ما هو السيلوليت؟
يتشكل السيلوليت عندما تتراكم الدهون وتندفع عبر النسيج الضام الذي يلتصق بالجلد والعضلات تحته.
هذا يجعل الجلد يبدو متقشرًا أو غير متساوٍ وهو مصدر إزعاج تجميلي ولكنه ليس ضارًا أو خطيرًا على الصحة.
سترى عادة السيلوليت في مناطق مثل:
أعلى الصدر.
الفخذين
البطن.
نهاية الطريق.
يمكن أن يحدث السيلوليت لأي شخص ، لكنه أكثر وضوحًا عند النساء.
تظهر الأبحاث أن 80 إلى 90 في المائة من النساء سوف يعانين من السيلوليت في مرحلة ما من حياتهن بعد البلوغ.
ما هي الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور السيلوليت؟
يخجل الكثير من الناس من السيلوليت ، لكن السيلوليت شائع جدًا ، خاصة بين النساء.
في كثير من الأحيان يمكننا اعتباره شيئًا طبيعيًا وغير مهم.
تعد الوراثة عاملاً مساهماً في ظهور السيلوليت ، لكن الأشياء الأخرى التي يمكن أن تزيد من السيلوليت تشمل:
- زيادة الوزن.
- نمط حياة مستقر.
- العوامل الهرمونية.
- حمية.
استخدام الزيوت العطرية للتخلص من السيلوليت.
- يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في منع السيلوليت عن طريق إزالة السموم التي تتراكم في الخلايا الدهنية.
- أفضل طريقة لاستخدام الزيوت الأساسية للمساعدة في منع السيلوليت هي تخفيف بضع قطرات من الزيت الحامل المفضل لديك والتدليك على الجلد بيدك أو فرشاة.
- يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى مقشر الجسم منزلي الصنع وتدليكه في بشرتك بحركات دائرية.
نختار لك:
علاج السيلوليت بالزيوت وكيفية استخدامها
زيت جوز الهند
- تشير بعض الدراسات إلى أن خصائص زيت جوز الهند المرطبة والمحفزة للكولاجين يمكن أن تساعد في علاج السيلوليت.
- كمرطب ، يمكن لزيت جوز الهند أن يجعل بشرتك أكثر رطوبة ونعومة.
- ثبت أيضًا أن زيت جوز الهند البكر له تأثيرات علاجية على الجلد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد.
- يعتبر الكولاجين من أهم العناصر الغذائية للبشرة ويمكن أن يساعد في إخفاء السيلوليت.
- زيت جوز الهند مليء بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في القضاء على الجذور الحرة الضارة التي تضر الجلد وتسبب التجاعيد.
- بالإضافة إلى خصائصه المرطبة والمعززة للكولاجين ، يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة للمساعدة في تماسكها ومنع الترهل.
- أظهرت الدراسات أيضًا أن زيت جوز الهند البكر له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في حماية الجلد.
- وهذا بدوره يمكن استخدامه كعلاج طبيعي للإكزيما لترطيب البشرة وتقليل الالتهاب وعدم الراحة.
- يجب القول أن زيت جوز الهند لا يمكنه إزالة علامات التمدد.
- لكن يمكنك تقليل ظهور علامات التمدد عن طريق ترطيب الجلد وشده.
- افركي زيت جوز الهند بين يديك وقم بالتدليك مباشرة في أي مناطق بها السيلوليت.
- ويمكنك أيضًا وضع أي فائض على ذراعيك وساقيك وفي أي مكان يحتاج إلى القليل من الرطوبة الزائدة.
- ولكن إذا كان لديك حساسية من جوز الهند ، فقد يكون لديك أيضًا حساسية من زيت جوز الهند.
- لذلك تأكد دائمًا من إجراء اختبار رقعة على جزء صغير من جلدك لمعرفة ما إذا كان لديك أي نوع من رد الفعل.
اتبعي زيت جوز الهند
- إذا كنت تعاني من حكة في الجلد أو احمرار ، فتوقف عن الاستخدام في أسرع وقت ممكن واتصل بطبيبك على الفور.
- يمكن أن يتسبب الزيت الموجود على الجلد أيضًا في ظهور حب الشباب.
- لذا استخدم زيت جوز الهند باعتدال أثناء اختباره على بشرتك وإذا كان هناك أي تهيج ، امتنع عن استخدامه على الفور.
