أسباب تقدم الدورة الشهرية للمتزوجات

أسباب تطور الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة.

تكثر مشاكل الدورة الشهرية عَنّْد المتزوجات، وذلك بسبب التغير المستمر فِيْ الهرمونات فور الزواج، وفِيْما يلي أهم أسباب تقدم الدورة الشهرية

• تتعرض المرأة للكثير من الضغوط النفسية التي تؤدي إلَّى خلل فِيْ الهرمونات.
  • وهذا يتضح من التجارب العلمية التي أظهرت العلاقة مع الحالة النفسية والمشكلات الفسيولوجية.
• ممارسة التمارين الرياضية الشاقة التي ستؤثر على مواعيد دورتك الشهرية.
  • فِيْ بعض الأحيان يمكن أن تتأثر المرأة لدرجة أن دورها يتوقف إذا مارس الشخص عدة ساعات.
• السبب وراء ممارسة الرياضة العَنّْيفة لتقديم الدورة الشهرية هُو أنه عَنّْدما لا يجد الجسم مستويات عالية من الطاقة لتلبية احتياجاته، لا يستطيع الجسم إنتاج الهرمونات أثناء فترة الإباضة.
• تغيير وزن الجسم بين الزيادة والنقصان.
  • تشير الكثير من الأبحاث إلَّى وجود علاقة قوية بين زيادة الوزن أو فقدانه بالهرمونات.
  • وهذا بدوره يؤدي إلَّى اضطرابات الدورة الشهرية العامة.
• استخدام المرأة لوسائل منع الحمل الهرمونية، حيث تتسبب هذه الأدوية فِيْ ترقق بطانة الرحم.
  • وهذا بدوره يؤدي إلَّى نزيف المهبل، ويمكن أن يحدث هذا مبكرًا.
• تؤثر التغييرات فِيْ الروتين اليومي على الهرمونات.
  • يمكن أن يتسبب ذلك فِيْ تقدم الدورة الشهرية أو تأخيرها، وهذا يشمل تعطيل نظام النوم بين الليل والصباح.

الأسباب المرضية لتطور الدورة الشهرية.

هناك بعض الأسباب المرضية التي ستؤثر على مواعيد الدورة الشهرية وتؤدي إلَّى تغيير فِيْ المواعيد، ومن أهم هذه الأسباب

• يمكن أن تؤثر الإصابة بمرض السكري بجميع أنواعه بشكل كبير على هرمونات الجسم.
  • وهذا بدوره سيؤدي إلَّى توقف الدورة الشهرية للمرأة وتقدمها.
• اضطرابات الغدة الدرقية هِيْ مشاكل صحية تؤثر على إفراز الهرمونات المختلفة.
  • وهذا بدوره سيؤثر على عمليات مهمة فِيْ جسم الإنسان مثل الدورة الشهرية.
• تسبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) العديد من الاضطرابات الهرمونية فِيْ جسم المرأة.
  • وهذا بدوره يؤثر على مواعيد الدورة الشهرية، وكذلك الإنجاب.
• بطانة الرحم هِيْ حالة صحية تحدث فِيْ رحم المرأة وتعَنّْي نمو الأنسجة خارج الرحم.
  • وهذا من شأنه أن يتسبب فِيْ نزيف حاد يؤثر على مواعيد الدورة الشهرية سواء كانت مبكرة أو متأخرة.

فترة الحيض الطبيعية

بالنسبة لمعظم النساء، هناك مَوعِد محدد نقيس به تكرار الدورة الشهرية، وها هُو

• تشير الدورة الشهرية الطبيعية إلَّى أن عملية التبويض لدى المرأة تعمل بشكل طبيعي.
• إذا كانت المرأة تعاني من أي خلل أو مرض يمكن أن يسبب اضطراب فِيْ هرمونات الجسم مما يؤثر بدوره على مواعيد الدورة الشهرية.
• عادة، تتكرر الدورة الشهرية للمرأة كل ثمانية وعشرين يومًا.
  • يمكن تقليل عدد الأيام إلَّى واحد وعشرين يومًا.
  • ويمكن أن يزيد إلَّى تسعة وثلاثين يومًا، ويعتمد ذلك على مستويات الهرمونات فِيْ جسم المرأة.
• تعتمد الدورة الشهرية على عملية التبويض التي تحدث فِيْ منتصف الدورة الشهرية.
• إذا تكررت الدورة الشهرية فِيْ مدة أقل من واحد وعشرين يومًا.
  • وهذا يدل على وجود اضطراب فِيْ الدورة يؤدي إلَّى هبوطها المبكر.

أعراض تطور الدورة الشهرية.

هناك بعض الأعراض التي تظهر عَنّْد المرأة المتزوجة وتشير إلَّى تطور الدورة الشهرية، ومن أهم هذه الأعراض

• تشعر المرأة بصداع مستمر ومستمر.
• امرأة تعاني من تورم شديد فِيْ معدتها أو معدتها.
• ظهُور حب الشباب بشكل متكرر على الجلد.
• ألم شديد فِيْ أسفل البطن.
• تقلبات مزاجية متكررة طوال اليوم.
• النساء اللواتي يشعرن بالتعب والتوتر لفترات طويلة.
• إسهال.
• الإمساك المزمن.
• انفتاح الشهِيْة وزيادة الرغبة فِيْ الأكل.
• الاكتئاب فِيْ بعض الحالات.
• تقلصات وتشنجات فِيْ عضلات البطن.
• تعاني من اضطرابات النوم.
• أرق.

كَيْفَِيْة علاج الحيض المبكر

يمكن علاج تطور الدورة الشهرية بأكثر من طريقة، وفِيْما يلي أهم هذه الطرق الفعالة، ومنها

• احصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار، خاصةً خلال ساعات الليل.
• يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن على تحفِيْز الجسم على إفراز الهرمونات بطريقة مناسبة ومتوازنة.
• تجنب الرياضات العَنّْيفة لأنها تؤثر على معدل إفراز الهرمونات فِيْ الجسم.
• تجنب الإجهاد والتوتر قدر الإمكان، حتى لا تؤثر الهرمونات الأنثوية فِيْ الجسم.
• الحفاظ على وزن صحي وطبيعي، لأن زيادة الوزن تؤثر على مواعيد الدورة الشهرية.
• إذا كانت المرأة تعاني من مشكلة نفسية فالأفضل معالجة هذه المشكلة النفسية حتى لا تؤثر على الهرمونات ومواعيد الدورة الشهرية.