عندما ننام ، نصبح منفتحين تمامًا وصادقين مع أنفسنا ، ليست هناك حاجة لوضع أقنعة للعب أدوار لا نحبها ولا يتعين علينا إثبات أي شيء لأي شخص. إنها حالة ضعيفة وصادقة تسمح لنا بالمغادرة والاسترخاء والتصرف بشكل طبيعي. خلال هذه الفترة ، يختار جسمك الوضع الذي يناسب شخصيتك أو الحالة الذهنية التي تنام فيها.
كل وضعية نوم تقول شيئًا عن شخصيتك قد لا تلاحظه حتى! هنا ، اختر وضع نومك وقم بإجراء تحليل بسيط للشخصية.
موقف الجنين
يعد وضع الجنين أحد أكثر أوضاع النوم شيوعًا بين الرجال والنساء ، وهذا يعني بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها: أنت تفتقد الشعور بالأمان وتحاول إعادة هذا الشعور الدافئ إلى الوضع الذي كنت فيه. رحم أمك أنت خجول قليلاً حول الأشخاص الجدد ، لكنك شخص ينفتح على الغرباء بسرعة كبيرة.
وضعية البطن أثناء النوم
إذا كنت تحب النوم على معدتك ، فهذا يعني أن شخصيتك متقلبة. ولكن إذا كنت تفعل ذلك من وقت لآخر ، فذلك في الغالب بسبب مقدار الألم الذي شعرت به خلال النهار. يؤدي النوم في هذا الوضع إلى تصلب العضلات وألم الرقبة وتشنجات مختلفة. إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، ففكر في تغيير وضع نومك ولاحظ كيف يتحول صباحك المتعب إلى يوم سهل وحيوي.
وضع النوم الحر
النوم الحر يعني النوم على بطنك ، لكن مع لف ذراعيك حول الوسادة. قلة من الناس تنام على بطونهم ، ناهيك عن مثل هذه التعديلات. من حيث الشخصية ، غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص اجتماعيين ، لكنهم لا يستطيعون تحمل النقد وإضاعة الوقت في مواقف غير عادية أو غبية.
النوم في خط مستقيم
إذا كنت تفضل النوم على جانبك مع فرد ذراعيك ورجليك بشكل مريح ، فهذا يعني أن لديك شخصية منفتحة ومبهجة ومنفتحة ، كما أنك تثق في الناس وربما تثق كثيرًا! هذا الموقف هو ثاني أكثر وضعيات النوم شيوعًا بين البشر بعد وضع الجنين.
نام على ظهرك
الأشخاص ذوو الشخصيات الصارمة الذين ليس لديهم الكثير من الأصدقاء لديهم وضع النوم هذا. يميل الأشخاص الذين لديهم هذه الشخصية إلى التماهي مع الأشخاص الأقل صرامة من أنفسهم لتحقيق التوازن في حياتهم.
استلق على ظهرك بكلتا يديك خلف رأسك
هذا الوضع نادر ولكنه مريح ، فالأشخاص الذين يفضلون النوم في هذا الوضع يكونون مبتهجين وسعداء ومسئولون في حياتهم الشخصية ويقدرون صداقاتهم ويفعلون أي شيء لحماية أحبائهم.
النوم أثناء احتضان الوسادة
يحب الأشخاص الذين لديهم وضع النوم هذا إنشاء علاقات مختلفة وجديدة في كل مرة ويقدرون العلاقات التي تربطهم بأصدقائهم وعائلاتهم.
استلق على ظهرك وذراعيك ورجليك مفرودتين
تذكر أن جميع الأشخاص يتحركون ليلاً عندما ينامون – إنها ببساطة مسألة صحة وراحة! ولكن إذا قمت بتغيير المواقف في كثير من الأحيان ، فهذه علامة أكيدة على أنك تمر بفترة صعبة تجعلك تشعر بالقلق. خلال الليل. يجب عليك تغيير نمط حياتك لتقليل مستويات التوتر والقلق لديك.
[irp]