نقص فيتامين د عند الأطفال وعلاجه

نقص فِيْتامين د عَنّْد الاطفال وعلاجه

من أهم الفِيْتامينات لصحة الطفل ونموه.
- يساعد على موازنة معدل الكالسيوم والفوسفور فِيْ الجسم.
- كَمْا أنه يحمي العظام من أن تصبح هشة أو طرية.
- يساعد على تنظيم نمو الخلايا فِيْ الجسم.

يأكل الطفل الأطعمة التي تحتوي على فِيْتامين د، مثل الأسماك ومنتجات الألبان والبيض واللحوم ودقيق الشوفان.
يمكن للطفل أيضًا الحصول على مكَمْلات فِيْتامين د، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة للطفل، بناءً على حالته الطبية.
تعريض الطفل للشمس كل يوم، مع الحرص على تغطية رأسه، ودهن جسده بكريم الشمس المناسب له.

عَنّْدما يبقى الطفل فِيْ المنزل لفترات طويلة ولا يتعرض لأشعة الشمس.
قد لا يستفِيْد الطفل المصاب بأمراض الكبد أو الكلى من هذا الفِيْتامين.
الأشخاص ذوو البشرة الداكنة أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.
ينتج هذا المرض أيضًا عَنّْ نقص تناول الأطعمة التي تحتوي على الفِيْتامين.
طفل مصاب بمرض وراثي يتسبب فِيْ ارتفاع مستوى الفوسفات فِيْ الجسم.
عَنّْدما تحدث اضطرابات فِيْ المعدة، يحدث عدم قدرة الأمعاء على امتصاص الفِيْتامين.

ومن أهم أعراض نقصه عَنّْد الأطفال ما يلي

العَنّْاصر التي قد تعجبك

آثار نقص فِيْتامين أ

أسرع علاج لنقص فِيْتامين د

أفضل علاج مثبت لنقص فِيْتامين د

آلام العظام عَنّْد وجود نقص فِيْ هذا الفِيْتامين، يصبح الجسم غير قادر على امتصاص الكالسيوم من الطعام، لذلك يشعر بألم فِيْ العظام، خاصة مع الحركة.
تأخر فِيْ نمو الطفل نتيجة نقصه، يتأخر التسنين، وكذلك تأخر مشية الطفل.
تلين العظام يتعرض هذا الطفل لنسبة كبيرة من تلين العظام وبالتالي تكون عظامه أكثر عرضة للكسر أو الانحناء.

يوصي الأطباء بقياس مستويات فِيْتامين د فِيْ الحالات التالية

إذا ظهرت أي أعراض لنقص الفِيْتامينات.
فِيْ حالة وجود عامل خطر مثل الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، أو جلوس الطفل فِيْ المنزل عدة مرات.
عَنّْدما يزداد وزن الطفل ويتعرض للسمنة.
تعرض الطفل لكسور دون أن يتعرض لإصابة فعلية أدت إلَّى الكسر.

نتحدث عَنّْ نقص فِيْتامين د عَنّْد الأطفال وعلاجه. إليك عدد من الأعشاب التي تساعد فِيْ العلاج

بذور فكتوريا أكاسيا وهِيْ شجيرة تنمو فِيْ أستراليا، وتؤكل لأنها مصدر غني بفِيْتامين د.
الريحان الأفريقي وهُو شجيرة عطرية تستخدم فِيْ الطب التقليدي ولها فوائد متعددة.
فطر الشيتاكي فطر صالح للأكل، يؤكل فِيْ آسيا، ويتميز باحتوائه على مواد تزيد من مناعة الجسم، كَمْا يحتوي على كَمْيات كبيرة من فِيْتامين د.
كومبو – عشب ينمو فِيْ البحر وغني بالعديد من المواد المفِيْدة، بما فِيْ ذلك فِيْتامين د.
الحلبة وهِيْ من أهم أنواع الأعشاب المفِيْدة، ويمكن غليها بالماء وتناولها للاستفادة منها.
البابونج والمريمية يمكن تناولهما كَمْشروب ساخن للحصول على فِيْتامين د منها.
النعَنّْاع والبقدونس من أهم الأعشاب التي تحتوي على هذا الفِيْتامين وخاصة عَنّْد تناولها طازجة.