الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية

الأشياء الممنوعة بعد ولادة قيصرية

• ممارسة الأنشطة المضنية أو الشاقة ؛ لأن جسم المرأة يكون ضعيفًا خلال هذه الفترة ويحتاج إلَّى التعافِيْ والراحة.
• لا ينبغي حمل الأشياء الثقيلة على الإطلاق، لأن حمل مثل هذه الأشياء يمكن أن يكسر غرز المرأة.
• بعد الولادة القيصرية، يجب أن تحافظ المرأة على ترطيب جسدها بالتأكد من أنها تشرب كَمْية كافِيْة من الماء.
• من الأفضل عدم استخدام الدرج وصعود السلالم العالية للمرأة بعد ولادة قيصرية فِيْ الفترة الأولى لتجنب حدوث نزيف.
• يجب على المرأة أيضًا تجنب الجماع فِيْ الأسابيع الأولى بعد العملية القيصرية لتجنب النزيف.
• يجب تجنب السعال أو الضحك بصوت عال أو دعم البطن فِيْ حالة التعرض لهذه المواقف حتى لا يفتح الجرح.
• يجب أيضًا تجنب قيادة السيارة فِيْ الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة القيصرية.
• يُمنع النساء من دخول حمامات السباحة أو الجلوس فِيْ أوعية من الماء الدافئ فِيْ الفترة الأولى للسماح للجرح بالشفاء.
• ومن المحظورات على المرأة بعد الولادة بشكل عام التدخين أو شرب المشروبات الكحولية.

تنظيف الجروح بعد الولادة القيصرية

• يجب الحرص على تنظيف الجرح بلطف لحمايته من التلوث.
• بالإضافة إلَّى ارتداء الملابس القطنية وتجنب الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية لتجنب التعرض للحساسية والعرق.
• راقب المرأة عَنّْ أي أعراض قد تحدث بعد الولادة، مثل النزيف أو إفراز صديد من الجرح، وغيرها، لاستشارة الطبيب المختص.
• كذلك، يجب ألا يصل الماء إلَّى مكان الجرح، خاصة فِيْ الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة، حتى يلتئم الجرح تمامًا.

ممنوع الأكل بعد الولادة القيصرية

ومن الممنوعات بعد الولادة حرمان المرأة من تناول أطعمة معينة مثل

• تجنب تناول الأطعمة الحارة أو الحارة لأنها تسبب السعال وآلام المعدة الشديدة.
• كَمْا ينصح بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على عَنّْاصر تنتج الغازات مثل الكرنب والحمص والبقوليات والعدس وغيرها.
• ويفضل أيضًا عدم تناول اللحوم غير المطبوخة جيدًا أو المعلبة.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهُون أو الأطعمة المطبوخة بالزبدة لأنها تجعل عملية الهضم صعبة.
• تجنب تناول الأطعمة المقلية أو المحضرة فِيْ الأسبوع الأول بعد العملية.

أعراض ما بعد الولادة القيصرية التي تتطلب زيارة الطبيب

• ترتفع درجة حرارة المرأة.
• صداع شديد يصعب السيطرة عليه باستخدام مسكنات الألم.
• نزيف حاد سواء من المهبل أو من موضع الجرح.
• زيادة الوزن المفاجئة.
• وكذلك انخفاض فِيْ حدة البصر.
• تعاني من حرق شديد فِيْ البول والشعور بالحكة.
• وكذلك إصابة جرح العملية القيصرية بنوع من العدوى أو صديد من الجرح.
• انتفاخ اليدين والقدمين وهذا بسبب احتباس السوائل فِيْ الجسم.
• ظهُور طفح جلدي فِيْ أماكن قليلة متناثرة على الجسم.

نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية

• يجب على المرأة أن تحافظ على نظافة الجرح قدر الإمكان بعد العملية القيصرية لتجنب العدوى أو القيح.
• لا تفكر فِيْ أي شيء سلبي قد يزيد من مشاعر الحزن أو التوتر.
• قم بتغيير ضمادة الجرح مرة واحدة على الأقل يوميًا.
• احرصي على تناول الأدوية والمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب بانتظام بعد الولادة.
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم مهم جدًا فِيْ الفترة الأولى بعد الولادة.
• يمكن لأي فرد من أفراد الأسرة رعاية الطفل أو النهُوض من السرير فِيْ الأيام القليلة الأولى بعد الولادة.
• تجنب تناول المشروبات الغازية أو الكحولية، وكذلك المشروبات التي تحتوي على الكافِيْين.
• يفضل أخذ إجازة كافِيْة من العمل حتى تتعافى المرأة بشكل كامل وتكون قادرة على بذل الجهد والذهاب إلَّى العمل.

وقت الشفاء بعد الولادة القيصرية

• تعتبر فترة ما بعد الولادة من المراحل الصعبة التي تمر بها كل امرأة بسبب الألم الشديد بعد الولادة.
• قد يستمر الألم الشديد فِيْ أول أسبوعين بعد الولادة، ولكن قد يصف الطبيب بعض مسكنات الألم لمساعدة المرأة فِيْ التغلب على الألم.
• يستغرق الأمر من 6 إلَّى 8 أسابيع حتى تتعافى المرأة تمامًا بعد الولادة القيصرية.
• يجب على النساء عدم قيادة السيارة أو المشاركة فِيْ الأنشطة العَنّْيفة لمدة 4 إلَّى 6 أسابيع بعد الولادة.

متى يجب الاستحمام بعد ولادة قيصرية

• بعد الولادة القيصرية، يحظر على المرأة الاستحمام لمدة أسبوع على الأقل.
• ويمكنك تنظيف جسمك بمسح الماء على الأماكن التي تتعرق فِيْها وتجف جيدًا، مع مراعاة أن الماء لا يصل إلَّى الجرح.
• أو يمكنك تنظيف الجسم بقطعة قماش مبللة بالماء والصابون وفرك الجسم بها.
• بعد أن يتأكد الطبيب من موضع الجرح بعد أسبوع، يمكن السماح للمرأة بالاستحمام، ولكن بسرعة جريان الماء على جسدها.
• لا يُسمح للمرأة بالجلوس فِيْ حوض الاستحمام وغمر الجرح فِيْ الماء لأنه قد يتسبب فِيْ مضاعفات جانبية للجرح.

الطريقة الصحيحة للنوم بعد الولادة القيصرية

• النوم على ظهرك هُو أحد أفضل أوضاع النوم التي يمكن للمرأة أن تتبناها فِيْ الأيام القليلة الأولى بعد الولادة.
• النوم على ظهرك لا يسبب أي ضغط على نقاط العملية، وفِيْ نفس الوقت فهُو وضع مريح للمرأة.
• لكن النوم على ظهرك قد لا يكون مناسبًا للنساء اللاتي يعانين من مشاكل فِيْ ضغط الدم.
• يمكن للمرأة أن تنام على جانبها، ولكن بوسائد داعمة توضع تحت بطنها، حتى لا تشعر بألم فِيْ موقع الغرز.
• النوم على جانبك من الطرق الصحية للنوم الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
• تفضل بعض النساء النوم جالسين، مما يساعدهن على إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية بسهُولة، على الرغم من أنه قد لا يكون أفضل وضع للنوم.
• فِيْ الوقت نفسه، لا ينبغي للمرأة أن تقضي معظم وقتها فِيْ النوم فقط لتحريك الدورة الدموية.