يعتبر شهر يناير أبرد وقت في العام ليس فقط في الشرق الأوسط ، ولكن في العالم كله.
على الرغم من أن بلادنا هي الأكثر دفئًا مقارنة بالدول الأخرى في أوروبا وأمريكا وبعض الدول الآسيوية ؛ يشل الشتاء حركة معظم الناس في الشرق ويقلل من قوتهم وأدائهم مقارنة بمن يواجهون بردًا شديدًا.
1. في كندا: كلما انخفضت درجة الحرارة ، زادت السعرات الحرارية التي يتناولونها في وجبة الإفطار
كندا هي أبرد دولة في العالم هل تعلم أن الوجبة الدهنية في بداية اليوم تحفز عملية التمثيل الغذائي وتضعها في حالة من الطاقة والنشاط العاليين مما يحافظ على دفء الجسم وما هو أكثر كلما كانت درجة الحرارة أكثر برودة ؟ ، كلما زادت السعرات الحرارية والحلويات خلال النهار.
2. في شيكاغو – أمريكا: تبدأ الحرارة بشكل أساسي من الأطراف واليدين
في فصل الشتاء ، يمكن أن تصل درجات الحرارة في شيكاغو إلى -1 ، وفي مدينة لا تنام أبدًا بسبب حشودها الكبيرة ونشاطها ، يرغب سكانها في تدفئة أيديهم أكثر من أي جزء آخر من أجسامهم. ؛ وذلك لأن الأطراف هي التي تحبس البرودة وتوزعها على باقي الجسم ، لذا فإن الأيدي هي أهم نقطة لتوفير الدفء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة ومناسبة توفر لها التغطية الكافية.
3. في روسيا: التعرق لساعات هو أفضل طريقة للتدفئة
في روسيا ، تنشط حمامات البخار في أيام الشتاء ، وتنشط الرياضات الثقيلة مثل الجري والقفز والقفز ؛ هذا لأن الروس يعتقدون أنهم إذا أخضعوا أجسادهم لضغط شديد يجبرهم على التعرق بغزارة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات ، فسوف يسخنون لبقية اليوم.
4. في السويد: يسخنون الرؤوس
تعتبر القبعات والأغطية والأغطية من أهم الأدوات التي يستخدمها السويديون في الشتاء ، ولا تقل أهمية عن المعطف ، ويحرصون على ارتدائها معظم اليوم ؛ لاعتقادهم أن الزكام يبدأ من الرأس ويصاب بالزكام.
5. في ألمانيا: تدفئة القدم
تبدأ نزلات البرد في القدمين ، تلبيةً لنصيحة الجدات بعدم خلع جواربك أبدًا ؛ لذلك لن تصاب بالذبحة الصدرية ، في الواقع يفعل الألمان أكثر من ذلك ؛ يستخدمون سخانًا تقليديًا قديمًا لتسخين أقدامهم ، واليوم لا يزال هذا الجهاز الحديدي مستخدمًا ، حيث يتم وضع الفحم وإشعاله إلى درجة معينة لضمان تدفئة كافية لا تسبب الاحتراق.
طريقة أخرى للإحماء هي شرب الماء المثلج قبل مغادرة المنزل لموازنة درجة حرارة أجسامهم مع الطقس في الخارج.
6. في كشمير: يستمتع الكشميريون بالجو البارد من خلال احتساء فنجان من القهوة الحارة
القهوة هو شاي أخضر تقليدي مصنوع من توابل كشميري خاصة مضاف إليها اللوز والهيل والقرفة والقرنفل ، وهو المشروب الشتوي المفضل للكشميريين.
7. في اليابان ، يمارسون كوتاتسو لحماية أنفسهم من الطقس البارد الشديد
ما لا نعرفه هو أنه في الشتاء تصاب اليابان بنزلة برد شديدة. حيث تنخفض درجات الحرارة إلى -30 درجة مئوية ، والغريب أن اليابانيين يواجهون هذا البرد بطقس عائلي فريد يسمى كوتاتسو ؛ كلهم ملفوفون حول طاولة منخفضة مع بطانية ثقيلة حول الحواف وسخان معلق ، حتى يتمكنوا من أخذ قيلولة في نفس الوضع والمكان ، وحتى اصطحاب حيواناتهم الأليفة معهم.
8. في الصين: مدفأة طبية
في شمال شرق الصين ، يقال إن الناس لا يستطيعون البقاء على قيد الحياة بدون سرير كانغ ، وهو عبارة عن منصة من الطوب اللبن بها حفرة تحتها حفرة حجرية تحتوي على وقود خشبي مشتعل يشع الحرارة طوال الليل ؛ ما يحميهم من شر الشتاء القارس.
9. داخل كندا ، وتحديداً غرينلاند: يعيشون في أكواخ جليدية تسمى إيجولس
لكن من المربك أنهم يعيشون في المناطق النائية من كندا في أكواخ خشبية مصنوعة من كتل من الثلج مع وجود جيوب صغيرة متبقية بينهم تشكل عازلًا وتسمح للهواء بالهروب ببطء شديد بينما يكون السطح شديد البرودة من الخارج ويدخل الهواء . على شكل كتلة حرارية تحافظ على الدفء في الداخل.