علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء
يتواجد هرمون الذكورة “التستوستيرون” بشكل طبيعي في جسم الأنثى ، حيث ينتج المبيضان كميات صغيرة من هرمون الذكورة لدعم نمو الجهاز التناسلي الأنثوي والحفاظ على وظائفه المختلفة ، حيث يؤدي الهرمون الأنثوي العديد من الوظائف. ، بما في ذلك الحفاظ على صحة العظام ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء ، والتحكم في الحالة المزاجية.
تؤدي زيادة هرمون الذكورة عند النساء إلى بعض المشاكل الصحية ويقلق المرأة. ومع ذلك ، هناك أدوية تعالج هرمون الذكورة عند النساء ، وبعض الأعشاب الطبيعية في الطب البديل ، وهناك أيضًا طرق للتخفيف من أعراض ارتفاع مستويات هذا الهرمون وسنذكرها على النحو التالي:
العلاج الطبي لارتفاع هرمون التستوستيرون
هناك أدوية تساعد في علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء ، وتشمل هذه الأدوية:
وسائل منع الحمل المركبة
تساعد هذه الأدوية في منع إنتاج هرمون الذكورة فوق المستوى الطبيعي وأفضل أنواع موانع الحمل هي موانع الحمل الفموية لأنها تحتوي على جرعات منخفضة من نورجيستيمات وديسوجيستريل وجيستودين ، لكن يرجى ملاحظة أن هذه الأدوية غير مناسبة للنساء اللواتي يرغبن في الحمل. ، لهذا قبل البدء في الاستخدام ، من الضروري استشارة الطبيب المختص.
سبيرونولاكتون
Cipronolactone هو مدر للبول يساعد في القضاء على احتباس السوائل والأملاح في الجسم ويمكن أن يساعد أيضًا في تقليل نمو شعر الجسم المفرط ، ولكن لا ينبغي الموافقة على هذا الدواء في بعض الحالات ، بما في ذلك حالات ارتفاع البوتاسيوم في الجسم. ووجود بعض المشاكل في عملية التبول.
من الضروري أيضًا اتباع تعليمات الطبيب بخصوص الجرعة وكيفية استخدام هذا الدواء ، لأن السبيرونولاكتون يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية ، من أهمها تضخم الثدي والألم عند اللمس.
جلايكورتيكويد
هذه هي الأدوية التي تقلل الالتهاب في الجسم ، والتي يمكن أن تترافق مع ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى النساء.
ميتفورمين
وهو دواء يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع 2 ويستخدم أيضًا لعلاج حالات متلازمة تكيس المبايض ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى النساء ، حيث يساعد الميترامين في تقليل مقاومة الأنسولين المرتبطة بهذه المتلازمة.
البروجستين
يساعد هذا الهرمون على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء ويزيد من الخصوبة عند النساء مع زيادة هرمون الذكورة.
إيفلورانثين
هو كريم يتم وضعه على الجلد للمساعدة في منع نمو شعر الوجه ، وهي مشكلة مرتبطة بارتفاع هرمونات الذكورة لدى النساء.
عادات بسيطة لعلاج ارتفاع هرمون الذكورة
مع الالتزام بالعلاج الطبي ، ستختفي أعراض هرمون الذكورة تدريجيًا من جسم المرأة ، ولكن بالإضافة إلى العلاج الطبي ، هناك بعض الأمور المتعلقة بنمط الحياة التي يجب اتباعها لضمان علاج ارتفاع هرمون الذكورة. في النساء باستخدام عدة طرق بسيطة ، وهي:
الحفاظ على وزن صحي
الوزن الزائد ، الذي يكون شديدًا وحتى منخفضًا جدًا ، له تأثيرات مباشرة على الجهاز الهرموني في الجسم ، لذلك يوصى بالحفاظ على وزن صحي ، مما يساعد على تحسين أعراض متلازمة تكيس المبايض ، ويقلل من إفراز الهرمونات الذكرية في الجسم. الجسد الأنثوي ويساعد على منع حدوث المضاعفات الناتجة عنه .. عن وأخطر العقم.
حافظ على لياقتك
من الأفضل ممارسة الرياضة يومياً حتى لو كانت لبضع دقائق ، أو المشي كل يوم لمدة 30 دقيقة أو حسب القدرة ، لأن اللياقة البدنية تساعد في تقليل الأعراض المصاحبة لهرمون الذكورة.
أكل الأطعمة الصحية
للأغذية دور كبير ومهم في الحفاظ على الوزن وحسن سير جميع أعضاء الجسم ، لذلك من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة التي تقلل من مستوى هرمون الذكورة في الجسم وهناك العديد من الأطعمة التي تفيد الجسم. هذا الغرض.
