لا يستطيع الطفل التعبير عن الكثير من الأشياء التي يشعر بها ، مثل الشعور بالقلق والتوتر ، والكثير منا لا يعرف أنه في مرحلة البلوغ يعاني من نقص واضح في علامات القلق ، لأن ذلك يمكن أن يؤثر سلبًا على حياته اليومية والأكاديمية ، لذلك ينصح الخبراء بالاهتمام ببعض الأعراض الجسدية والنفسية ومعرفة سبب التخلص منها حتى يتمكن الطفل من العودة والعيش حياة هادئة ومستقرة.
فيما يلي بعض الأعراض التي ستعلمك أن طفلك يعاني من الإجهاد:
- الأعراض الجسدية: مثل الصداع وآلام عضلات الجسم وضيق شديد في التنفس وصعوبة بلع الطعام وفقدان الشهية وصعوبة النوم.
- أعراض نفسية: الشعور بعدم الأمان ، تسيطر عليه الأفكار السلبية والخوف الشديد.