خطر إنجاب التوائم في الشهر الثامن
خطر إنجاب التوأم في الشهر الثامن هو أن يولد الطفلان في حالة ضعف ونمو غير مكتمل مما يعرض حياتهما للخطر وطول المدة التي يقضيانها في الحضانة لاستكمال نموهما. مائة بالمائة من الجنين إذا كان أعزب.
هنا من الطبيعي جدًا أن يكون الأمر مختلفًا وأن الطبيعة متمردة ضد الموقف المقبول في حالة الحمل بتوأم. ينقسم طعام المرأة الحامل وقوتها هنا بين طفلين ، أي خمسين بالمائة فقط لكل من الطفلين. الموقف دون أي شيء ضعيف ، لذا دع الأم الحامل تلد قريبًا.
يطلق على اسم الولادة المبكرة عادة الولادة في الشهر الثامن من الحمل ، عندما يكتمل نمو جسم الجنين من حيث الطول والوزن الطبيعي للطفل البالغ ، ولكن نقص النمو في الجهاز التنفسي هو مشكلة حقيقية ، لأنها تكتمل نموها فقط في الأسابيع الأخيرة من الحمل.
هذا بالإضافة إلى عدم اكتمال نمو الجهاز المناعي للجنين ، حيث تبدأ الأجسام المضادة بالانتقال من الأم إلى الجنين خلال الشهر الثامن من الحمل ، وهنا يحتاج التوأم إلى البقاء في الحاضنة لمدة سبعة إلى عشرة أيام. لتحفيز الجهاز التنفسي لإكمال نموها بشكل طبيعي وتجاوز هذه المشكلة.
إنجاب توأم في الشهر الثامن يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى على المدى القصير أو الطويل. تشمل هذه المشاكل الصحية:
- القناة الشريانية السالكة ، عيب خلقي في القلب.
- ضيق في التنفس وبطء معدل ضربات القلب.
- عدوى الالتهاب الرئوي.
- ظهور بعض الاضطرابات في العين أو الأذن.
- يُصاب الطفل بعدوى في الأمعاء بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من الولادة.
- اليرقان
- الإصابة بالشلل الدماغي.
- فقر دم.
- النزيف وتراكم السوائل في المخ.
- عدوى التهاب السحايا.
- اعتلال الشبكية.
- خلل في أنسجة القصبات الهوائية.
- مشاكل صحة الفم والأسنان.
- لاحقًا ، ملاحظة بعض الاضطرابات في سلوك الطفل وإدراكه.
اعراض ولادة التوائم في الشهر الثامن
فيما يتعلق بالحديث عن معدل خطر إنجاب التوائم في الشهر الثامن ، نحتاج إلى أن نشرح للأم الحامل جميع علامات الولادة المبكرة في الشهر الثامن حتى تتمكن من علاج الحالة. على الفور وتتلخص هذه الأعراض في:
- شعور بالضغط في منطقة الحوض عندما تشعر المرأة الحامل أن التوأم يحاولان الخروج.
- لاحظي التغيرات في طبيعة الإفرازات المهبلية حيث تزداد الإفرازات والسوائل بمعدل كبير دون توقف.
- ألم خفيف في أسفل الظهر.
- تقلصات مفاجئة بفاصل زمني قصير حوالي عشر دقائق بينهما.
- تشنج أو شعور يشبه تقلصات الدورة الشهرية.
- ألم في البطن مصحوب أحيانًا بإسهال شديد.
أسباب وعوامل الخطر لولادة التوائم في سن الثامنة
قد يكون لولادة التوائم لأم في وقت مبكر من الشهر الثامن سبب محدد بالإضافة إلى وجود بعض العوامل الأخرى التي تفضلها. تشمل الأسباب وعوامل الخطر الأكثر شيوعًا للولادة في الشهر الثامن ما يلي:
- تعاني النساء الحوامل من ارتفاع ضغط الدم.
- كنت تعانين من مرض السكري أو سكري الحمل.
- الاستنشاق المفرط لدخان التبغ من قبل الأم الحامل.
- التدخين أثناء الحمل.
- الحمل بتوأم أو ثلاثة توائم.
- وجود تاريخ للولادة المبكرة للأم الحامل.
التغذية السليمة للحوامل بتوأم في الشهر الثامن
يلعب الحفاظ على صحة المرأة الحامل دورًا رئيسيًا في الحماية من خطر ولادة التوائم في الشهر الثامن. من المعروف أن الحفاظ على صحتها يبدأ بالرغبة في تناول الطعام الصحيح وتجنب الأطعمة الضارة. تعريف الأطعمة المفيدة والضارة للحامل:
1- أغذية مفيدة
هناك العديد من أنواع الطعام المتوفرة في كل منزل والتي من شأنها أن تحافظ على صحة المرأة الحامل وتوفر لجسدها ما يحتاجه. من أمثلة هذه الأنواع من الأطعمة:
1- مصادر الحديد وفيتامين ب 12
يلعب الحديد دورًا رئيسيًا في الهيموجلوبين ، وهو الصباغ الذي يحمل الأكسجين والبروتينات في خلايا الدم الحمراء من حيث يصل إلى باقي الجسم ، لذلك يحتاج الشخص بشكل عام والمرأة الحامل بتوأم في الشهر الثامن بشكل خاص نسبة كبيرة من الحديد لمكافحة احتمالية الإصابة بفقر الدم ، ولإنقاذ المرأة تتعرض المرأة الحامل لخطر الإرهاق والأرق والاكتئاب أثناء الحمل ، فضلاً عن إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة أو الولادة. خدمة توصيل مجاني.
