لمحة موجزة عن الدهون في الدم
- تعتبر الدهون مصدرًا حيويًا للجسم ، إلا أن لها أيضًا آثارًا سلبية تراكمية.
- تتسبب في تراكم اللويحات المتقاطعة ، مما يؤدي إلى تضييق الشرايين.
- ولأن الدهون لا تذوب في الماء ولا تذوب داخل الجسم ، لأن الجسم يحتوي على الماء فلا يذوب في الداخل.
- يستخدم الجسم جزيئات خاصة وتتكون هذه الجزيئات من دهون وبروتينات تسمى البروتينات الدهنية أو البروتينات الدهنية.
- هذه المادة لها وظيفة رئيسية وهي امتصاص المواد الدهنية من الطعام ومن ثم نقلها إلى أعضاء الجسم التي تحتاج إلى هذه البروتينات.
- تختلف هذه الجزيئات عن بعضها البعض من خلال وظيفتها المحددة أو كثافتها أو بمحتواها من الكوليسترول.
يشمل اختبار مستوى الدهون في الدم قياس القيم التالية:
- قياس مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
- وقياس مستوى الكوليسترول الكلي (الكوليسترول الكلي).
- HDL – البروتين الدهني عالي الكثافة (الكوليسترول الجيد)
- وقياس مستوى LDL – البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار).
كيف يمكن للإنسان أن يخفض نسبة الكوليسترول والدهون في الدم؟
باتباع ثلاث طرق:
- أولاً: نظام غذائي صحي وكاف.
- ثانيًا: ممارسة الرياضة بانتظام.
- ثالثا: العلاج الدوائي.
نتائج خاصة لخفض مستوى الدهون والكوليسترول في الدم
- اتضح لاحقًا أن الشخص يمكنه التحكم في مستوى الكوليسترول في جسمه.
- تم إجراء تحقيقات متعددة من قبل أشخاص متخصصين في المجال الطبي الذين طوروا مجموعة من النصائح.
- لكي يتغلب الإنسان على مستوى الكوليسترول والدهون في الدم.
- يبدأ تجاوز هذه المستويات بالأدوية المنتظمة حتى لا يصاب الشخص بأي مرض.
- أصبح هذا مهمًا للأشخاص الذين يعانون بالفعل من أمراض مثل السكري أو النوبات القلبية أو التدخين.
- يتبع الشخص أو المريض تعليمات الطبيب المختص لتقليل نسبة الدهون في الدم.
متى ينتهي الامتحان؟
- من الاختبارات المهمة التي يجب أن يخضع لها الشخص بشكل دائم هو قياس مستوى الكوليسترول والدهون في الدم حتى لا يتم إنتاجها وتؤثر على وظائف معينة.
- من الأمراض التي يمكن أن تصيب الإنسان نتيجة الإهمال مرض الأوعية الدموية.
- ثم تعلم العلاج المناسب والفعال للسيطرة على هذه الأمراض بمجرد حدوثها.
- وبالمثل ، يتم استخدام هذا الاختبار من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الدم ، وذلك لمعرفة فاعلية الدواء الذي يتلقونه ومدى تأثيره على حالتهم.
- يستخدم هذا الاختبار لاكتشاف احتمالية الإصابة بالتهاب البنكرياس ، حيث يؤدي ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية إلى التهاب البنكرياس.
- كما يستخدم أيضًا عند الاشتباه في إصابة المريض بمتلازمة نادرة ، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في مستويات الكوليسترول والدهون في الدم.
كيفية فحص مستويات الدهون في الدم
- يتم إجراء اختبار مستويات الدهون في الدم بنفس طريقة اختبارات الدم المنتظمة.
العناصر التي قد تعجبك:
نسبة crp العادية في البالغين
هل تظهر الأشعة المقطعية الأورام؟
متى يكون ارتفاع tsh خطير؟
كيف نستعد للامتحان؟
- لإجراء الاختبار ، يجب الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر أو الحليب لمدة 12 ساعة قبل الاختبار ، لأنه عند تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر ، تظهر نتائج التحليلات قيمة عالية من السكريات. التي تتجاوز القيمة الحقيقية في الدم ،
- يُسمح لك فقط بشرب الماء في صباح يوم الامتحان بهدف رئيسي هو عدم الإصابة بالجفاف.
