أصبح استخدام الملح لعلاج الجيوب الأنفية في أسرع وقت شائعًا ومعروفًا لأن العلاج المنتظم بالملح يخفف بشكل كبير من احتقان الجيوب الأنفية والصداع والألم. التهاب الجيوب الأنفية هو عدوى أو التهاب يصيب الجيوب الأنفية – ما يسمى مسافات بين عظام الوجه بما في ذلك الخدين والجبين ومنطقة العين.
ملح لعلاج سريع للجيوب الأنفية
- يحتوي الملح الجاف على العديد من الخصائص الطبيعية المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.
- عند الاستنشاق ، يخفف الملح من المخاط ويجعله أقل لزوجة ويسهل طرده.
- تعمل جزيئات الملح الجافة أيضًا على تحفيز الحركة الطبيعية لأهداب الجسم في الجيوب الأنفية.
- الحفاظ على التجاويف خالية من المخاط والأوساخ واستنشاق الملح يسرع هذه العملية.
- ينتج عن ذلك بكتيريا أقل ضررًا ، وإزالة الانسدادات وتخفيف ضغط الجيوب الأنفية المؤلم.
- يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة إفراز المخاط أو التورم الذي يؤدي إلى انسداد الجيوب الأنفية.
- يمكن أن يحدث الالتهاب من البرد أو الحساسية (مثل حمى القش) أو تهيج بطانة الجيوب الأنفية.
- يمكن أن يقلل العلاج بالملح بشكل كبير من حالات آلام الجيوب الأنفية المزمنة.[1]
فوائد استخدام الملح
- مع حلول فصل الشتاء ، يقع معظمنا فريسة للعدوى المختلفة من السعال الشائع والبرد إلى الأنفلونزا.
- أحد أمراض الشتاء الشائعة التي يسببها الطقس البارد أو تتفاقم بسببه هو التهاب الجيوب الأنفية ، مع ألم شديد ينتشر حول الأنف والرأس.
- يمكن أن يكون الملح مفيدًا جدًا في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي دون أي آثار جانبية ، بالإضافة إلى مساعدتك في التخلص من السعال الجاف واللوزتين.
- يعمل الملح كمضاد قوي للأكسدة ، ويساعد على طرد الجذور الحرة من الجسم ويقوي مناعتك.
- يساعد الملح أيضًا في تصريف المياه الزائدة المحتبسة في الجيوب الأنفية ، مما يساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
- تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا للملح في تقليل العدوى وتسكين الألم.
طرق استخدام الملح لعلاج التجاويف
هناك عدة طرق مختلفة يستخدم بها الملح في علاج التجاويف ، منها ما يلي:
الغرغرة بالماء والملح لمعالجة التسوس
- يلجأ الكثير من الناس إلى الغرغرة بالماء والملح في الصباح للتخلص من نزلات البرد والتهاب الحلق.
- ومع ذلك ، هناك شيء واحد يجب أن تضعه في اعتبارك هو أنه يجب عليك استخدام الماء المالح المركز للغرغرة للحصول على نتائج فعالة.
قم بإذابة الملح في الماء الساخن واستنشق البخار
- لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ، يمكن إذابة الملح في الماء الساخن واستنشاق البخار المتصاعد.
- يساعد البخار المليء ببلورات الملح على فك انسداد الأنف وتنظيف فتحات الأنف ، مما يوفر راحة سريعة.
- يجب تكرار ذلك على الأقل 2-3 مرات في اليوم للحصول على نتائج فعالة.
الحل الفسيولوجي لالتهاب الجيوب الأنفية
- محلول ملحي هو مجرد خليط من الملح والماء.
- يمكنك شراء رذاذ الأنف بالماء المالح أو صنع المحلول الخاص بك في المنزل عن طريق إذابة ملح البحر في الماء المغلي أو المقطر.
- يعمل المحلول الملحي على ترطيب الممرات الأنفية مما يساعد على تحسين الأعراض المصاحبة لالتهاب الجيوب الأنفية.
- يساعد المحلول الملحي على التخلص من المخاط الجاف أو الزائد ، مما يوفر الراحة ويقلل من خطر العدوى.
- يمكنك شراء محلول ملحي من الصيدلية ، أو يمكنك صنعه في المنزل.
- عند تحضير محلول ملحي في المنزل ، ضع في اعتبارك أن بعض أنواع الملح يمكن أن تهيج الممرات الأنفية.اختر الملح غير المعالج باليود الذي لا يحتوي على إضافات أو مواد حافظة مضادة للتكتل. يعتبر الملح المخصص للتخليل أو التعليب مثاليًا.
- وتجدر الإشارة إلى أن استخدام بعض أنواع المياه أفضل من غيرها عند عمل محلول ملحي في المنزل وعند استخدام ماء الصنبور يفضل غليه أولاً لقتل أي بكتيريا ويكون الماء المقطر هو الخيار الأفضل.
في الختام ، فإن استخدام الملح لعلاج الجيوب الأنفية يساعد في قتل البكتيريا لأنه يعمل على المخاط ومضاد للالتهابات ، وهو حل بسيط يلجأ إليه كثير من الناس لمشاكل الجيوب الأنفية.
المراجع