ذكرت مجلة “ماكسي” الألمانية أن الهيل لا يضيف فقط نكهة لذيذة ومذاقًا مميزًا للطعام والقهوة ، بل له أيضًا فوائد صحية كبيرة وفقًا للطب الصيني التقليدي وطب الأيورفيدا الهندي. وأضافت مجلة الصحة والجمال أن الهيل يحفز الهضم ويحارب التشنجات ويحفز تدفق الدم ويعمل كمطهر ويزيل السموم ويحسن المزاج.
بسبب هذه الآثار الطبية ، يساعد الهيل في علاج أمراض الحلق ومشاكل الدورة الشهرية والتهاب المثانة.
الهيل متوفر في شكل كبسولات أو مسحوق أو بذور. كلما كان الهيل طازجًا ، زادت درجة الاستفادة من آثاره وفوائده الصحية.