العناية بالشعر الطبيعي من لا ينفق الكثير من المال على الشامبو والمنتجات باهظة الثمن قد يحقق النتيجة المرجوة في وقت قصير ، لكن في الواقع تحتوي هذه المنتجات على الكثير من المواد الضارة التي تعرض الشعر للتلف والتقصف ، بالإضافة إلى حقيقة أن وسائل الإعلام تجعل المشاهد مجنونًا بها ، أن هناك الكثير من النتائج التي يتم تضخيمها وهذا لأن الطلب على العلامات التجارية لهذه المنتجات في ازدياد ولسوء الحظ بدون نتيجة ، إذا كان من الضروري الحصول على بعض الوصفات والمنزل طرق حماية الشعر.
العناية بالشعر الطبيعي
من أجل العناية بالشعر بشكل فعال ، قبل استخدام أي وصفات أو خلطات ، من الضروري اتباع بعض الطرق المهمة ، وهي:.
- اشرب الماء باستمرار طوال اليوم للحفاظ على رطوبة شعرك.
- تجنب أشعة الشمس الضارة لأنها تسبب تقصف الأطراف وتقصفها وجفافها.
- العناية بالشعر باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الجوجوبا وزيت الزيتون واللوز الحلو.
- اعمل على إبقاء شعرك نظيفًا حيث يعمل ذلك على استعادة دهون فروة الرأس وبالتالي القضاء على قشرة الرأس ، بالإضافة إلى استخدام المنتجات الطبيعية.
- عناية طبيعية بالشعر عن طريق تشذيب الأطراف بانتظام للتخلص من الأطراف المتقصفة.
- تجنب الأصباغ والمواد الكيميائية والعمل على استخدام المواد الطبيعية مثل الحناء الطبيعي.
- اعتمدي على مشط خشبي لأنه يحمي الشعر.
ستجد هنا: 5 خطوات للعناية بالشعر الطبيعي
وصفات للعناية بالشعر وإطالة الشعر
- يساهم تدليك فروة الرأس في تجديد الدورة الدموية ، بالإضافة إلى تجديد الزيوت التي تعمل على تقوية الجذور وبالتالي الأطراف.
- يساهم استخدام الكرياتين في تألق الشعر وتقليل تساقطه وتقويته.
- تناول وجبات فعالة تشمل كليهما ؛ البقوليات والمكسرات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبيوتين والأسماك والسبانخ ، أخيراً الجوافة.
- استخدام زيت جوز الهند الطبيعي يعمل على الحفاظ على البروتين داخل الشعر ويفضل دهن زيت جوز الهند على الشعر وتركه لمدة ساعتين ثم غسله ويفضل استخدام هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
- العناية الطبيعية بالشعر ممكنة من خلال: استخدام تركيبة الشاي الأخضر لاحتوائها على مادة البوليفينول وبالتالي حماية الشعر وتقليل تساقطه.
- الكافيين من المواد التي تحفز نمو الشعر ، مع العلم أنه لا يجب الإفراط في تناوله حتى لا يؤثر على نسبته في الدم.
- البيض هو أحد البروتينات التي تحافظ على صحة شعرك سواء كنت تأكله أو تضعه على شعرك.
العناية بالشعر الخفيف
- تأكل المواد الغذائية والأطعمة التي تبني الجسم والتي يتجلى أثرها في الشعر والجلد وهي الخضار والفواكه. يمكنك أيضًا تناول المأكولات البحرية لاحتوائها على أوميغا 3.
- إن شد الشعر أثناء بعض أنواع تسريحات الشعر أمر غير مرغوب فيه ، مما يسبب ضررًا كبيرًا للشعر. هذا هو السبب في أنه من الأفضل القيام ببعض قصات الشعر المعروفة بالفوضى.
- تتكون العناية الطبيعية بالشعر من ؛ تجنب تمشيط شعرك وهو مبلل لأنه يسبب تساقط الشعر حيث يكون الشعر ضعيفًا جدًا في هذه الحالة.
- الابتعاد عن أشعة الشمس الضارة لفترة طويلة لأنها تجعل الشعر جافًا وهشًا وحتى يفقد الدهون.
- اعتمدي على وصفات الثوم لعلاج تساقط الشعر وتقصفه.
أساسيات العناية بالشعر
- يفضل استخدام بلسم الشعر مع الحفاظ على توزيع البلسم على الشعر دون التأثير على الجذور.
- يمكن استخدام نوعين شائعين من الأقمشة مثل الألياف الدقيقة أو القطن لحماية الشعر أثناء التجفيف.
- من الأفضل تمشيط شعرك أثناء نومك عندما لا تنامين عليه حتى تتنفس الجذور أثناء النوم.
- استخدام الحمامات الكريمية والأقنعة.
- الابتعاد عن المواد الكيميائية مثل الكبريتات والكحول والسيليكون بجميع أنواعه وأخيراً الزيوت المعدنية والشمع.
في الختام قمنا بجمع أهم طرق العناية بالشعر الطبيعية ووصفات العناية بالشعر وإطالة الشعر والعناية السهلة بالشعر وأهم طرق أساسيات العناية بالشعر.