- يمكن أن يسبب الكثير من الزيت ظهور حب الشباب أو ظهور نتوءات على أجزاء أخرى من الجلد.
- إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة لحب الشباب ، فقد يكون زيت جوز الهند مهمًا لوجهك.
الجيرانيوم
- يطلق عليه أيضًا اسم إبرة الراعي ، وإبرة الراعي ليس فقط له رائحة جميلة.
- كما أنه معروف بقدرته على تحسين صحة الجلد.
- يعتبر إبرة الراعي مطهر فعال ومنشط ومدر للبول.
- إنه زيت أساسي مفضل عندما يتعلق الأمر بمنع ظهور السيلوليت وتحسينه.
- يمكنه أيضًا إزالة الخلايا الميتة بشكل فعال ، وتحسين لون البشرة.
- بالإضافة إلى تعزيز تجدد خلايا الجلد ، فهو مفيد أيضًا لموازنة الهرمونات.
- للاستخدام ، أضيفي بضع قطرات إلى الزيت الحامل المفضل لديك ودلكيه على البشرة.
عشب الليمون
عشب الليمون هو زيت مقوي ومهدئ يقدم مجموعة متنوعة من الاستخدامات والفوائد.
العناصر التي قد تعجبك:
كم عدد جلسات الليزر التي تحتاجها منطقة البكيني؟
مكونات حمام العطار المغربي
أيهما أفضل التقشير البارد أم التقشير الجزئي؟
يساعد في التخلص من السموم ويعزز الدورة الدموية ، بالإضافة إلى تقليل احتباس السوائل.
خصائصه القابضه والمطهره تساعد علي صحه البشرة و لمعانها لاستخدامها علي الجلد.
امزج بضع قطرات مع زيت ناقل وقم بالتدليك بحركات دائرية. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى حمام دافئ للحصول على تجربة مهدئة.
زيت الجريب فروت
يُعرف زيت الجريب فروت الأساسي بخصائصه القوية في إزالة السموم.
بالإضافة إلى قدرته على تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
له تأثير مفيد على الجهاز اللمفاوي من خلال التخلص من السموم وتقليل احتباس السوائل وتعزيز تجديد الخلايا.
للاستخدام ، أضف بضع قطرات من زيت الجريب فروت العطري إلى زيت الجوجوبا ودلك المنطقة المصابة يوميًا.
إكليل الجبل
يعتبر إكليل الجبل إضافة رائعة لروتينك اليومي للعناية بالبشرة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
يساعد هذا الزيت العطري في تخفيف احتقان الجلد عن طريق إزالة الشوائب نظرًا لخصائصه القوية المضادة للبكتيريا والمطهرة والقابضة.
من الرائع أيضًا أنه يحسن لون البشرة ومرونتها.
لذا أضف بضع قطرات إلى مقشر الجسم الطبيعي المفضل لديك أو الزيت الحامل ودلكه على البشرة.
الشمرة
زيت الشمر العطري له خصائص مدرة للبول قوية ، مما يحسن القضاء على السموم عن طريق تقليل احتباس الماء.
يعمل بشكل أفضل عند مزجه مع الزيوت الأساسية الأخرى مثل إكليل الجبل.
زيت العرعر
العرعر مطهر طبيعي ومضاد للالتهابات مع عدد كبير من الصفات المحسنة للجلد.
يعمل بمثابة تونر طبيعي للبشرة ويقلل من عيوب البشرة المرئية.
يساعد زيت العرعر الأساسي على تحسين الدورة الدموية ، ويقلل من احتباس الماء وينظم بشكل فعال تراكم السموم في الجسم.
لذا أضف بضع قطرات إلى زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند وقم بالتدليك مباشرة على الجلد.
نصائح مهمة للتخلص من السيلوليت.
الطريقة الصحية التي لا تولد المزيد من التكاليف هي إضافة المزيد من التمارين إلى روتينك.
من خلال ممارسة المزيد من التمارين وتقوية عضلاتك ، يمكن أن يمنع هذا السيلوليت في المستقبل.
يعتبر تدليك الدهون أو الليزر والتدليك بالترددات الراديوية أيضًا خيارًا مهمًا في علاج السيلوليت.
قد تكون مهتمًا بـ: