الزبادي للرّضع في الشهر السادس

زبادي للأطفال بعمر ستة أشهر

يمكن للأطفال في الشهر السادس تناول الزبادي كامل الدسم ، لكن من الأفضل تناوله بكميات قليلة خلال النهار وعدم الاعتماد عليه كوجبة رئيسية في اليوم.
يمنع الاعتماد على الزبادي كغذاء أساسي للرضع والتخلي عن لبن الأم أو اللبن الصناعي ، لأن الطفل لا يزال صغيراً جداً ويحتاج إلى عناصر يسهل بلعها وهضمها.
يعتقد معظم الأطباء أن الوقت المناسب لإرضاع الزبادي يكون في الشهر السابع أو الثامن ، وهذا يتوقف على صحة الجنين وحجمه وقدرته على البلع والإفراز بشكل صحيح.
ويفضل أن يكون الزبادي المقدم للرضع مصنوعًا من الحليب كامل الدسم المبستر لأنه من أفضل أنواع الحليب على الإطلاق.
يحتوي الزبادي المصنوع من الحليب كامل الدسم المبستر على جميع العناصر الغذائية الموجودة في الحليب والدهون والكالسيوم وكل ما يحتاجه الرضيع لنمو سليم وصحي.

أهمية الزبادي للرضع في الشهر السادس

الزبادي غذاء مفيد ولذيذ ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد في بناء جسم الأطفال ونموهم الصحي.
يحتوي الزبادي على نسبة كبيرة من الكالسيوم ويعمل على تقوية عظام الأطفال وتقوية الأسنان ومنع تسوس الأسنان.
إذا كان الزبادي كامل الدسم فهو يحتوي على المزيد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تثقيف جسم الطفل وتقوي مناعته.
يحتوي الزبادي أيضًا على نسبة كبيرة من البروتين ، ومن المعروف أن البروتين سهل الهضم ومفيد لصحة الرضيع ومناعته.

تعليمات قبل تناول الزبادي للرضع في الشهر السادس

يعاني بعض الأطفال من حساسية تجاه منتجات الألبان ، بما في ذلك الزبادي ، ويمكنهم فقط شرب حليب الثدي.
عند إدخال اللبن في النظام الغذائي للطفل ، من الضروري اتباع طريقة ونظام معين لتجنب إصابة الرضيع بالحساسية ، والأكزيما ، والطفح الجلدي ، وضيق التنفس أحيانًا.
إذا ظهرت أعراض الحساسية ، أو ظهر طفح جلدي أو شعرت بتغييرات في الرضيع بعد تناول الزبادي ، يجب البحث عن طبيب أطفال متخصص على الفور.
يجب على الأم في هذا الوضع اتباع جميع التعليمات والإجراءات الصحية والوقائية التي يحددها الطبيب المعالج.

كيفية تناول الزبادي للأطفال بعمر ستة أشهر

في اليوم الأول ، تدخل الأم ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي كامل الدسم للرضيع.
في اليوم الثاني ، تبدأ الكمية المعطاة تدريجيًا حتى اليوم الرابع ، عندما تظهر على الرضيع أعراض الحساسية أو مشاكل بسبب الزبادي.
يمكن بعد ذلك إدخال الزبادي في النظام الغذائي اليومي للرضيع بطريقة معقولة وليس مفرطة.

احتياطات تناول الزبادي للرضع في الشهر السادس

في البداية يجب عدم خلط الزبادي بمكونات أخرى لعدة أيام متتالية حتى تمتص معدة الطفل الطعام المقدم ولا تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.
أيضا ، للتأكد من أن الطفل ليس لديه حساسية من الزبادي.
عليك التأكد من أن اللبن الذي يقدم للطفل مهروس وطازج وبدون مشاكل ، وتأكد من تقطيع الفاكهة وهرسها في حالة تناوله الزبادي الممزوج بالفواكه.
من الأفضل استشارة طبيب أطفال متخصص في تغذية الرضع والطريقة المناسبة التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة طفلك.

أفكار الزبادي للأطفال بعمر ستة أشهر

يتعب الأطفال من طعم الزبادي بدون إضافات مثل السكر ، والبعض لا يرغب في تناوله إطلاقاً ، لذا إليك بعض الأفكار لمساعدتك على تقديم الزبادي بأشكاله وأطعمة مختلفة:

زبادي ممزوج بعصير الخوخ والجزر.
تفاح مطبوخ ومهروس مع قليل من القرفة ، ثم يخلط مع الكثير من اللبن.
الزبادي مع الجوافة المهروسة مع مراعاة أن الجوافة خالية من البذور.
الزبادي مع التوت البري ويحبه الكثير من الأطفال ، ويحتوي التوت على عناصر غذائية مهمة.
زبادي ممزوج بالبطاطس المسلوقة والمهروسة مع رش القرفة.
زبادي ممزوج بالموز المهروس.
زبادي بالأفوكادو المهروس.

طرق لتشجيع تناول الزبادي عند الرضع في عمر ستة أشهر

الطفل في الشهر السادس صغير ولا يفهم الكلمات ولا يمكن إجباره على أكل شيء لأنه يخرجه من فمه وقد يتقيأ.
عند تقديم الزبادي للأطفال لأول مرة ، يكون في شكله الطبيعي ويمكن للطفل تناوله في المرة الأولى ، والمرة الثانية ، والمرة الثالثة ، ثم سئم الطعم ويرفض تناوله بعد في حين.
في هذه الحالة يمكن إدخال بعض النكهات والفواكه في اللبن وتغيير مذاقه وشكله ، وفي هذه الحالة سيقبله الرضيع مرة أخرى ، وقد ذكرنا لك العديد من الأفكار والنكهات المختلفة للزبادي في هذا المقال.
كما أن من الأفكار التي يمكن أن يتبعها الطفل عندما يرفض تناول الزبادي هي أن تأكل الأم اللبن أمامه وتبين له أنها تحب طعم الزبادي ، وهنا سيكون لديه الرغبة والشغف. أكل الزبادي مثلها.

تغذية الطفل في الشهر السادس

تشعر الكثير من الأمهات بالحيرة عند إعداد الطعام المناسب لأطفالهن ، لذلك نقدم لك بعض الأفكار التي يمكنك اتباعها بأمان ، لأنها لا تؤذي الأطفال ، لكنها مفيدة ومليئة بالعناصر الغذائية المهمة:

ملعقتان كبيرتان من الفاكهة المهروسة.
نصف حبة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من الزبادي مهروسة وممزوجة معًا.
بطاطس مهروسة.
عصيدة الخضار.
بطاطس مهروسة بالحليب.
بودنغ الأرز.
سلة مطبوخة ومهروسة.
اخلطي الأرز باللبن مع التفاح المهروس.
حساء الخضار المسلوق.
أرز بالحليب.
دجاج مسلوق مهروس مع جزر و كوسة.
شوفان ممزوج بالحليب.
الزبادي وخلطه مع الفاكهة المهروسة.
موز مهروس.
بسكويت مطحون في الحليب.
اليقطين المسلوق.
سلطة فواكه معصورة.

القيمة الغذائية للزبادي

يحتوي زبادي البقر كامل الدسم على العديد من العناصر الغذائية الهامة لبناء جسم الطفل وتقوية مناعته ، ويحتوي كل كوب من الزبادي على:

8٪ فيتامين ب 5: يساعد على نمو الشعر وتقويته وترطيبه وتنشيطه.
8٪ من فيتامين أ: يؤثر على نمو خلايا الجسم وتطورها ، ويحافظ على القلب ووظائفه الحيوية.
25٪ فيتامين ب 2: يقي خلايا الجسم من المشاكل والأمراض ، ويحافظ على صحة العين ، ويحارب الخلايا السرطانية.
4٪ فيتامين ب 6: مفيد جدا للأعصاب ويعمل على ضبط الوظائف العصبية في الجسم وتنظيم الحالة المزاجية.
25٪ فوسفور: يساعد في بناء عظام الأطفال وتقوية الأسنان والحفاظ على صحة الكلى.
20٪ فيتامين ب 12: يساعد في التكوين السليم لخلايا الدم الحمراء ، وبالتالي القضاء على فقر الدم والوقاية منه.
8٪ ماغنسيوم: يلعب دورًا رئيسيًا في تقوية كثافة عظام الجسم والحفاظ عليها.
25٪ من فيتامين د: يعمل على الحفاظ على توازن كمية المعادن في الجسم وامتصاصها بالشكل الصحيح.
8٪ ثيامين: يحافظ على الجسم ووظائفه الحيوية.
30٪ كالسيوم: يقوي العظام والأسنان ويحافظ على صحة القلب ويقوي عضلات الجسم ويمنع السرطان.

في هذا المقال تحدثنا عن الزبادي للأطفال في الشهر السادس ، وأهمية الزبادي للأطفال في الشهر السادس ، وتعليمات قبل تناول الزبادي للأطفال في الشهر السادس ، وكيفية تناول الزبادي للأطفال في الشهر السادس ، والإجراءات الوقائية. لاستهلاك الزبادي للأطفال الرضع لمدة ستة أشهر وأفكار لتناول الزبادي للأطفال الرضع لمدة ستة أشهر ، وطرق لتشجيع تناول الزبادي للأطفال الرضع لمدة ستة أشهر ، وأطعمة للأطفال الرضع لمدة ستة أشهر ، والقيمة الغذائية للزبادي.