أسباب تورم الساق اليمنى
يعد تورم الساق اليمنى أو اليسرى من الأمراض الشائعة التي تحدث عند كبار السن ، ويمكن أن يظهر في إحدى أو كلتا الساقين ويمكن أن يكون مصحوبًا بألم أو احمرار في نفس الوقت ، ومن الأعراض الواضحة لتورم الساقين تورم الساقين. أو دخول الماء.
كبار السن هم أكثر عرضة لتلك الأمراض التي يعانون منها وهذا يسبب لهم صعوبة في لبس الحذاء أو الحركة والمشي بشكل طبيعي ، وهذه المشكلة لا تميز بين الرجل والمرأة وتنتج في الغالب عن مشاكل صحية غير ظاهرة ، والتي هو أنه ليس مرضا ولكنه عبارة عن عرض من أعراض مرض آخر ويحتاج إلى طبيب مختص لإجراء بعض الفحوصات ومعرفة المرض والسبب الجذري الذي أدى إلى هذا الأمر.
الأسباب الشائعة لتورم الساق اليمنى
يمكن أن ينتج تورم الساق اليمنى أو اليسرى أو كلتا الساقين غالبًا عن الظواهر التالية الشائعة:
الأسباب الطبية لتورم الساق اليمنى
هناك عدة أسباب تسبب تورم الساقين وفي بعض الحالات يمكنك بسهولة التحكم في الأمر وبعضها يزول تلقائيًا ، لكن بعضها يتطلب تدخلًا طبيًا ، ومنها:
- التغيرات الهرمونية ، يمكن أن يحدث اضطراب في مستوى بعض الهرمونات ، على سبيل المثال مستوى هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مما يؤدي إلى انخفاض كفاءة الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى انتفاخ معين في الساقين.
- جلطة دموية في الساق ، وتعني تجمع الدم الصلب في أحد الشرايين أو الأوردة في الجسم ، وتنتقل عبر مجرى الدم إلى الرجل ويمكن أن تستقر هناك ، مما يضعف أو يعيق تدفق الدم داخل القدم أو داخل الساق ، مما يؤدي إلى التورم وعدم الراحة.
- العدوى أو الإصابة: تؤدي العدوى أو الإصابة التي تصيب الجسم إلى تدفق الدم إلى الساق أو القدم ، مما يتسبب في حدوث تورم.
- القصور الوريدي ، وهذه الحالة من أهم أسباب تورم الساق اليمنى ، وتنشأ نتيجة عدم كفاية تدفق الدم إلى الساق نتيجة عدم وجود أحد الأوردة التي تغذي الطرف.
- التهاب التامور هو غشاء يشبه الكيس يحيط بالقلب ويحدث هذا الالتهاب على مدى فترة طويلة من الزمن وهو مزمن ويسبب هذا المرض تورمًا شديدًا في الساقين وصعوبات في التنفس.
بعض الأسباب الأخرى التي تسبب تورم الساق
هناك بعض الأسباب الأخرى التي تسبب تورم الساق أو القدم ، ومنها:
- الوذمة الليمفاوية أو الانسداد اللمفاوي ، أي انسداد في القنوات اللمفاوية يؤدي إلى تورم الساق وهذه القنوات مسؤولة عن نقل السوائل ونقلها إلى أجزاء مختلفة من الجسم وهذا الانسداد يؤدي إلى تورم الأنسجة وتصريف السوائل مما يؤدي إلى تورم وذمة في الأطراف.
- تسمم الحمل ، الذي يحدث عند النساء ، يصاحب ارتفاع ضغط الدم في الثلث الثاني من الحمل ، لأن هذا الصقر الذي يحدث يؤثر سلبًا على الأوعية الدموية ويؤدي إلى تورم الأطراف والوجه.
- تليف الكبد ، وتسبب هذه الحالة ندبات شديدة مصحوبة بضعف الدورة الدموية التي تؤثر سلبا على الأطراف وتليف الكبد الناتج عن الإفراط في تناول الكحول أو التهاب الكبد.
ما هو علاج تورم الساقين اليمنى واليسرى؟
أفضل علاج لتورم الساقين يعتمد على السبب الذي أدى إلى الإصابة ، ولكن بشكل عام ، بعض النصائح التي يمكن استخدامها لحل المشكلة والتي يمكن تجربتها في المنزل ستعمل إذا شعرت بتورم وتورم في اليمين أو اليسار يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تقليل التورم.
- اقض بضع دقائق في رفع ساقيك على مستوى صدرك حيث يجب رفع ساقيك فوق مستوى قلبك ، يمكنك القيام بهذه الخطوة عن طريق وضع وسادة تحت قدميك للحفاظ على كفاءة الدورة الدموية.
- لا ترتدي الأربطة أو أنواع الملابس التي تنحرف باتجاه الجزء السفلي من الجسم.
- إذا حدث تورم الساق بسبب بعض الأدوية ، يجب استشارة الطبيب لتغيير الدواء.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة كل يوم.
- قم ببعض التمارين أو حتى بعض التمارين البسيطة مثل المشي أو السباحة.
- قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح أو الدهون.
- لا تأخذ حبوب منع الحمل وإزالة اللولب إذا كان سبب تورم الساقين.
- إنقاص الوزن والتخلص من السمنة وزيادة الوزن هو الحمل الزائد على الساق.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول أو المنبهات مثل الشاي أو القهوة. \
متى يجب استشارة الطبيب؟
بالرغم من أن تورم الساق اليمنى لا يشكل خطورة كبيرة على صحتك ، إلا أن هذه الأعراض في هذه الحالات تدل على حالة طبية خطيرة ، لذلك عليك التوجه للطبيب على الفور:
- إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو الكلى ولديك حالة التورم هذه.
- عندما تكون درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد.
- يصاحب الانتفاخ احمرار مصحوب بشعور بالدفء.
- التورم يزداد سوءًا.
- لديك مرض في الكبد وحدث هذا التورم.
- انتفاخ وتورم مفاجئ أثناء الحمل.
- ضيق شديد في التنفس أو ألم ضغط.
- الشعور بدوار شديد ، الشعور بالإغماء أو بالدوار في كثير من الأحيان.
- صعوبة في التنفس.
انتهينا من الحديث عن الاسباب التي تؤدي الى انتفاخ الساقين سواء كان تورم في الساق اليمنى او اليسرى حيث ذكرنا ان هذه المشكلة يمكن ان تكون من اعراض مرض داخلي اخر لذلك اتبع النصيحة واستشر الطبيب فورا إذا لاحظت ظهور أعراض على الصقر ونأمل أن تظل بصحة جيدة.