تعريف التهاب المعدة:
“التهاب المعدة” إنه مرض يعاني منه الكثير من الناس حيث يستخدم لوصف تهيج يصيب جدار المعدة وبطانة ويسبب لك العديد من المشاكل بما في ذلك الغازات وعسر الهضم وعدم الراحة وأحيانًا ما يصاحب ذلك من مشاكل. القرحات ، مثل العلاج الذي يستخدم لعلاج التهاب المعدة ، هي عقاقير طبية وهي باهظة الثمن ، لذلك يمكن أن تترك لك العديد من الآثار الجانبية التي تقلقك. لقد قدمنا لكم حلاً لهذه المشكلة بالأعشاب الطبيعية التي في متناول الجميع ولا تؤثر على الجرحى على عكس العلا بالأدوية الصحية.
أسباب التهاب المعدة:
- وجود عامل وراثي في الجسم.
- زيادة إفراز العصارات المعدية.
- الأكل الذي لا يحتوي على منافع والأكل باستمرار.
- قلة الحركة والعمل وشرب الخمر والمخدرات والتدخين المستمر.
- الاضطرابات النفسية والضغوط العصبية والنفسية.
- اشرب الكثير من المشروبات الساخنة والباردة واشرب المشروبات الغازية.
- ضعف في جدار المعدة مع زيادة مستمرة في حموضة المعدة.
- تناول الطعام الصلب للهضم وشرب كميات قليلة من الماء.
أعراض التهاب المعدة:
- حرق في “معدة”مع انتفاخ البطن.
- آلام شديدة في المعدة وجفاف الفم.
- قلة الشهية مع وجود ألم في منطقة الصدر.
- فقدان الوزن الطبيعي مع الغثيان.
- عدم القدرة على الأكل والشرب مع التعب والإرهاق.
طرق الوقاية من التهاب المعدة:
- تناول أطعمة غنية بالفيتامينات وفوائد عديدة.
- تجنب التدخين وشرب الكحوليات والمخدرات بشكل كامل.
- اشرب الكثير من الماء ، اشرب العصائر الطبيعية الطازجة وتناول اللحوم والأسماك.
- نظم وجباتك عدة مرات في اليوم وتجنب الأكل العدواني.
- الابتعاد عن الأطعمة الجافة لأنها تسبب التهاب المعدة.