يجب على المرأة الحامل أن تتأكد أولاً من أن الطعام الذي تتناوله يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد وفيتامين ب 12. تشمل الأمثلة على الأطعمة الغنية بالحديد الخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ والملوخية ، وكذلك اللحوم الحمراء والعدس والبقوليات والدجاج واللحوم الحمراء.
هذا للأطعمة التي تعتبر مصدرًا مهمًا للحديد ، والأغذية التي تحتوي على فيتامين ب 12 هي حليب البقر والدجاج ومنتجات الألبان ومشتقاتها ، وكذلك البيض والأسماك الدهنية مثل السردين والتونة.
2- مصادر الكربوهيدرات المفيدة
في ضوء الحديث عن خطورة ولادة التوائم في الشهر الثامن للحامل ، يجب التنبيه إلى أهمية حصول الحامل على كربوهيدرات جيدة ، ويمكن الحصول على الكربوهيدرات الصحية عن طريق تناول الذرة والحبوب الكاملة. ، بطاطس ، أرز بني ، خبز غامق ، بذور ، بقوليات ، شوفان ، مكسرات.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه من المهم جدًا الحفاظ على مستوى متوازن من السكر في الدم ، بحيث يعوض الجسم عن استهلاك الحبوب المكررة أو سريعة الهضم عن طريق تناول أطعمة أخرى تحتوي على كربوهيدرات أكثر تعقيدًا ، وقد أكدت الدراسات الطبية أن هذا النظام الغذائي يوفر النظام للمرأة الحامل مستويات عالية من الطاقة والأنشطة طوال اليوم.
3- مصادر أوميغا 3
بالطبع ، لا يستطيع الجسم صنع أوميغا 3 بمفرده ، لذلك يحتاج باستمرار إلى الحصول على أوميغا 3 من عدة مصادر غذائية ، مثل المصادر النباتية مثل بذور الكتان والجوز وفول الصويا والخضروات الورقية مثل السبانخ.
بالإضافة إلى الأسماك الدهنية مثل التونة والسلمون ، تلعب أوميغا 3 أيضًا دورًا حيويًا في تحسين الحالة المزاجية للمرأة الحامل.
2- الأطعمة الضارة
كما أن هناك أطعمة تفيد الحامل التي تتجنب شر التعرض لخطر ولادة التوائم في الشهر الثامن من الحمل.
- يمكن أن تتسبب الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا في الإصابة بمرض الليستريات ، وهي عدوى بكتيرية تنتقل إلى الأمعاء من خلال الطعام.
- أنواع معينة من الأسماك مثل سمك القرش وسمك القرميد والماكريل ، حيث تحتوي هذه الأنواع من الأسماك على نسبة عالية جدًا من الزئبق.
- المنتجات التي تحتوي على نسبة من الغلوتين للحوامل المصابات بحساسية القمح.
- تتسبب منتجات الألبان والجبن غير المبستر ، مثل الجبن الطري ، في الإصابة بداء المقوسات.
- الأطعمة الحارة والمقلية لأنها تزيد من حرقة المعدة.
- المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، مثل القهوة والشاي والمياه الغازية ، لأنها تزيد من سوء حالة الإمساك لدى النساء الحوامل.
- البيض النيء لاحتوائه على بكتيريا السالمونيلا التي تسبب تسمم الحمل.
- التدخين والمشروبات الكحولية بأنواعها.
- الكبد والنقانق ممنوع منعا باتا في الأشهر الأخيرة من الحمل ، لأنها تحتوي على بكتيريا تزيد من خطر الإصابة بداء الليستريات وداء المقوسات.
نصائح عامة للحوامل بتوأم
الحديث عن حمل توأم لا ينبغي أن تكون ولادتهما المبكرة في الشهر الثامن سبباً لنسيان إعطاء نصائح عامة لكل امرأة أكدت حملها بتوأم ، لأن المرأة الحامل تحتاج إلى عناية كبيرة خاصة منذ اليوم الأول للحمل. حتى ولادة الطفل بأمان ولكل امرأة حامل وخاصة مع التوائم ، اتبعي النصائح التالية:
- مارس تمارين خفيفة كل يوم لمدة ثلاثين دقيقة ، مثل المشي.
- مارس تمارين اليوجا والاسترخاء لتقليل مشاكل النوم.
- تأكد من تناول الأطعمة والمشروبات قليلة السكر والملح والدهون.
- تأكد من تناول وجبة الإفطار كل يوم ، وتأكد من احتوائها على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
- تجنب تناول الحبوب المكررة وكذلك النشويات الموجودة في الخبز الأبيض والبسكويت.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تعتبر مصدرًا للبروتين.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- تجنب استخدام السكرين أو المحليات العشبية.
- تجنب زيارة حوض الاستحمام الساخن أو الساونا.
- تجنب السفر لمسافات طويلة سواء بالسيارة أو الطائرة.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر النفسي والضغط العصبي.
- يحظر استخدام أي منتجات طبية دون موافقة الطبيب.
- تجنب ارتداء الكعب العالي.
- تجنب الملابس الضيقة وارتداء الملابس القطنية الفضفاضة.
- تجنب فكرة الوقوف لفترة طويلة.
- تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- حظر تناول المشروبات المنشطة.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- دلكي ثدييك ودلكي حلماتك بزيت الزيتون الدافئ وزيت اللوز يوميا.
- تناول وجبات خفيفة صحية كل ساعتين.
- قم بتغيير وضع الجلوس وعدم البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة.
نعلم مدى خطورة ولادة توأم في الشهر الثامن ، ويجب أن نشير إلى أنه إذا ظهرت على المرأة أعراض الولادة المذكورة في الشهر الثامن ، فعليها التوجه فورًا إلى الطبيب الذي يتابع حالتها.