الأطعمة التي تخفض هرمون الذكورة عند النساء
هناك العديد من الأطعمة والأعشاب التي تتحكم في مستويات هرمون الذكورة ، وتقلل من أعراض متلازمة تكيس المبايض وتساعد في علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء ، وهناك طرق مختلفة لعلاج ارتفاع هرمون الذكورة بشكل طبيعي:
- فول الصويا: يحتوي فول الصويا على مركبات لها تأثير مشابه لهرمون الاستروجين. تحتوي أيضًا على مادة تسمى الديازين ، والتي يتم تحويلها في الأمعاء إلى مركب مضاد للتستوستيرون. يمكن إدراج فول الصويا في النظام الغذائي بعدة طرق ، بما في ذلك تناول اللحوم المصنعة التي تحتوي على فول الصويا ، مثل الهامبرغر ، وتناول حليب الصويا أو استخدام زيت الصويا لإعداد وطهي الطعام.
- البردقوش: البردقوش من الأعشاب المعروفة بقدرتها على إعادة توازن الهرمونات في الجسم وتنظيم الدورة الشهرية عند النساء ، وقد أظهرت بعض الأبحاث التي أجريت على البردقوش تأثيره على متلازمة تكيس المبايض ، حيث تشرب النساء. كوبان من البردقوش المسلوق مرتين في اليوم لمدة شهر ، ينخفض مستوى الهرمونات الذكرية لديهم بنسبة كبيرة.
- بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان على قشور تشبه في تأثيرها تأثير هرمون الاستروجين ، فهي تقلل من مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم ، ولكن يجب أن تكون مهيأة جيدًا عند تناولها ، حيث أن لها قشرة صلبة يصعب معها تناولها. لامتصاص. في الأمعاء ، لذلك يجب طحنها وتحويلها إلى بودرة ناعمة للاستفادة من مفعولها.
- مشروب النعناع: أظهرت بعض الدراسات أن مغلي النعناع له تأثير مضاد لهرمون التستوستيرون في بعض الحالات ، مثل متلازمة تكيس المبايض والشعرانية ، وتناوله مرتين يوميًا لمدة شهر يساعد في علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء.
المستوى الطبيعي لهرمون الذكورة في جسم الأنثى
تتراوح النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون في جسم الرجل بين 280 و 1100 نانوجرام لكل ديسيلتر ، أما الهرمون في جسم المرأة فهو أقل بكثير ، لأنه لا يتجاوز 75 نانوجرامًا لكل ديسيلتر ، وبحسب المرحلة العمرية لكل ديسيلتر. يتغير مستوى الهرمونات في الجسم أثناء النهار ويرتفع حسب الصباح أو المساء ، ونلاحظ أنه بالنسبة لمعظم الناس ، ترتفع مستويات هرمون الذكورة في الصباح.
أسباب ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
تتعدد أسباب ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء والاضطرابات الهرمونية والأمراض المختلفة ومن أهم أسباب هذه المشكلة عند النساء ومن أبرز هذه المشاكل الصحية ما يلي:
كثرة الشعر
وهي مشكلة هرمونية عند النساء تؤدي للصقر إلى نمو شعر غير مرغوب فيه في أجزاء مختلفة من الجسم بسبب اختلال توازن هرمون يسمى الأندروجين في جسم الأنثى.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي اضطراب هرموني آخر يتسبب في تسبب هرمون الأندروجين لدى النساء في إحداث فترات غير منتظمة ويؤثر على الهرمونات الطبيعية في جسم الأنثى.
مشاكل الغدة الكظرية
الغدة الكظرية هي الغدة المسؤولة عن إفراز الهرمونات الجنسية في الجسم ، لذا فإن أي خلل فيها يمكن أن يسبب اضطرابات هرمونية وتغير في نسبتها الطبيعية في الجسم.
مقاومة الأنسولين
هناك علاقة بين مقاومة الأنسولين أو ارتفاع نسبة السكر في الدم وهرمون الذكورة لأن المستويات العالية من الأنسولين في الجسم تؤدي إلى ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء.
أعراض هرمون الصقر عند النساء
يسبب هوك نسبة هرمون الذكورة في جسم الأنثى بعض الآثار الجانبية التي تؤثر على المظهر الخارجي للمرأة ، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- أصلع شعر الجسم: حيث ينمو الشعر في أماكن غير معروفة للمرأة مثل الوجه والساقين والذراعين مما يزعج الكثير من النساء.
- ظهور حب الشباب: حيث تؤدي زيادة هرمون الذكورة عند النساء إلى ظهور حب الشباب وانتشاره في مناطق مختلفة.
- كتلة عضلات الصقر في الجسم: تعتبر الكتلة العضلية في الجسم من الصقور شائعة عند الرجال ، لذا فإن وجودها عند النساء هو علامة على ارتفاع نسبة هرمون الذكورة في الجسم.
- تغير صوت الأنثى: يصبح صوتها حادًا ومختلفًا عن الصوت الطبيعي لمعظم النساء.
- عدم انتظام الدورة الشهرية: إذا كانت الزيادة في الهرمون شديدة.
- انخفاض الدافع الجنسي لدى النساء: النساء اللاتي لديهن ارتفاع في هرمون التستوستيرون يعانين من انخفاض الدافع الجنسي.
بعد التعلم معًا عن علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء ، يجب أن نلاحظ أنه من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين وظائف الجسم والوقاية من أي اضطرابات هرمونية في الجسم ، وهناك بعض الحالات التي تكون فيها مستويات هرمون الذكورة ارتفاع الهرمونات عند النساء ، مما يسبب العقم ، راجع الطبيب.