تغيرات الجلد أثناء الحمل
- تمر أجسامنا بالكثير من التغييرات أثناء الحمل ، تمامًا مثل بشرتنا ، لذا فإن معرفة ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي يمكن أن يساعدك في التعامل مع كل هذه التغييرات والتوصل إلى خطة عمل مناسبة.
- يحدث فرط التصبغ في 90٪ على الأقل من النساء الحوامل ويكون أكثر وضوحًا عند النساء ذوات البشرة الفاتحة.
- عادة ما تلاحظ النساء الحوامل فرط تصبغ خفيف على الحلمات والمهبل وتحت الإبط.
- تلعب زيادة الهرمون المحفز للخلايا الصباغية والإستروجين والبروجسترون دورًا في هذه التغييرات.
- نظرًا لأن الجلد هو أكبر عضو في الجسم ، فليس من المستغرب أن يتأثر بشكل كبير بالحمل.
هذه بعض التغييرات الجلدية الأكثر شيوعًا التي تحدث أثناء الحمل.
هل يسبب الحمل اسمرار الابطين؟
- أثناء الحمل ، تعاني بعض النساء من مشكلة سواد بعض مناطق الجسم ، وأبرز هذه المناطق هو الإبط.
- يحدث أيضًا بسبب التغيير الهرموني الذي يحدث أثناء الحمل.
- يمكن تجنب ذلك من خلال الحفاظ على نمط الأكل الصحي أثناء الحمل.
- كما يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية والعمل على ترطيب البقع الحساسة المعرضة للسمرة أثناء الحمل.
- يجب الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك أثناء الحمل.
- مثل نقص حمض الفوليك ، يمكن أن يكون سببًا لتغير لون الجلد.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب إزالة شعر الإبط بطريقة لا تهيج المنطقة وتزيد من احمرارها.
- لأن اتباع طرق إزالة الشعر الخاطئة يمكن أن يكون له نتائج سلبية.
فرط تصبغ
- تلاحظ معظم النساء أيضًا تغميق المنطقة المحيطة بالحلمة (الهالة) وظهور خط غامق يسمى الخط الأسود.
- يتشكل أيضًا عموديًا في منتصف البطن من السرة إلى الحوض ، لكن لا تقلق ، فهو على الأرجح حالة مؤقتة ستختفي عند ولادة الطفل.
- قد تلاحظ أيضًا أن الشامات أو علامات التجميل الخاصة بك تصبح أغمق وأكبر أثناء الحمل.
- غالبًا ما تظهر البقع الداكنة أو البقع البنية على الثدي والحلمات والفخذين الداخليين.
- يمكن أن تؤثر الصبغة البنية المعروفة باسم الكلف على الخدين ، وخط الفك والجبهة ، ويُعتقد أن سببها زيادة في هرمون الميلانين.
- إنها المادة التي تعطي لونًا للبشرة والشعر ، وتتلاشى العديد من هذه البقع بمرور الوقت ، لكن بعضها يمكن أن يكون دائمًا.
- ستون في المائة من النساء يصبن أيضًا بـ “الأوردة العنكبوتية” ، وهي بقع حمراء تظهر على الوجه وأعلى الصدر والذراعين.
- لحسن الحظ ، تختفي هذه التغييرات الجلدية عندما ينتهي الحمل.
- يمكنك محاولة تفتيح لون بشرتك باستخدام كريمات التجميل التي تستخدم لتفتيح الوحمات.
- لكن سيكون لديك حظ أفضل إذا كنت تضعين المكياج لإخفاء عيوب البشرة.
- سواء كان ذلك في الربيع أو الصيف أو الخريف أو الشتاء ، يمكنك أيضًا منع بشرتك من أن تصبح أغمق أو تتفاقم عن طريق البقاء بعيدًا عن أشعة الشمس واستخدام واقي الشمس.
- أيضًا ، استخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 على الأقل كل صباح.
جلد جاف وحكة
- تعاني العديد من النساء الحوامل من بقع جافة ومثيرة للحكة في الجلد تزداد سوءًا في أواخر الحمل ، وهذا التهيج الجلدي هو رد فعل للتغيرات الهرمونية.
- يمكن أيضًا تخفيفه باستخدام مرطب خالٍ من العطر.
- نادرًا ما تحدث الحكة في أواخر الحمل بسبب حالة خطيرة تسمى الركود الصفراوي عند الولادة.
- حيث تكون الحكة الناتجة عن هذه الحالة أكثر شدة.
- عادة ما تكون دائمة وغالبًا ما تتركز في يديك وقدميك ، لذا تحدث إلى طبيبك إذا كان لديك أي من هذه الأعراض.
نختار لك:
نتوء الأوعية الدموية
قد تظهر مجموعات من الشعيرات الدموية (أوعية دموية حمراء صغيرة) ، تسمى الأوردة العنكبوتية ، أثناء الحمل.
ويحدث هذا خاصة على الخدين نتيجة زيادة الدورة الدموية وتأثير تغير هرمونات الحمل على الأوعية الدموية.
الأوردة العنكبوتية غير مؤلمة ، لكن إذا كنت قلقة على مظهرها يمكنك تغطيتها بالمكياج ، وعادة ما تختفي بعد فترة وجيزة من الولادة.
علامات التمدد
العناصر التي قد تعجبك:
ألم في الجانب الأيمن من البطن بعد ولادة قيصرية
تجربتي مع قلة الماء للجنين في الشهر الرابع.
نزيف ما بعد الولادة بعد التوقف
- غالبًا ما يؤدي التمدد السريع للجلد أثناء الحمل إلى ظهور خطوط وردية أو أرجوانية ، تُعرف باسم علامات التمدد.
- تظهر هذه العلامات ، التي قد تبدو على شكل ندبات ، عادةً في أواخر الحمل ، وغالبًا ما تظهر على البطن والوركين والفخذين وأعلى الثديين.
- لا يوجد دليل واضح على أن أي كريم يمنع ظهور علامات التمدد أو يزيلها ، على الرغم من أن العديد من النساء يستخدمن منتجات مثل:
زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت فيتامين هـ أو زبدة الشيا للترطيب ، حيث يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على نضارة البشرة.
- بالإضافة إلى الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل جيد وتجنب زيادة الوزن المفرطة ، مع مرور الوقت بعد الولادة ، تصبح علامات التمدد متناثرة وغير مرئية تقريبًا.
خط الحمل
بالنسبة لبعض النساء ، قد يتشكل خط بني عمودي من القفص الصدري أو السرة إلى الجزء السفلي من المعدة ، وسبب هذا الخط غير واضح.
ولكن يمكن أن يكون مرتبطًا بالتغيرات الهرمونية ، وهو أمر لا يمكن منعه حقًا ، ولكنه يميل إلى الاختفاء بعد الحمل.
حب الشباب
يمكن أن يتطور حب الشباب أو يصبح أكثر وضوحًا أثناء الحمل ، وبينما لا يمكن استخدام العديد من أدوية حب الشباب أثناء الحمل ، لا يزال بعضها آمنًا وفعالًا.
بعض الطرق الفيزيائية لعلاج حب الشباب ، مثل العلاج بالضوء والتقشير الكيميائي ، هي أيضًا خيار بديل أو تكميلي.
توسع الأوردة
التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الدم في جسمك أثناء الحمل يمكن أن يسبب تورمًا في ساقيك وتضخمًا في الأوردة ، يسمى دوالي الأوردة ، يتطور في أسفل ساقك.
يمكن أن يساعد العلاج بالضغط وتجنب الوقوف لفترات طويلة والنوم على الجانب الأيسر في تخفيف ذلك.
يمكن أيضًا علاج الأوردة المتبقية بالليزر أو العلاج بالحقن.
تغيير مظهر الشامات الجلدية
- أبلغ ما يصل إلى 10 في المائة من النساء الحوامل عن تغير في حجم ولون الشامات.
- علاوة على ذلك ، فإن هذه التغييرات هي في الأساس ظاهرة جسدية تحدث بسبب شد الجلد الذي يحدث بشكل طبيعي كجزء من الحمل.
- تميل مناطق مثل البطن أو الثدي إلى النمو بسرعة أثناء الحمل وستنمو الشامات في هذه المناطق معها لهذا السبب.
- يمكن أن تصبح الشامات التي بدت صغيرة في الأصل أكبر عدة مرات ، مما يجعلها تبدو سريعة النمو.
- مع توسع الشامات ، تنتشر صبغتها على مساحة سطح أوسع وبالتالي قد تبدو أفتح من ذي قبل.
- نظرًا لأن معظم الناس يميلون إلى القلق بشأن تطوير الشامات ، فإن هذه التطورات الطبيعية من الناحية الفسيولوجية يمكن أن تكون مزعجة بشكل خاطئ.
قد تكون مهتمًا بـ: