المفاهيم الخاطئة الشائعة حول اضطرابات الجهاز الهضمي

إن المفاهيم الخاطئة الشائعة حول عسر الهضم كثيرة ومتنوعة. يعد الأداء السليم للجهاز الهضمي أحد أسس الصحة ، ولكن هناك العديد من المفاهيم الخاطئة المحيطة باضطرابات الجهاز الهضمي. سنتعرف على أشهرها من خلال المقال التالي.

المفاهيم الخاطئة الشائعة عن اضطرابات الجهاز الهضمي

الخطأ الأول: الأطعمة الحارة والتوتر تسبب تقرحات في المعدة.

• تحدث معظم قرح المعدة بسبب بكتيريا الملوية البوابية أو عن طريق تناول بعض الأدوية مثل النابروكسين أو الأيبوبروفين أو الأسبرين.
• يتم علاج القرحة الناتجة عن استخدام بعض الأدوية عن طريق إيقاف مسكنات الألم واستخدام مضادات الحموضة والأدوية التي تقلل من حموضة المعدة.
• إنها خرافة أن الأطعمة الغنية بالتوابل والتوتر يسببان القرحة ، لكن من الصحيح أنها يمكن أن تزيد أعراض القرحة سوءًا.
• يمكن أن يسبب السرطان أيضًا قرحة في المعدة.[1]

الخطأ الثاني: تدخين السجائر يساعد في تخفيف الحموضة المعوية.

• من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا عن عسر الهضم أن التدخين يساعد في تخفيف حرقة المعدة.
• والعكس صحيح ، فالتدخين يزيد من خطر الإصابة بالحموضة المعوية.
• غالبًا ما يؤدي التدخين إلى التهاب المريء ويؤدي أيضًا إلى إرخاء العضلة العاصرة للمريء ويسمح لمحتويات المعدة المتآكلة بالرجوع إلى الخلف وإتلاف المريء.

المفهوم الخاطئ الثالث: اضطرابات الجهاز الهضمي مرض نادر في مرحلة الطفولة

• اضطرابات الجهاز الهضمي هي أمراض تصيب كل من الأطفال والبالغين.
• غالبًا ما تظهر أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال المصابين بفشل النمو والإسهال وتأخر النمو ، ولكن يمكن أيضًا أن تظهر الأعراض لأول مرة عند البالغين.
• يمكن أن تشمل الأعراض التي تظهر في مرحلة البلوغ ألمًا في البطن وانتفاخًا ، بالإضافة إلى الإسهال والغازات.
• يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي من ضعف امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء الدقيقة ، مما قد يؤدي إلى فقر الدم والطفح الجلدي وهشاشة العظام.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي اتباع نظام غذائي صارم خالٍ من الغلوتين طوال حياتهم.

  

الخطأ الرابع: انتظام الأمعاء يعني وجود حركة أمعاء كل يوم

• من أكثر أخطاء عسر الهضم شيوعًا أن بعض الناس يقولون إن التبرز يجب أن يكون منتظمًا ، مما يعني أن التبرز يجب أن يكون كل يوم.
• ولكن في الواقع ، فإن وظيفة الأمعاء وحركات الأمعاء متغيرة بدرجة كبيرة.
• من الطبيعي أن يكون لديك ما يصل إلى ثلاثة مرات في اليوم ، حتى ثلاث مرات في الأسبوع.
• تعتبر حركات الأمعاء طبيعية إلى حد ما بالنسبة لبعض الأشخاص الأصحاء.
• إذا انحرف برازك عن المعتاد ، فتأكد من ملاحظة ذلك.

الخطأ الخامس: مرض التهاب الأمعاء ناتج عن مشاكل نفسية.

• يمكن للعدوى أن تحفز جهاز المناعة وتسبب التهاب الأمعاء.
• على الرغم من أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض مرض التهاب الأمعاء ، إلا أنه لا يوجد دليل قوي على أن القلق أو التوتر أو أي عامل نفسي آخر يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.

الخطأ السادس: سبب تليف الكبد هو إدمان الكحول فقط.

• تليف الكبد هو تندب في الكبد يمكن أن يكون سببه إدمان الكحول وحالات أخرى.
• يمكن أن تسبب بعض الحالات التي تسبب تخزينًا غير طبيعي للمعادن ، مثل النحاس والحديد ، تليف الكبد.
• يتسبب مرض تخزين الجليكوجين والتليف الكيسي وحالات نادرة أخرى في تليف الكبد عند الأطفال.

الخرافة السابعة: تناول الحليب يعالج القرحة الهضمية.

• يعتقد الناس أن شرب الحليب يشفي من القرحة الهضمية.
• نظرًا لأن القرحة الهضمية غالبًا ما تكون ناتجة عن عدوى ، فإن المضادات الحيوية فقط هي التي يمكن أن تقتل البكتيريا المسببة للأعراض.
• يمكن لشرب الحليب أن يخفف الألم مؤقتًا ، ولكنه قد يزيد أيضًا من حامض المعدة ويزيد الأعراض سوءًا على المدى الطويل.

الخطأ الثامن: الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لا يمكنهم تناول منتجات الألبان.

• إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فأنت تفتقر إلى إنزيم اللاكتاز ، الذي يكسر اللاكتوز ، السكر الموجود في منتجات الألبان ، لذلك قد تعاني من أعراض في المعدة عند تناول هذه الأطعمة.
• ومع ذلك ، يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز التعامل مع كمية معينة من اللاكتوز.
• تساعد منتجات استبدال اللاكتاز التي تُصرف دون وصفة طبية الكثير من الناس على الاستمتاع بمنتجات الألبان.
• ويمكنك التحدث مع طبيبك حول إضافة بعض منتجات الألبان – كمصدر جيد للكالسيوم – إلى نظامك الغذائي.

وأخيرًا … معرفة المفاهيم الخاطئة الشائعة حول عسر الهضم أمر ضروري حتى يكون لديك فرصة أفضل لفصل حقيقة عسر الهضم عن الخيال.