علاج تشققات القدم نهائيا

أسباب تشقق القدمين

• الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة لأن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويجففها.
• بالإضافة إلَّى أن التعرض للبرد يساعد على تجفِيْف الجلد ويجعل القدم بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والفطريات.
• استخدم صابونًا رديء الجودة أو صابونًا يحتوي على كحول أو أصباغ صناعية.
• عدم تجفِيْف قدميك جيداً بعد غسلهما.
• بالإضافة إلَّى بعض الأمراض الجلدية التي تؤدي إلَّى جفاف القدمين مثل الإكزيما وغيرها.
• ارتدِ أحذية مفتوحة الأصابع تعرض قدميك للأوساخ والغبار.
• بدانة.
• بالإضافة إلَّى قصور الغدة الدرقية الذي يسبب التعرق المفرط وجفاف الجلد.
• أيضا، الاعتلال العصبي الناتج عَنّْ مرض السكري.

علاج القدم المتشققة بشكل دائم

خل

يعتبر الخل من أفضل الوصفات لعلاج تشقق القدمين، حيث أنه قادر على إزالة خلايا الجلد الميتة.

المكونات

• 2 كوب ماء دافئ.
• 1 كوب خل.

كَيْفَ تستعد

يضاف الخل إلَّى الماء فِيْ وعاء كبير.

انقعي قدميك فِيْ الماء والخل واتركيهما لمدة 20 دقيقة.

كرري هذه العملية كل يوم لأفضل النتائج وللتخلص من خلايا الجلد الميتة.

مزيج الكركَمْ وزيت النيم

المكونات

• 5 قطرات من زيت النيم.
• 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركَمْ.

كَيْفَ تستعمل

اخلطي زيت النيم مع الكركَمْ لتشكيل عجينة ناعمة.

ضعي الخليط على قدميك واتركيه لمدة 30 دقيقة.

بعد أن يجف الخليط، يتم غسل القدمين بالماء الدافئ.

كرر هذه الوصفة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

عالج تشقق القدمين بالفازلين

من طرق علاج تشققات القدمين الاعتماد على الفازلين، وذلك من خلال ما يلي

اغسل قدميك جيدًا وجففهما بمنشفة قطنية.

ضعي كَمْية مناسبة من الماء الدافئ وأضيفِيْ القليل من الملح.

انقع قدميك فِيْ الماء لمدة 30 دقيقة للقضاء على الجراثيم والميكروبات المتراكَمْة عليها.

ثم جفف قدميك جيدًا مرة أخرى.

ضعي كَمْية لا بأس بها من الفازلين على القدمين مع مراعاة التدليك الجيد حتى يمتص الجلد الفازلين.

أخيرًا، يفضل ارتداء جوارب نظيفة فِيْ الأعلى، وترك الفازلين من فترة الظهِيْرة حتى الصباح.

علاج مؤكد وفعال للقدم المتشققة فِيْ يوم واحد

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركَمْ.
• 2 ملاعق كبيرة من أوراق الريحان.
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكافور.

كَيْفَ تستعد

سحق أوراق الريحان لجعلها طرية وأضف الكركَمْ والكافور وجل الصبار لعمل عجينة ناعمة.

ثم ضعي الخليط على القدمين واتركيها لمدة 15 دقيقة على الأقل.

ثم اشطف قدميك بالماء الدافئ.

عالج تشقق القدمين فِيْ يومين فقط

خل حمض التفاح

• يحتوي خل التفاح على عَنّْاصر مضادة للبكتيريا والفطريات، ويقشر خلايا الجلد الميتة وينعم قدميك.

المكونات

• 1 كوب من خل التفاح.
• كَمْية كافِيْة من الماء الدافئ.

كَيْفَ تستعمل

أضيفِيْ خل التفاح إلَّى الماء مع إضافة كل كوب من خل التفاح مع 5 أكواب من الماء.

ثم انقع قدميك فِيْ الماء لمدة 20 دقيقة.

نفرك القدمين بحجر الخفاف لإزالة خلايا الجلد الميتة.

علاج القدم المتشققة بالليمون

• هذه الوصفة من الوصفات التي تعالج جفاف الجلد على قدميك، وتزيل خلايا الجلد الميتة، وهِيْ من أفضل الطرق لعلاج تشقق القدمين بشكل نهائي.

المكونات

• كَمْية كافِيْة من الماء الدافئ.
• عصير ليمون.
• فازلين.
• الجوارب النظيفة.

كَيْفَ تستعمل

انقعي قدميك فِيْ ماء دافئ واتركيها لمدة 20 دقيقة.

ثم تضاف ملعقة كبيرة من الفازلين مع عصير الليمون حتى يتجانس تماما.

ضعي الخليط على القدمين واتركيها لمدة ساعة.

إذا كررت هذه الوصفة كل يوم، فستظهر النتائج فِيْ غضون أسبوع واحد فقط.

مرهم القدم المتشققة

ومن المراهم التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج تشقق القدمين ما يلي

مرهم Eucerin للأقدام المتشققة

• يحتوي هذا المرهم الطبي على سيراميد يستعيد أنسجة الجلد التالفة ويمنح البشرة الترطيب الكافِيْ.
• كَمْا أنه يمنع جفاف جلد القدمين حيث أنه يشكل طبقة واقية للبشرة من الخارج.

كريم القدم مع اليوريا

• يحتوي هذا الكريم على زيت شجرة الشاي الذي له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
• يعالج هذا الكريم الجلد المتشقق ويقتل البكتيريا والفطريات على القدمين.
• يحتوي أيضًا على جل الصبار الذي يمد البشرة بالترطيب اللازم.

علاج تشققات القدم بزيت الزيتون

• يحتوي زيت الزيتون على فِيْتامينات وعَنّْاصر تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وإزالة التشققات.

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من العسل.
• 1/2 كوب من خل التفاح.
• كَمْية كافِيْة من الماء.
• القليل من عصير الليمون.

كَيْفَ تستعمل

ضعي الليمون فِيْ الماء وانقعي قدميك فِيْ الماء لمدة 20 دقيقة.

يُضاف الأرز المطحون إلَّى العسل وخل التفاح لتشكيل مزيج متجانس.

نخرج القدمين من الماء ونقوم بتدليك القدمين بالخليط بحركات دائرية.

اتركي الخليط لمدة 5 دقائق لإزالة خلايا الجلد الميتة.

اغسل قدميك بالماء الدافئ وجففهما جيدًا.

افركي قدميك بزيت الزيتون وارتدي جوارب نظيفة واتركيها على هذا النحو من المساء حتى الصباح.

يفضل أن يكون زيت الزيتون فاتراً قبل دهنه على القدمين للحصول على أفضل النتائج.