- إذا كان المريض يتناول أدوية ، فيمكن تناوله مع كوب من الماء في الأوقات العادية دون أي تأثير على ذلك.
- يجب على الشخص الذي يحضر للفحص ألا يقوم بأي مجهود بدني مكثف ، كما يُنصح بالامتناع عن تناول المشروبات الكحولية في يوم الفحص أو تناول أطعمة ثقيلة أثناء الليل قبل الفحص حتى لا تؤثر على النتائج. من الفحص. .
اتبع أيضًا:
بعد الامتحان
- لا توجد تعليمات خاصة لما بعد الامتحان.
نتائج TG الدهون الثلاثية:
- أقل من 150 مجم لكل 100 مل (1.7 ملي مول / لتر): صحي.
- 150-200 ملليغرام لكل 100 مليلتر (1.7-2.3 مليمول / لتر) – مرتفع قليلاً.
- 200-500 مليغرام لكل 100 مليلتر (2.3-5.6 مليمول / لتر) – مرتفع: هذا يحمل مخاطر عالية للإصابة بأمراض الأوعية الدموية ، إذا كان المريض يعاني من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، فإن الخطر يزيد بشكل كبير.
- أكثر من 500 مليغرام لكل 100 مليلتر (5.6 مليمول / لتر) – مرتفع جدًا: زيادة خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس.
تحليل الكوليسترول الكلي
- أقل من 200 مليغرام لكل 100 مليلتر (5.2 مليمول / لتر): عادي.
- أقل من 100 مليغرام لكل 100 مليلتر (2.58 مليمول / لتر): مثالي (القيمة المثالية للأشخاص في المجموعة الأكثر خطورة هي أقل من 70 مليغرام لكل 100 مليلتر).
- 100-130 مجم لكل 100 مل (2.58 – 3.35 مليمول / لتر) – مثالي تقريبًا.
- 130-160 مليغرام لكل 100 مليلتر (3.35-4.12 مليمول / لتر): مرتفع تقريبًا.
- 160-190 مليغرام لكل 100 مليلتر (4.12-4.91 مليمول / لتر): مرتفع.
- أكثر من 190 ملليجرام لكل 100 مللي لتر (أكثر من 91 مللي مول / ديسيلتر): مرتفع جدًا.
- في هذا المستوى ، من الضروري البدء في العلاج الدوائي ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم عوامل خطر أخرى.
HDL:
- أقل من 40 ملليغرام لكل 100 مليلتر (1.03 مليمول / لتر): يزيد من المخاطر.
- 40-60 مليغرام لكل 100 مليلتر (1.03-1.55 مليمول / لتر): لا يؤثر على مستويات الخطر ، ولا يزيد ولا ينقص.
- أكثر من 60 ملليغرام لكل 100 مليلتر (1.55 مليمول / لتر): يقلل من المخاطر.
- لا تعتمد هذه القيم فقط على انخفاض مستوى الكوليسترول والدهون في الدم ، ولكنها تعتمد أيضًا على عوامل إضافية مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين والسكري والنوبات القلبية السابقة وغيرها.
أهم العوامل لخفض ارتفاع الكوليسترول
- الامتناع التام عن شرب الكحوليات والتوقف عن التدخين.
- تجنب المريض تناول الأطعمة المحتوية على الصوديوم واتبع سياسة غذائية غنية بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتين.
- تمرن بانتظام لمدة 150 دقيقة كل يوم لمدة أسبوع على الأقل.
- يتناول المريض بعض الأطعمة للمساعدة في تقليل امتصاص الكوليسترول الضار في الجهاز الهضمي.
الأطعمة التي تقلل من امتصاص الكوليسترول
- الشوفان والشعير والحبوب الكاملة بشكل عام.
- الفواكه مثل التفاح والموز والكمثرى والبرتقال.
- الخضار مثل الباذنجان والبامية.
- الحبوب والبقوليات مثل الفول والحمص والعدس.
- كما ينصح الطبيب المريض ببعض أدوية خفض الكوليسترول كما ينصح الأشخاص بفقدان الوزن لخفض الكوليسترول بشكل أسرع وأفضل.