ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى

اسباب ضيق التنفس عَنّْد الحامل فى الاشهر الاولى

العديد من النساء يعانين من الأعراض التي يشعرن بها فِيْ بداية الحمل، ومن أبرزها الشعور بضيق التنفس أثناء الحمل فِيْ الأشهر الأولى، وهذا الشعور له أسباب عديدة كَمْا هُو مذكور أدناه

التغيرات الهرمونية فِيْ بداية الحمل

• يعد تغيير الهرمونات لدى المرأة الحامل حديثًا من أهم التغييرات التي تمر بها المرأة خلال هذه الفترة.
• أيضا، خلال هذه الفترة، تعاني المرأة الحامل من زيادة فِيْ هرمون البروجسترون الذي يسبب ضيق التنفس.
• بالإضافة إلَّى أن ارتفاع هرمون البروجسترون فِيْ الأسابيع الأولى من الحمل يحفز التنفس ويزيده.
  • يظهر هذا عَنّْد النساء الحوامل على أنه ضيق فِيْ التنفس.
• تصاب المرأة الحامل أيضًا بتوتر عضلي ناعم بسبب تمدد القصبة الهُوائية.
  • يؤدي هذا أيضًا إلَّى اتساع الرئتين بحيث يمكن للدم تزويد الجنين بأكبر قدر ممكن من الأكسجين.
• هناك أيضًا زيادة فِيْ هرمون الاستروجين أثناء الحمل، مما يزيد من مستقبلات البروجسترون فِيْ منطقة ما تحت المهاد.
  • هذا من حيث سرعة الاستجابة والعدد.
  • هذه منطقة عصبية مركزية مسؤولة عَنّْ جميع العمليات المتعلقة بالجهاز التنفسي.

التغييرات فِيْ فسيولوجيا الجهاز التنفسي

• بالإضافة إلَّى التغييرات التي تحدث فِيْ الرئتين بسبب التمدد، هناك أيضًا تغيرات فِيْ ارتفاع الحجاب الحاجز.
  • تصل هذه التغييرات إلَّى 4 سم، وهذا هُو الشريط العضلي الذي يساهم فِيْ ملء الهُواء فِيْ الرئتين.
• يؤدي التغيير فِيْ ارتفاع الحجاب الحاجز إلَّى تغيير فِيْ عمق عملية الاستنشاق.
  • لأن هذه التغييرات ليست كل النساء على دراية بها.
  • هذا يجعلهم يدركون أنهم لا يستطيعون التنفس بعمق كَمْا كان من قبل.

إصابة الجهاز التنفسي بالأمراض ذات الصلة.

• قد تعاني المرأة الحامل من أعراض متعددة لضيق التنفس فِيْ الأشهر القليلة الأولى لها.
  • خاصة إذا كنت قد عانيت سابقًا من أمراض الجهاز التنفسي.
• كَمْا أنه من الأمراض التي يمكن أن تصيب المرأة الحامل الربو الذي يعد من أخطر أمراض الجهاز التنفسي.
• يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم الرئوي أيضًا على المرأة الحامل إذا كانت قد أصيبت به قبل الحمل.
• يمكن أن يؤثر الشفط الرئوي أيضًا على المرأة الحامل.

هل يتأثر الجنين فِيْ الأشهر الأولى بضيق تنفس الأم

• إن ضيق التنفس الذي يصيب المرأة الحامل أمر طبيعي لا يؤثر بشكل كامل على الجنين.
• يحدث ضيق التنفس الذي يصيب الأم بشكل رئيسي حتى يتنفس الجنين جيدًا.
  • لا يمكن أن يكون لها أي تأثير سلبي تمامًا على الجنين.
• كَمْا أن ما تشعر به الأم أثناء الحمل هُو محاولة للتنفس بكفاءة أكبر من المعتاد.
  • لكي يصل الدم إلَّى الجنين، فإنه يحمل المزيد من الأكسجين للتنفس بشكل جيد.
  • ولكي ينمو ويتطور بانتظام وبصحة جيدة، وكل هذا ما تدفعه الأم حتى الولادة.

