بعض النساء يعانين من الضعف الجنسي ، لذلك لا يرغبن في إقامة علاقة حميمة مع أزواجهن وقد لا يصلن إلى نقطة التشبع ، مما يدفع الكثير منهن إلى التصرف في العلاقة لمجرد إرضاء أزواجهن.
لذلك سنشرح في هذا المقال ما هو البرود الجنسي والضعف الجنسي لدى النساء وأعراضه وأنواعه وأسبابه وكيف يمكن علاجه.
أسباب العجز الجنسي عند النساء
- أسباب نفسية ، على سبيل المثال ، امرأة تمر بمرحلة نفسية صعبة ، إحباط وخيبة أمل ، امرأة تعرضت للتحرش الجنسي في الطفولة أو تجربة جنسية مؤلمة ، أو امرأة مكتئبة ولا تشعر بالسعادة.
- أسباب عاطفية مثل قلة الحب والتوافق بين المرأة والرجل ، والخيانة العاطفية ، وكراهية المرأة للرجل بسبب الخلافات الكثيرة معه ، مما يجعلها تنفر منه.
- شعور المرأة بالألم أثناء الجماع ، والذي قد يكون ناتجًا عن ضيق قناة المهبل أو صغر حجم البظر وبعدها عن فتحة المهبل ، أو محيط البظر بغشاء مخاطي يمنع الشعور بالمتعة أثناء الجماع.
- أسباب هرمونية مثل انخفاض مستويات بعض الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون.
- افتقار المرأة إلى المعرفة الكاملة بالعملية الجنسية وجهلها أو خوفها من الحمل.
- ممارسة بعض العادات الخاطئة كالاستمناء وهي السبب الرئيسي للبرودة والعجز الجنسي عند النساء.
علاج ضعف الانتصاب عند النساء
- فتح حوار بين رجل وامرأة يتحدثان عن الاسباب ويحاولان حل المشكلة بالتفاهم واللطف.
- يقوم الرجل بإطالة فترة المداعبة الجنسية للتأكد من أن المرأة تستجيب له ومتناسقة تمامًا في العملية الجنسية.
- يستخدمون موانع الحمل ليؤكدوا للمرأة أن الحمل لن يحدث وأن لها حرية الجماع.
- اختيار كل من الرجل والمرأة في الوقت المناسب لأداء العملية الجنسية ، وتوفير جو رومانسي يساعد على الحب ، وعدم ممارسة الرياضة بعد التعب أو الجهد.
- تناول بعض المواد التي تحفز الرغبة الجنسية لدى النساء ، مثل كريم التستوستيرون.
- تناول بعض الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية ، مثل المأكولات البحرية مثل المحار ورماح الهليون واللوز والأفوكادو والعسل وأوراق الريحان والشوكولاتة الداكنة والتين والبيض والزنجبيل.
- لا تنسى ممارسة الرياضة واليوجا لتخفيف التوتر وطرد الطاقة السلبية من جسمك.
علاجات طبيعية
بَقدونس
من الخضار الورقية الطازجة التي تعالج مشكلة الضعف والعجز واللامبالاة الجنسية عند النساء وتعمل على زيادة القدرة والرغبة الجنسية عند المرأة.
يحثك على المتعة والشهوة والإثارة ، ويزيد من مستوى الهرمونات الجنسية ويزيد بشكل كبير من الأداء الجنسي. يخفف من الشعور بالتوتر أو النفور. بالإضافة إلى تناول البقدونس للطبخ وتحضير السلطة ، يمكن تحضير وصفتين من البقدونس. الوصفة الأولى هي تحضير شراب البقدونس عن طريق نقع أوراق البقدونس الصغيرة المسحوقة في كمية كبيرة من الماء المغلي وتركها منقوعة لمدة ثلاثين دقيقة. يصفى ويشرب يوميا في الصباح على معدة فارغة. وهناك وصفة أخرى تتمثل في سلق البقدونس المهروس في قدر من الماء على النار واتركه يغلي لمدة ربع ساعة ثم ارفعه عن النار واتركه يبرد قليلًا وصفيه وتناوله. .
عيد الحب
كما أنه من أهم العلاجات الطبيعية للبرود الجنسي لدى النساء ويعمل على تحفيز الإثارة الجنسية لديهن. يساعد المرأة على التخلص من الخمول الجنسي.
يزيد من استجابتها لقدراتها الجنسية ويزيد من رغبتها في ممارسة الجنس طوال الوقت. أطلق على شهر الزواج لقب “شهر العسل” لما له من فوائد عظيمة في القدرة والإثارة الجنسية. بالإضافة إلى فيتامين هـ ، يحتوي العسل على حمض الأسبارتيك ، وهو من المنشطات الجنسية للمرأة. ينظم المستويات الهرمونية المسؤولة عن ممارسة الجنس. يمكنك صنع شراب العسل بطريقة بسيطة وسريعة عن طريق غلي أعشاب الحبة السوداء في كمية قليلة من الماء ، وتحليتها بالعسل وتناولها ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبة ، أو بخلط ملعقة من أكاسيا النخيل مع ملعقة من العسل في كوب من الماء وتناوله على الريق في الصباح الباكر.
جزر
وهي من الخضروات المهمة في تحضير السلطات والشوربات من الخضار الطازجة.
يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يمنع جفاف المهبل. يرطبها ، لأن من أهم أسباب الضعف الجنسي لدى المرأة والشعور بقلة الرغبة هو الألم المصاحب للإيلاج بسبب جفاف المهبل وإفرازه للأغشية المخاطية الخشنة. يمكن أن يساعد تناول الكثير من الجزر في حماية المهبل من مادة هذه الأغشية المخاطية التي تبطن الجهاز التناسلي للأنثى. يعالج الجزر أيضًا مشاكل العقم عند النساء ويزيد من خصوبة المرأة. منشط قوي وفعال لتعزيز الرغبة الجنسية والقدرة وعلاج اللامبالاة والعجز الجنسي عند النساء. يسهل الاختراق أثناء العملية الحميمة.