أنت تريدأنتعرف خبرة فعالة في عمليات شد و تصغير الثدي ؟، من المعروف تحلم كل امرأة برفع ثدييها وبحجم مناسب ، ويمكن أن تعاني النساء من ترهل الثديين بسبب عدم ممارسة الرياضة للحفاظ على قوام رشيق ، والحمل والرضاعة الطبيعية أو ارتداء حمالات الصدر التي تسبب لها الترهل مع مرور الوقت وعدم ارتداء حمالات الصدر في المنزل لفترة طويلة.
خبرة فعالة في جراحات شد الثدي وتصغيره
من أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجهها النساء في سن مبكرة أو كبيرة مشكلة ترهل الثديين ، ولكن هناك بعض التجارب الفعالة في عمليات شد الثدي وتصغيره التي تعرفين عنها:
- تتسبب الحمية الغذائية في ترهل الثديين ، ولكن يمكن شدهما وتقليلهما عن طريق تقشير صدرك قبل النوم عن طريق خلط زيت الزيتون مع السكر وإضافة عصير نصف ليمونة.
- اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح والدقيق وأضيفيه إلى العسل ، ثم ضعي المزيج على منطقة الصدر حتى يجف ، ثم ضعيهقم بإزالته ووضع زيت الزيتون ، ننصح النساء باتباع هذه الطريقة لما لها من فاعلية في شد الصدر.
- استخدام زيت السمسم في تدليك الصدر فعال جدا في شد الصدر وتدليك الثديين من الاسفل الى الاعلى والتكرار في الصباح والمساء بارتداء حمالة الصدر.استمرار هذه التجربة لمدة شهرين يؤدي الى شد كبير للثدي.
- تعتبر تمارين شد الصدر فعالة في شد وتقليل الصدر وتقويته وهي متوفرة بشكل شائع على الإنترنت وستحصل على صدر مرفوع في غضون ثلاثة أشهر.
الآثار الجانبية لعملية رفع الثدي
تلجأ بعض النساء إلى جراحة الثدي لسرعتها ولا تنتظرن نتيجة مركبات الرفع أو تمارين رفع الثدي ، لكن جراحات شد الثدي يمكن أن يكون لها بعض المضاعفات إذا لم تنجح أو تذهب إلى طبيب غير محترف. المصعد كالتالي:
- تحدث بعض المضاعفات أثناء التخدير ، مثل تراكم السوائل أو النزيف. يكون قادرا على قلل من حدوث هذه المضاعفات من خلال زيارة جراح ذي خبرة.
- تؤدي جراحات شد الثدي إلى ظهور ندبات حول الثديين.
- تؤدي جراحات رفع الثدي أحيانًا إلى وضع غير متساوٍ للحلمة وقد تفقد المرأة الإحساس بالحلمة إلى الأبد.
- مع تقدم العمر وتأثير عوامل الجاذبية ، يمكن أن يترهل الثدي مرة أخرى.
- التكلفة العالية لعمليات رفع الثدي وقد تضطر المرأة إلى القيام بعملية شد الثدي مرة أخرى.
يمكنك العثور عليه هنا: تمرين مدهش لمدة 4 دقائق لفقدان البطن والمؤخرة ورفع الصدر في 28 يومًا فقط
تجربتي مع زيت الزيتون لشد الصدر
عند البحث عن مواد فعالة لجراحات شد الثدي وتصغيره ، ستجد أن زيت الزيتون يستخدم على نطاق واسع في خلطات رفع الثدي على النحو التالي:
دهن الثديين بزيت الزيتون لشدهما بسبب الترهل بعد الولادة ، فعند وضع الزيت على الصدر ثم تدليكه من الأسفل إلى الأعلى لمدة ثلث ساعة ، وبعد هذه الوصفة لمدة شهرين ستلاحظين أثر ملحوظ. رفع الثديين.
تعاني المرأة في سن الخمسين من مشكلة ترهل الثديين ويمكن شدها عن طريق ممارسة الرياضة ودهن زيت الزيتون ، الوصفة نصها: تخلط الزبدة مع صفار البيض وزيت الزيتون مع الكثير من الخيار وبعد خلط الخليط جيداً ، يتم تطبيقه على الصدر لمدة 30 دقيقة وللتأكيد ستلاحظ نتيجة مذهلة في أي وقت من الأوقات.
قد تجد أيضًا: 5 مشروبات تساعد في شد الجسم والتخلص منه نهائيًا
تمرين رفع الثدي
من أكثر الطرق الطبيعية لتحقيق نتيجة سريعة في عملية شد الثدي هو ممارسة تمارين رفع الثدي ، والتي يتم توزيعها على نطاق واسع على الإنترنت ، ولكن من المهم الحفاظ عليها يوميًا لمدة شهر على الأقل لتلاحظها. نتيجة.
ارفع
من التمارين التي تعمل على تقوية الجسم كله وخاصة الجزء العلوي منه تمرين الضغط. يتم ذلك عن طريق رفع الجسم تمامًا عن الأرض ثم إنزاله ببطء إلى الأرض. يتكرر التمرين وفقًا لقدرة الشخص على التحمل ومن المهم أن يكون الجسم في وضع مستقيم أثناء أداء التمرين.
يمكنك أن تجدي هنا: رفع الثدي الطبيعي – طرق لشد ورفع الصدر والأنوثة المستبدة
تمرين تأرجح الدمبل
تمرين الرفرفة هو تمرين قوي لرفع الصدر. يمكن القيام بالوقوف أو الاستلقاء ويتم هذا التمرين باستخدام الدمبل ثم رفع الذراعين وإعادتهما إلى الأرض بحيث يكون الكوع في نفس مستوى الكتف.
تمارين الكتف
تمارين الكتف ترفع الصدر بشكل ملحوظ بحيث يتم حمل الوزن المناسب للجسم ثم رفعه تكون الأذرع في زوايا قائمة ، ثم تصويب الذراعين تمامًا. يمكن تكرار التمرين عشر مرات أو أكثر ، حسب قدرة المتمرن.
مجلس التمرين
تمرين البلانك من التمارين المفيدة للجسم كله وهو مفيد عند إزالة السيلوليت مع شد الأرداف والبطن والصدر.اتكئ على مرفقيك ثم ارفع جسمك إلى الأرض مع ثبات التركيز على أطراف أصابعك ، يمكنك القيام بهذا التمرين لمدة نصف ثانية في البداية ثم زيادته تدريجياً.[1]
وصلنا هنا إلى نهاية مقالنا حول التجارب الفعالة في عمليات شد الثدي وتصغيره وحاولنا تقديم أكبر قدر ممكن من تجارب النساء حول هذا الموضوع.
المراجع