مدة العلاج الطبيعي بعد عملية غضروف الركبة

ما هو غضروف الركبة؟

• يعتبر غضروف الركبة من أهم الغضاريف في جسم الإنسان. هناك نوعان من الغضاريف في منطقة الركبة. يربط الغضروف الأول المفاصل بين الفخذ والركبة والعظام.
• أما الغضروف الآخر فهو غير متصل بأطراف العظام ولكنه يقع بين أطراف العظام لما له من دور كبير في دعم العظام.

أسباب تلف غضروف الركبة

غالبًا ما يتعرض غضروف الركبة لمجموعة متنوعة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تلفه ، وسأذكر هذه الأسباب أدناه بشيء من التفصيل لتجنبها بسبب نقص إصابة غضروف الركبة.

ضربة مباشرة للغضروف.

قد يتعرض بعض الأشخاص لضربة مباشرة يمكن أن تؤدي إلى انهيار غضروف الركبة ، خاصة الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ولاعبي كرة القدم ، عندما يتعرض الشخص لحادث معين أو يسقط في أحد الأماكن ، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى تلف غضروف الركبة.

تمزق وإجهاد مزمن على الغضروف.

تعد السمنة من أكثر أسباب تلف مفصل الركبة شيوعًا ، حيث يؤدي تعريض المفصل لضغط كبير لفترة طويلة إلى تلفه.

كما يعاني الأشخاص المصابون بمفاصل التهابية مزمنة من تلف غضروف الركبة ، لأن الروماتيزم والتهاب المفاصل يؤديان إلى تآكل الغضاريف.

قلة الحركة

الغضروف من أكثر الأشياء التي تحتاج إلى الحركة للحفاظ على صحته ومرونته ، وقلة الحركة لها تأثير سلبي على الغضروف وصحته كما يؤدي إلى تلف الغضروف وخاصة غضروف الركبة. .

أعراض تلف الركبة

• هناك بعض الأعراض التي تظهر على الشخص والتي توحي بإصابته بتلف في غضروف الركبة ، وسوف أذكر كل هذه الأعراض أدناه ، وعندما تلاحظ أيًا من هذه الأعراض عليك التوجه للطبيب على الفور.
  • وذلك لأن اكتشاف هذه الأمراض في وقت مبكر من ظهورها يساعد بشكل كبير في العلاج.
• عندما تلاحظ أن حركة المفصل محدودة ، فهذا يشير إلى وجود تلف في غضروف الركبة.
• كما أن خشونة المفاصل والغضاريف تدل على تلف الغضروف.
• عند الشعور بألم شديد في المفصل خاصة مع الضغط الشديد.
• هناك أيضًا بعض العلامات التي تظهر حول منطقة الركبة وتشير إلى تلف الغضروف ، مثل الالتهاب والاحمرار والتورم والشعور بالحرارة الشديدة في هذه المنطقة.
• هناك بعض الحالات الشديدة التي تصيب الغضروف مما يؤدي إلى انفصاله وهناك بعض الأعراض التي تدل على ذلك ، مثل الألم الشديد الذي يمكن أن يكون غير محتمل والنزيف وتغير لون الجلد حول هذه المنطقة إلى اللون الأزرق.

اتبع أيضًا:

طرق مختلفة لعلاج تلف غضروف الركبة

• هناك طرق عديدة لعلاج غضروف الركبة ، ولكن اعتمادًا على درجة تلف الغضروف ، إذا كان تلف الغضروف طفيفًا ، فيمكننا علاجه في المنزل.
• وإذا كان الأمر خطيرًا ، فيجب التوجه فورًا إلى الطبيب لإخبارنا بشكل العلاج ، سواء من خلال العلاج الطبي أو من خلال العمليات الجراحية في الحالات الخطيرة جدًا.

العلاج المنزلي لتلف غضروف الركبة

الطريقة المنزلية لعلاج تلف غضروف الركبة هي في حالات الإصابات الطفيفة ، وذلك باتباع سلسلة من الإرشادات التي سأذكرها أدناه:

• في البداية يجب الالتزام بالراحة المطلقة وعدم إجهاد الغضروف بأي شكل من الأشكال.
• يجب رفع الجزء المصاب ثم عمل كمادات الماء البارد عليه باستمرار.
• إذا شعرت بألم ، فعليك تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين.
• عليك أيضًا العمل على حماية الغضروف ووضع دعامة الركبة.
• في حالة زيادة الألم وعدم القدرة على تحمله حتى بعد تناول المسكنات وعمل الكمادات يجب استشارة الطبيب فورًا.

