تعاني الكثير من النساء من الحساسية المفرطة للحليب ومشتقاته من الجبن ومنتجات الألبان مما يسبب لهن أضراراً مثل الالتهابات في الجسم مما يؤدي بعد ذلك إلى تكوين الحبوب ، ويمكن أن تظهر هذه الحساسية على شكل إسهال شديد. لمدة يومين ولذلك ينصح خبراء الصحة بالتوقف عن شرب الحليب وفي هذه الحالة تناول مشتقاته واستبداله بأطعمة أخرى تحتوي على الكالسيوم مثل البروكلي والملفوف واللوز وحليب الصويا ، حفاظا على سلامته وصحته. من العظام.
في النص التالي ، سوف نقدم لك متى يجب عليك التوقف عن شرب الحليب ومشتقاته:
- إذا شعرت بالانتفاخ بعد شرب أو تناول مشتقاته ، فهذا يعني نقص “إنزيم اللاكتاز” في الجسم ، وهو المكون المسؤول عن هضم السكر في الحليب.
- إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن بعد تناول الحليب أو مشتقاته.
- إذا كنت تعاني من الإسهال بعد تناول الحليب أو مشتقاته.