أثارت دراسة أجراها فريق طبي في جامعة ستوكهولم في السويد ناقوس الخطر من أن الرجال الذين يعانون من الأرق وقلة ساعات النوم هم أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام والاشتياق له ، وخاصة الأطعمة الدهنية ذات المحتوى العالي من السعرات الحرارية والدهون. أجرى فريق بحثي في جامعة ستوكهولم دراسة على 16 رجلاً لتحليل ودراسة عاداتهم الغذائية بعد حرمانهم من ساعات طويلة من النوم ، وكشفت الدراسة أنه بعد ليلة من الحرمان من النوم ، يميل الرجال الذين حرموا من النوم إلى الاختيار. أحجام طعام أكبر. غني بالطاقة والدهون ، مقارنة بالرجال الذين حصلوا على قسط كافٍ من النوم والراحة.
تشير نتائج الدراسة إلى أن الحرمان من النوم يزيد من استهلاك الطعام بغض النظر عن الشبع