هجر يفتح صفحة الاعداد للعدالة

بدأ الفريق الكروي الأول لنادي هاجر استعداداته لمباراته المقبلة أمام العدالة ، والتي ستقام مساء الأربعاء المقبل على استاد الأمير عبد الله بن جلوي بالأحساء ، ضمن مباريات الجولة الـ20 للأمير محمد بن. دوري سلمان للدرجة الأولى.

بدأ المدرب عبدالله الجنوبي الجلسة التدريبية بلقاء اللاعبين ، وبعدها بدأ التمرين بتمارين تكييف في أوضاع مختلفة ، شملت الجري حول الملعب ، والجري بين الأقماع والقفز على العوائق ، وتقوية العضلات باستخدام التوازن. كرة.

بعد ذلك ، طبق اللاعبون عددًا من الجمل الفنية لكل من الدفاع والهجوم ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحارس ، وانتهت التدريبات بقسم خط الوسط.

وشهد التدريب رئيس النادي السيد حمد العريفي ونائب رئيس النادي السيد سامي القنيان وعدد من موظفي النادي.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً