ومن أهم هذه الأعضاء القلب والكلى ، وهما من أهم أعضاء الجسم ، وأي تأثير عليها يؤثر على باقي أعضاء الجسم ككل. السمنة التي تركز على عضلات الذراعين والساقين تؤدي إلى إجهاد هذه الأعضاء لأنها تتعرض باستمرار للوزن الزائد الذي تحمله ، مما يسبب لها الإرهاق ، مثل التعب الناتج عن يوم طويل في العمل ، و نتيجة لذلك ، يشعر الشخص بالخمول ويحتاج إلى النوم أكثر من غيره ممن يتمتعون بصحة جيدة. ناهيك عن أن التأثير الجمالي للجسم ، وهو أمر مهم للغاية من الناحية الاجتماعية ، لذا فإن مراعاة الشكل العام للجسم هو البوابة التي يدخل من خلالها الشخص إلى بيئته الاجتماعية وهو المسؤول عن “الأول”. الانطباع “الذي بموجبه يعكس الشخص صورته الأولية ، وانتشر هذا الانطباع بحيث أصبح مهمًا لأهمية الشخصية بعمقها وصفاتها وبالتالي تمسك الإنسان بتناسق شكل جسده كشكل أكثر من شكله. الاهتمام بها على أنها صحية ، لدرجة أنه لجأ إلى الحلول غير الصحية والمضرة بجسمه من أجل تحقيق الشكل المطلوب الذي يجعله يشعر بأنه جميل ومقبول اجتماعيًا وحتى له تأثير هالة معينة من جماليات محيط..
تطورت أساليب إنقاص الوزن مع مرور الوقت وفقًا لتطور أهمية ذلك بالنسبة للمجتمع ، خاصة بعد وضع معايير دولية للحكم على الجمال. بدأ الإنسان في اتباعهم والسير نحوهم ليضع نفسه تحت هذه المعايير ولا يكون بعيدًا. نتيجة لذلك ، تطورت أساليب إنقاص الوزن والصناعات التي تسمى صناعة التجميل لتسريع الطلب عليها حتى تذهب بعيدًا لتغيير الميزات.
يبقى الاهتمام بالوزن والحفاظ عليه الجانب الرئيسي في الجماليات ، فإذا حققت ما تبقى فمن السهل التحكم فيه ، وطرق إنقاص الوزن مشهورة ومتعددة ، لكن من الضروري النظر إلى درجة تأثيرها على الصحة. لذلك تظل أهم هذه الأساليب طرقًا طبيعية ، والتي -كما هو مشهور- إذا لم تحقق ما هو مرغوب فيه فلن تؤدي إلى ضرر ، ومن خصائص الطرق الطبيعية أهمها. وهي أعشاب وتعتبر من الأشياء في الحياة كالمشروبات العشبية.
ومن أهم الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن ، وفي موضوعنا تنحيف الأرداف ، وخاصة هذه:
يعتبر الزنجبيل من أشهر النباتات في مجال إنقاص الوزن ، لما له من تأثير قوي في إذابة الدهون وتنحيف المؤخرة ، ينصح بغلي ملعقة من الزنجبيل وملعقة قرفة في الماء كما لو كانوا يصنعون الشاي. ، ويجب شربه قبل الأكل بنصف ساعة. لذلك يكون له تأثير واضح على إذابة الدهون الثقيلة التي تتركز عادة في منطقة الأرداف والبطن.