؤدي بعض الأمراض مباشرة إلى التهاب مفصل الحوض ، مثل العدوى ، مثل المشاكل الصحية المزمنة في العمود الفقري.
• وكذلك التهابات المفصل العجزي الحرقفي بالرغم من ندرة المرض الأخير إلا أنه أحد أسباب التهاب مفصل الحوض.
• هشاشة العظام: يمكن أن يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل في مفصل الحوض ويؤدي إلى تمزق الأربطة.
• التهاب الفقار اللاصق هو نوع من التهاب المفاصل يحدث في العمود الفقري.
• التهاب المفاصل الصدفي: تسبب هذه الحالة الالتهابية ألمًا وتورمًا في المفاصل ، وكذلك صدفية على الجلد.
  • يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الصدفي التهابًا في مفاصل العمود الفقري ، بما في ذلك مفصل الحوض.

كيفية علاج التهاب مفاصل الحوض بالأعشاب

نبات القراص لعلاج التهاب مفاصل الحوض الخلفي

• يحتوي نبات القراص على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة المفاصل ، بما في ذلك الفوسفور والبروتين والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد.
• بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ب ، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام.
• لذلك يتم استخدامه في علاج هشاشة العظام.
• فيما يتعلق بطريقة الاستخدام ، يتم وضع نبات القراص في منطقة مفصل الحوض الخلفي ، بسبب تأثيره اللاذع.
  • وهذا ما يجعلها قادرة على تحفيز الخلايا العصبية وإعطاء الإحساس بالخدر من الألم.
• نبات القراص متوفر في الأسواق بأشكال مختلفة ، سواء كانت مستخلصات أو كبسولات أو شاي.
  • بخصوص الجرعة الموصى بها من الكبسولات في هذه الحالة.
  • تصل إلى 1300 مجم / يوم ويمكن وضع أوراق النبات مباشرة على منطقة الورك.

قد يثير اهتمامك:

عرق السوس لالتهاب مفاصل الحوض الخلفي

• يحتوي العرق على كميات من الكورتيكوستيرويدات الطبيعية التي لها خصائص مضادة للالتهابات.
  • كما أنه يساعد في تقليل تكوين الجذور الحرة والإنزيمات التي تساهم في الالتهاب.
• يحتوي على الجليسيررهيزين glycyrrhizin الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تسكين الآلام والالتهابات.
• يوجد عرق السوس في متاجر العطور ومحلات الأعشاب بأشكال مختلفة ، بما في ذلك البودرة أو الكبسولات أو الأقراص أو المواد الهلامية.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم توخي الحذر بشأن استخدام العرقسوس ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالتهم.

بذور الكتان لعلاج مفصل الحوض الخلفي

• تعتبر بذور الكتان من المصادر النباتية للأوميغا 3 ، حيث تعمل هذه المادة على تقوية جهاز المناعة في الجسم وبالتالي تساعد في محاربة وتقليل الالتهابات.
• فيما يتعلق بطريقة الاستخدام في هذه الحالة ، يوصى بإضافة ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان.
  • أو إضافة زيت بذور الكتان إلى النظام الغذائي اليومي ، لما له من تأثير في تخفيف التهاب مفصل الحوض الخلفي.

نبات النقرس لعلاج التهاب مفاصل الحوض

• حيث اشتهرت هذه العشبة بخصائصها المضادة للالتهابات ، فقد استُخدمت هذه العشبة منذ القدم لتخفيف الآلام والالتهابات الناتجة عن التهاب المفاصل.
• يتوفر النقرس تجاريًا بأشكال مختلفة ، بما في ذلك الكريمات الموضعية والأقراص.
  • من الأفضل استخدام الكريمات الموضعية في هذه الحالة بوضع هذا الكريم على المنطقة المحيطة بمفصل الحوض الخلفي.

فلفل حريف لعلاج التهاب مفاصل الحوض

• تستخدم هذه العشبة كمرهم موضعي ممتاز لتخفيف التهاب المفاصل والألم ، خاصة في مفصل الورك.
• في الواقع ، فرك الفلفل الحار على المنطقة المصابة يسبب تهيجًا في تلك المنطقة.
  • ثم يتم عمل معجون موضعي عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الفلفل الحار مع نصف كوب من زبدة الكاكاو.
  • يمكن استبدال زبدة الكاكاو بزيت جوز الهند ثم وضعها على المنطقة المحيطة بمفصل الورك الخلفي.
• يلجأ البعض إلى خلط نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار مع كوب من خل التفاح ثم نقع المنطقة المصابة.
  • مع هذا الخليط لمدة عشرين دقيقة على الأقل ، حيث يساعد ذلك على تهدئة وتسكين الآلام.

علاج التهاب مفاصل الحوض الخلفي بطرق أخرى

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة لالتهاب مفاصل الحوض ، بما في ذلك الأدوية والتمارين والجراحة ، كما هو مذكور أدناه:

العلاجات الدوائية

• يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج الأعراض الخفيفة لالتهاب المفاصل الحوضي ، ويمكن أن تساعد الأدوية التالية في علاج التهاب المفصل العجزي الحرقفي:

المسكنات

• قد توفر مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية بعض الراحة ، وقد يصف طبيبك أدوية أقوى إذا لم تساعد الخيارات المتاحة دون وصفة طبية في تقليل الألم.

مرخيات العضلات

• يمكن أن يسبب التهاب مفاصل الحوض تقلصات عضلية يمكن أن تكون مؤلمة ، ويمكن أن تساعد مرخيات العضلات في تخفيف هذه التشنجات.

مثبطات عامل نخر الورم

• يمكن أن يساعد هذا النوع من الأدوية في تخفيف التهاب المفاصل إذا كان مرتبطًا بالتهاب الفقار اللاصق.

العلاجات المنزلية وممارسة الرياضة.

بالإضافة إلى الأدوية ، قد تساعد العلاجات المنزلية والتمارين التالية في تخفيف آلام مرض التهاب الحوض:

• الراحة: يمكن أن يساعد تجنب الحركات التي تزيد من آلام التهاب المفاصل الحوضي في تقليل الالتهاب.
• الثلج والحرارة: يمكن أن تساعد كمادات الثلج المتناوبة وضمادات التدفئة على المنطقة المصابة في تخفيف آلام التهاب المفاصل في الحوض.
• تمارين ثني الورك: يتضمن هذا التمرين الاستلقاء على ظهرك مع وضع ساقيك على صندوق أو وسائد ، ثم وضع ساق واحدة فوق الأخرى والضغط على الساقين معًا.

الجراحة والإجراءات الأخرى

في الحالات الشديدة التي لا تخفف فيها الأدوية والتمارين من آلام التهاب المفاصل ، قد يوصي طبيبك بإحدى العمليات الجراحية أو الإجراءات التالية:

• التحفيز الكهربائي: يمكن زرع محفز كهربائي في منطقة العجز للمساعدة في تخفيف الألم.
• حقن المفاصل: يمكن أن تساعد الكورتيكوستيرويدات التي يتم حقنها في المفصل العجزي الحرقفي في تقليل الالتهاب والألم.
• التعقيم بالترددات الراديوية: يستهدف هذا النوع من العلاج الأنسجة العصبية التي قد تسبب الألم في المفصل العجزي الحرقفي.
• دمج المفصل: في الحالات الشديدة ، يمكن أن يساعد دمج العظمتين مع صفيحة معدنية أو أجهزة دمج أخرى في تخفيف آلام التهاب المفصل العجزي الحرقفي.