فقر الدم عند الأطفال أعراضه وطرق الوقاية منه

فقر الدم عند الأطفال وأعراضه وطرق الوقاية منه فقر الدم أو فقر الدم أو نقص الحديد حالة مرضية يعاني منها الأطفال بسبب نقص كمية الحديد التي يحتاجها الطفل للنمو وبالتالي تكون خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى أجسام الأنسجة المختلفة.

فقر الدم عند الأطفال

• الحديد عنصر غذائي يحتاجه الأطفال للنمو الصحي.
• ومع ذلك ، هناك بعض الأطفال الذين يكون إنتاجهم من الحديد أقل من الطبيعي وبالتالي يصابون بفقر الدم.
• إذا كان فقر الدم يعتبر نقصًا في أحد قياسات خلايا الدم الحمراء التالية:

1. تركيز الهيموجلوبينوهي مسؤولة عن حمل الأكسجين في الدم.
2. عدد خلايا الدم الحمراءهو عدد خلايا الدم الحمراء في الحجم الكلي للدم.
3. الهيماتوكريت: هي النسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء من الحجم الكلي للدم.

أهمية الحديد بالنسبة للطفل

• يحتاج الأطفال إلى الحديد كأحد أهم العناصر الغذائية الضرورية للنمو السليم.
• بالإضافة إلى إنتاج الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
• يحتاج الجسم أيضًا إلى الحديد لإنتاج العديد من الهرمونات والأنسجة الضامة المختلفة.
• بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الحديد عضلات الجسم على تخزين الأكسجين واستخدامه.
• يصاب الأطفال عادة بنقص الحديد نتيجة النضوب الكامل لمخازن الحديد ، وبالتالي فإن دم الطفل يفتقر إلى المعدل الطبيعي لخلايا الدم الحمراء.

الكمية الطبيعية من الحديد التي يحتاجها الطفل

تختلف كمية الحديد التي يحتاجها الطفل حسب عمر الطفل كالآتي:

أسباب فقر الدم عند الأطفال

يحدث فقر الدم عند الأطفال بسبب العوامل التالية:

• نقص أو نقص الحديد في النظام الغذائي للأطفال ، وبالتالي يقل عنصر الحديد في أجسامهم بمرور الوقت.
• لديك اضطراب يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
• على سبيل المثال: الإصابة باضطراب في الأمعاء ، وبالتالي تقل قدرتها على امتصاص العناصر الغذائية والعناصر المهمة من الطعام المهضوم ، وبالتالي يصاب الطفل بفقر الدم.

من هم الأطفال المعرضون لخطر الإصابة بفقر الدم؟

المجموعات التالية من الأطفال أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم:

• الأطفال المولودين قبل الأوان أو الذين ولدوا بوزن منخفض عند الولادة.
• الأطفال الذين يشربون الحليب الصناعي لأنه لا يحتوي على الحديد.
• الأطفال الذين يتغذون على حليب البقر أو الماعز قبل بلوغهم السنة الأولى من العمر.
• لمن بلغوا الشهر السادس من العمر ورضعوا طبيعيا وبدون مكملات تحتوي على الحديد.
• الأطفال الذين تفتقر وجباتهم الغذائية إلى الحديد أو الأطفال الذين تعرضوا للرصاص.
• والذين يعانون من بعض المشاكل الصحية مثل: السمنة أو زيادة الوزن أو العدوى المزمنة.
• بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يشربون أكثر من 710 ملليلترًا من حليب الماعز أو حليب الجاموس أو حليب الصويا يوميًا تتراوح أعمارهم بين 1 و 5 سنوات.

أعراض فقر الدم عند الأطفال

أعراض فقر الدم عند الأطفال هي كما يلي:

• نمو وتطور بطيء.
• الأطراف الباردة.
• جلد شاحب؛
• الشعور بالتعب والإرهاق.
• ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس أو ألم عند التنفس.
• ضعف الشهية بسبب فقر الدم.
• الرغبة في أي شيء ليس طعامًا ، على سبيل المثال: قذارة أو ثلج أو نشا.
• الالتهابات المتكررة.
• المشاكل السلوكية

طرق الوقاية من فقر الدم عند الأطفال

• أدخل الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي ، مثل: المأكولات البحرية ، واللحوم الحمراء ، والبقوليات ، والخضروات الورقية الخضراء.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل: البرتقال والليمون والفلفل والفراولة والجريب فروت والطماطم.
• أعطِ مكملات الحديد للأطفال حديثي الولادة بدءًا من عمر 4 أشهر.
• تجنبي إطعام طفلك حليب البقر في السنة الأولى من عمره ، ويوصى أيضًا بإجراء اختبار الحديد للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 شهرًا.

أخيرًا ، تعرفنا على فقر الدم عند الأطفال وأعراضه وطرق الوقاية منه[1]بالإضافة إلى ذلك ، تعرفنا على أهم أسباب فقر الدم.