إذا كنت سيداتي تبحثن عن بعض الحلول الطبيعية لمساعدتك على خسارة تلك الكيلوغرامات الزائدة ، فسوف نقدم لك في هذه المقالة فوائد شاي البابونج لفقدان الوزن. شاهد لمعرفة المزيد.
يحتوي البابونج على العديد من العناصر الطبيعية مثل زيوت الأزولين والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي حرق الدهون المتراكمة. هذا بالإضافة إلى فيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب 1 والعديد من الأملاح المعدنية والمعادن مثل البوتاسيوم والزنك والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والكبريت.
تتضاعف قدرة البابونج على إنقاص الوزن عند مزجه مع بعض الأعشاب الأخرى مثل إكليل الجبل والزيزفون والمريمية.
وصفة البابونج مع إكليل الجبل والزيزفون
مكونات
لترات من الماء
ملعقة من أزهار البابونج
ملعقة من إكليل الجبل
وملعقة من الزيزفون
صب لترًا من الماء في القدر وضعه على النار حتى يغلي. نضيف الأعشاب المذكورة إليه ونغطيها ونتركها تبرد وتصفي. اشرب كوبًا قبل ثلاث وجبات رئيسية. يساعد هذا الخليط على إنقاص الوزن.
وصفة البابونج وإكليل الجبل والمريمية
مكونات
لتر من الماء المغلي
1 ملعقة كبيرة من أزهار البابونج
ملاعق من المريمية وإكليل الجبل
توضع الأعشاب المذكورة في الماء المغلي وتترك لتبرد. بعد التبريد ، يصفى المزيج ويشرب كوبًا كل صباح على معدة فارغة. هذه الوصفة تساعد على تنحيف الأرداف.