تنظير الركبة

• تنظير الركبة هو إجراء جراحي يلجأ إليه الطبيب عندما تكون الإصابة خطيرة ولا يمكن استخدام الأساليب المنزلية أو المستلزمات الطبية مثل المسكنات أو استخدام دعامات الركبة.
• يتم إجراء هذه العملية تحت إشراف طبيب مختص ، ويكون التخدير في هذه العملية موضعيًا أو جزئيًا أو كليًا ، إلا أن هذه العملية يتم إجراؤها من قبل الطبيب عن طريق فتح جزء صغير من منطقة الركبة ثم علاج الجزء المتضرر بعد ذلك يتم إغلاق الجرح بغرسات طبية.

استبدال الركبة

هناك بعض الحالات التي يلزم فيها استبدال الركبة بأخرى اصطناعية ، مثل تعرض الشخص لحادث يؤدي إلى تآكل الركبة.

تتم هذه العملية عن طريق خلع الركبة وتركيب في مكانها ركبة صناعية متصلة بأطراف العظام.

لكن قبل البدء في عملية من هذا النوع ، يجب على الشخص أولاً قبول بعض الشروط ، وهي:

• في البداية ، يقدم الطبيب ورقة تحتوي على ما سيتم القيام به في العملية.
  • يجب أن يوافق المريض على توقيع هذا.
• كما يجب على المريض الالتزام بالصيام قبل دخول غرفة العمليات لمدة ثماني ساعات متواصلة على الأقل.
• يقوم الطبيب بإجراء فحص كامل للمريض ويسأل عن تاريخه الطبي والوراثي.
• كما يجب على المريض إبلاغ الطبيب إذا كان لديه حساسية تجاه أي دواء ، خاصة تلك المتعلقة بعملية التخدير.
• كما ينصح الطبيب المريض بالتوقف عن تناول أي أدوية تعمل على مضادات التخثر.

زراعة الأنسجة

• ظهرت زراعة الأنسجة في الطب الحديث ولكنها لم تكن موجودة منذ العصور القديمة.
  • تتم زراعة الأنسجة عن طريق وضع الأنسجة في المختبر الطبي ووضعها الأطباء في بيئة مناسبة تساعدهم على النمو بشكل صحيح.
• يقوم الطبيب بإجراء العملية عن طريق إزالة الغضروف التالف واستبداله بغضروف جديد.

العلاج الطبيعي بعد جراحة غضروف الركبة

فيما يتعلق بإجراء عملية غضروف الركبة ، لا يمكن للشخص بسهولة القيام أو ممارسة أنشطته اليومية دون القيام بالعلاج الطبيعي وبعض التمارين الضرورية ، وهي كالتالي:

تبريد

• التبريد تتم هذه الطريقة عن طريق وضع كمية من الثلج على العملية لتقليل النزيف والالتهاب الذي قد يصيب الجرح.

رسالة

• يتم تنفيذ هذه الطريقة من قبل المعالجين الفيزيائيين.
• يتم ذلك عن طريق تدليك منطقة الفخذين والساقين المصابة.
• يتم ذلك في المراحل المبكرة من العلاج.

العلاج الكهربائي

• يتم اللجوء إلى هذه الطريقة في المراحل الأخيرة من العلاج حتى يتم تنشيط الدورة الدموية في هذا المكان.
• يتكون من تعريض موقع الآفة للموجات القصيرة (SW) والموجات فوق الصوتية (الولايات المتحدة).

المعالجة المائية

• تتم هذه الطريقة بعد التئام الجرح ويزيل الطبيب الغرز الطبية.

العلاج بالحركة

• تعتبر ممارسة الرياضة من أفضل الطرق للمحافظة على صحة الجسم واستعادة مرونة الغضروف.
• قد يحتاج الطبيب إلى رفع ركبتك أثناء نومك أو جلوسك ، وتحتاج إلى مزيد من التمارين.