يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات الهامة التي عالجت العديد من الأمراض منذ العصور القديمة. يستخدم الزنجبيل في الطب الصيني التقليدي كما استخدم في أوروبا لعلاج أمراض معينة وقد أكدت الأبحاث أن الزنجبيل يوقف نمو وانتشار السرطان لما له من فوائد طبية وجمالية عديدة.
فيما يلي فوائد الزنجبيل لفقدان الوزن والعناية بالشعر والعناية بالبشرة.
فوائد الزنجبيل لتخفيف الوزن:
يساعد الزنجبيل على إنقاص الوزن وخسارة الوزن لأنه يحسن عملية الهضم مما يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول السيئ في الدم ويقلل من نسبة البروتينات الدهنية الضارة المحيطة بالكرش. فقط اشرب كوبًا واحدًا من مشروب الزنجبيل والقرفة كل يوم.
شراب الزنجبيل والقرفة:
مكونات:
ملعقة من الزنجبيل المطحون
2 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة.
عسل أبيض للتحلية.
شرائح ليمون.
طريقة:
تُذوّب القرفة في كوب من الماء وتُسخن حتى تغلي ، ثم يُضاف الزنجبيل ويُحرّك باستمرار ، ثم يُرفع عن النار. قم بتحلية المشروب بالعسل وأضف إليه شرائح الليمون.
فوائد الزنجبيل للشعر:
وصفة الزنجبيل للتغذية وإطالة الشعر وكثافتهما في وقت قصير:
مكونات:
ملعقة من الزنجبيل المطحون
كوب زيت زيتون
طريقة:
ضعي المكونات على جذور الشعر وفروة الرأس
اتركي الوصفة على شعرك لمدة 3 ساعات.
اغسلي بشامبو مناسب لنوع شعرك ، ثم ضعي القليل من زيت الزيتون على شعرك.
فوائد الزنجبيل للبشرة:
وصفة الزنجبيل للبشرة الفاتحة والناعمة:
مكونات:
2 ملاعق كبيرة من الماء
ملعقة زنجبيل