علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم

يجب أن نذكر أنه لعلاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم فِيْ الدم أو أي معدن آخر يحتاجه الجسم، يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل.
الطريقة الشائعة لعلاج أي نقص فِيْ الفِيْتامينات والمعادن هِيْ تناول الأطعمة الغنية بهذه الأنواع من الفِيْتامينات والمعادن.
يمكنك أيضًا تجنب التعرض لأي نقص فِيْ الصوديوم أو البوتاسيوم أو أي معادن مهمة أخرى عَنّْ طريق القيام ببعض التمارين التي تساهم فِيْ نشاط الدورة الدموية وتحل معظم المشاكل الصحية.

علاج نقص صوديوم الدم الحاد

يمكن استخدام السوائل الوريدية التي يوجد فِيْها الصوديوم.
فِيْ حالات نقص صوديوم الدم الخفِيْف، يجب تقليل تناول السوائل بشكل مؤقت.
يمكنك أيضًا تعديل جرعة مدرات البول بحيث يمكنك رفع مستوى الصوديوم فِيْ دمك.
ولا تنس تناول دواء لعلاج الأعراض المصاحبة لنقص صوديوم الدم.
كل هذا فِيْ حد ذاته لا يكفِيْ، حيث يتعين عليك الذهاب إلَّى طبيب خاص لمتابعة حالتك بطريقة عملية وآمنة أكثر من أي طريقة أخرى.

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل البطاطس والموز والطماطم والخضروات ذات الأوراق الخضراء.
هناك أقراص يمكنك تناولها للمساعدة فِيْ رفع مستوى البوتاسيوم فِيْ الدم بأمان، وهناك أيضًا حقن تعمل تمامًا مثل تلك الأقراص.
عمل نظام غذائي مناسب لنسبة نقص البوتاسيوم فِيْ الدم، لذلك عليك استشارة الطبيب لمعرفة نسبة النقص والنظام الغذائي المناسب.

الإسهال والقيء المتكرر.
تناول الأدوية التي تحتوي على مدرات البول، مثل مضادات الاكتئاب وبعض مسكنات الألم.
تجفِيْف
اشرب الماء أثناء ممارسة الرياضة، لكن هذا السبب نادر وغير شائع جدًا.
مرض كلوي
لديك مشاكل فِيْ القلب.
لديك مشاكل فِيْ الكبد
اضطرابات الغدة الكظرية شائعة جدًا أيضًا.
مرض اديسون.
وجود مشاكل فِيْ الغدة الدرقية.
متلازمة الهرمون المضاد لإدرار البول، والتي تسبب احتباس الماء فِيْ الجسم.
متلازمة كوشينغ، والتي تؤدي إلَّى ارتفاع مستوى الكورتيزون، مما يؤدي إلَّى نقص صوديوم الدم.

العَنّْاصر التي قد تعجبك

الآثار الجانبية لنقص فِيْتامين أ

أسرع علاج لنقص فِيْتامين د

أفضل علاج مثبت لنقص فِيْتامين د

إن انخفاض مستوى البوتاسيوم فِيْ الدم إلَّى أقل من 2.5 ملي مول لكل لتر يتطلب رعاية طبية فِيْ أسرع وقت ممكن، لأن حياة المريض معرضة لخطر الموت.
عدم انتظام ضربات القلب.
وكذلك خطر الإصابة بفشل الجهاز التنفسي.
ارتفاع ضغط الدم.

كل هذه المخاطر ناتجة عَنّْ دور البوتاسيوم فِيْ عملية تقلص العضلات واسترخائها.

كَمْا ذكرنا سابقًا، فإن علاج أي نقص فِيْ الفِيْتامينات أو المعادن يكون من خلال نظام غذائي متكامل يحتوي على جميع العَنّْاصر الصحية التي يحتاجها الجسم.
التمرين هُو أيضًا أحد طرق الحفاظ على انتظام الفِيْتامينات والمعادن فِيْ الجسم، حيث أن التمرين هُو أساس الصحة.
ولا تهمل أو تستهِيْن بشرب الماء، يجب أن تشرب الماء والسوائل بكَمْيات كافِيْة، حوالي 8 أكواب من الماء.