الوزن الطبيعي للجنين في الشهر السابع

الوزن الطبيعي للجنين فِيْ الشهر السابع.

يمتد الشهر السابع من الأسبوع 28 إلَّى الأسبوع 31 من الحمل ويكون الوزن كالتالي

الأسبوع 28

• حجم الجنين فِيْ هذا الأسبوع مشابه لحجم الباذنجان.
• يبلغ طوله هذا الأسبوع 37.6 سم ووزنه هذا الأسبوع كيلوغرام واحد.
• تتكون رموشه وعيناه مفتوحتان جزئيًا.
• كَمْا أن نظامه العصبي يتطور ويمكنه التنفس بانتظام.

الأسبوع 29

• حجمه يشبه اليقطين.
• يبلغ طوله 38.6 سم، ويبلغ وزن الجنين الطبيعي فِيْ الشهر السابع من هذا الأسبوع 1.2 كجم.
• تمتص عظامك الكثير من الكالسيوم وتصبح أقوى.
• يبدأ أيضًا فِيْ التمدد والركل.

والأسبوع 30

• يصبح حجم الجنين مشابهًا لحجم الملفوف.
• يبلغ طوله هذا الأسبوع 39.9 سم ووزنه 1.3 كيلوجرام.
• ينمو شعرك مرة أخرى خلال هذا الأسبوع.
• يمكنك فتح عينيك على مصراعيها.
• تتكون خلايا الدم الحمراء من نخاع العظام.

الأسبوع 31

• يتطور حجم الجنين ويشبه حجم ثمرة جوز الهند.
• يبلغ طوله 41.1 سم ويصبح وزنه 1.5 كجم.
• يتعلم التحكَمْ فِيْ يديه والتقاط الأشياء بأصابعه.
• يزداد وزنك خلال هذا الأسبوع بمعدل سريع.

أهم أعراض الشهر السابع من الحمل

• تجد المرأة الحامل صعوبة فِيْ المشي بسبب وزن الجنين وضغطه على أعضائها الداخلية.
• تقلصات أسفل البطن.
• آلام أسفل الظهر
• تقلبات مزاجية حادة.
• إحتقان بالأنف.
• صداع الراس؛
• الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي بما فِيْ ذلك عسر الهضم والانتفاخ والغازات.
• تورم القدمين؛
• كثرة التبول.
• اضطرابات النوم.
• الشعور بالتعب والإرهاق المستمر.
• ظهُور علامات تمدد واضحة على الجسم.
• ظهُور إفرازات مختلفة من الثدي.
• بداية المخاط أو المخاض الكاذب.

هل الولادة آمنة فِيْ الشهر السابع

• يمكن أن يولد الطفل الطبيعي فِيْ الشهر السابع إذا كانت صحته وعلاماته الحيوية طبيعية فِيْ وقت ما بعد الولادة.
  • بصفتك امرأة حامل، قد تتعرضين لمضاعفات تؤدي إلَّى الولادة المبكرة فِيْ الشهر السابع.
  • فِيْ هذه الحالة، يتم وضع الطفل فِيْ دار الحضانة لفترة.
  • تتم مراقبة صحتك وعلاماتك الحيوية.
  • حيث يكون هذا الطفل فِيْ خطر أكبر من الأطفال المولودين فِيْ الزمن الطبيعي.

أنواع الأطعمة الصحية للحامل فِيْ الشهر السابع

• الفاكهة – بما فِيْ ذلك الموز والتفاح والمانجو، وتناولها مهم لاحتوائها على الحديد والفِيْتامينات.
• الخضراوات تناولها مهم للسيدات الحوامل وخاصة الخضار الورقية مثل الخس والسبانخ.
• الحليب ومشتقاته مثل الكريمة والجبن قليل الملح والزبادي.
• البيض – من أنواع الطعام المفِيْدة، ويمكن أكله مسلوقًا أو مطبوخًا بزيت الزيتون.
• الخبز وهُو نوع مفِيْد من الأطعمة، ولكن عَنّْدما تأكل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
• المكسرات تشمل الجوز والبندق واللوز والفستق وتتميز بمحتواها من الدهُون الأحادية غير المشبعة.
• العصائر تناول العصائر الطبيعية مفِيْد للحامل.

نصائح هامة للحامل فِيْ الشهر السابع.

• من الضروري اتباع نظام غذائي صحي، مع الاهتمام بجودة الطعام الذي يتم تناوله.
• قسّم الطعام إلَّى وجبات أكثر على مدار اليوم حتى لا تشعر بالشبع.
• لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
• تجنب الوجبات الخفِيْفة والأطعمة الجاهزة.
• تجنب الأطعمة المقلية لأنها تسبب الحموضة المعوية واستبدالها بالأطعمة المشوية.
• تناول الفِيْتامينات والأدوية تحت إشراف الطبيب.
• كَمْا أنه يجنب القلق والتوتر لما له من خطورة على صحة الأم والجنين.
• تأكد من حصولك على 8 ساعات من النوم كل يوم.
• قم ببعض التمارين الخفِيْفة بعد استشارة الطبيب.