كَيْفَ تتعامل الحامل مع ضيق التنفس فِيْ الأشهر الأولى من الحمل

• إن التخلص من أعراض الحمل بشكل كامل أمر صعب، لذلك من الضروري اتباع بعض النصائح التي يمكن أن تقلل من أعراض الأعراض.
• كذلك، للتخفِيْف من أعراض ضيق التنفس عَنّْد المرأة الحامل فِيْ الأشهر الأولى، من الأفضل الوقوف أو الجلوس منتصباً.
  • لأن هذا الوضع يمنح رئتيك مساحة أكبر للتنفس بعمق أكبر.
• يمكن أيضًا رفع الذراعين فوق الرأس لتخفِيْف الضغط على القفص الصدري ومحاولة زيادة الهُواء الواصل إلَّى الرئتين.
• يمكن أيضًا دعم النوم بوسائد مخصصة على الجانب الأيسر، حيث إنه أفضل وضع للدورة الدموية.
  • يساعد ذلك على إبقاء الرحم بعيدًا تمامًا عَنّْ الشريان الأورطي، والذي يعمل على نقل الدم الحامل للأكسجين فِيْ الجسم.
• من الممكن أيضًا ممارسة الأنشطة اليومية المختلفة أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أثناء الحمل مع طبيب متخصص.
  • مع ضرورة أخذ فترات راحة بين كل تمرين وآخر.
• كَمْا أنه من الضروري للمرأة الحامل اتباع جميع تعليمات الطبيب والتأكد من استشارته فِيْ أي علاج تريد تناوله.
  • إذا كنت تعاني من آلام أو مشاكل أو أمراض فِيْ الجهاز التنفسي.

مضاعفات ضيق التنفس عَنّْد الحامل

إذا شعرت المرأة الحامل بضيق فِيْ التنفس فِيْ الأشهر الأولى مع بعض المضاعفات الكبيرة، لا بد من ة الطبيب فورًا، وهذه المضاعفات هِيْ كالتالي

• خفقان القلب الشديد.
• يمكن أن يكون تسارع ضربات القلب هُو السبب أيضًا.
• الشعور بدوار شديد.
• وكذلك ظهُور الإغماء المتكرر.
• ألم فِيْ منطقة الصدر.
• زرقة حول مناطق مثل الشفاه أو الأصابع.
• أيضا، ظهُور السعال المستمر أمر خطير للغاية.
• وكذلك ارتفاع ملحوظ فِيْ درجة حرارة الجسم مع قشعريرة.
• أو ظهُور تفاقم لأي من الأعراض التي تصاحب أي حالة صحية للمريض تتعلق بالجهاز التنفسي.
• كَمْا تظهر المرأة الحامل شاحبة على جلدها.
• وكذلك تدهُور أعراض الربو لديك.
• السعال المستمر أو الحمى أو القشعريرة التي قد تسبب الدم.

مراحل ضيق التنفس أثناء الحمل.

خلال فترة الحمل، تشعر المرأة بضيق فِيْ التنفس، وهذا الشعور ليس فقط فِيْ الأشهر الأولى، بل يظهر فِيْ كل فترة بشكل مختلف عما يلي على النحو التالي

فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

• خلال هذه الفترة، تشعر الأم بعدم الراحة بسبب ارتفاع الحجاب الحاجز الذي يبلغ حوالي 4 سم.
• يعود ارتفاع الحجاب الحاجز أيضًا إلَّى رغبة الرئتين فِيْ الامتلاء بالهُواء.
  • وذلك لأن جسم المرأة الحامل يحتاج إلَّى كَمْية أكبر من الأكسجين أثناء الحمل لتوزيعه بين الأم والجنين.
  • وبهذه الطريقة يتكَيْفَ الحجاب الحاجز مع مستويات هرمون المرأة وخاصة هرمون البروجسترون.
  • وهذا يؤثر على الرئتين والمركز التنفسي فِيْ الدماغ.

الثلث الثاني من الحمل

• فِيْ هذه المرحلة، يصبح ضيق التنفس عَنّْد المرأة أكثر من الأشهر القليلة الأولى.
• يعود سبب ضيق التنفس فِيْ هذه الفترة إلَّى نمو الحرم الجامعي وضغطه على الحجاب الحاجز.
  • خاصة إذا كانت المرأة حاملًا بتوأم، أو إذا كان لديها زيادة فِيْ حجم السائل الأمنيوسي.
• تختلف آلية عمل القلب أيضًا خلال هذه الفترة، حيث تزداد كَمْية الدم فِيْ جسم المرأة أثناء الحمل.
  • هذا يزيد من الحمل على القلب ويحتاج إلَّى ضخ المزيد من الدم بقوة.
  • أن يتحرك الدم فِيْ الجسم والمشيمة حتى يصل إلَّى الجنين، وهذا يسبب ضيق النفس عَنّْد الحامل.

فِيْ الثلث الثالث من الحمل

• يتسبب وضع رأس الطفل بعد زيادة حجمه فِيْ ضيق التنفس للمرأة الحامل فِيْ الأشهر اللاحقة.
• يضغط رأس الطفل أيضًا على الحجاب الحاجز، مما يجعل الأم تشعر بضيق فِيْ التنفس.
• تؤثر هذه الحالة أيضًا على الأمهات الحوامل بين الأسبوع الحادي والثلاثين إلَّى الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل.