وصفات طبيعية للعناية بالبشرة ليلاً

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة تتعرض البشرة للكثير من الأضرار من الأوساخ وأشعة الشمس الضارة طوال اليوم ، وأفضل وقت للعلاج والعناية بالبشرة يكون في الليل عندما تتسع مسام الجلد.

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة بالليل

الجلد أكثر استجابة للعناية الليلية بسبب تمدد الأوعية الدموية ، مما يسمح للمواد الغذائية والأكسجين بدخول مسام الجلد.

كريم زيت الزيتون

زيت الزيتون مرطب طبيعي جيد للعناية بالبشرة ويمكن صنع كريم للعناية بالبشرة باتباع الخطوات التالية.

مكونات

• ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون.
• قطعة صغيرة من شمع العسل.
• 2 كبسولة فيتامين هـ.
• ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.

كيفية التحضير والاستخدام

1. اخلطي زيت الجوز وزيت الزيتون مع قطعة الشمع في وعاء.
2. ضع القدر على نار خفيفة حتى تذوب قطعة الشمع وتختلط مع الزيوت.
3. نرفع المزيج عن النار ونضيف فيتامين هـ بعد الطحن ونخلط المكونات جيداً.
4. اتركي المزيج يبرد تمامًا وضعيه في علب
5. مغلق ويستعمل في المساء قبل النوم لمدة شهرين.

كريم الجلسرين

يعمل الجلسرين على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف ، خاصة في فصل الشتاء ، يتم تصنيع كريم الجلسرين للعناية بالبشرة ليلاً باتباع الخطوات التالية.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
• ملعقة صغيرة من كل من زيت اللوز وزيت جوز الهند.
• ملعقة من الجلسرين الطبيعي.

كيفية التحضير والاستخدام

1. اخلطي جميع الزيوت معًا في وعاء وسخنيها على نار خفيفة.
2. نرفع المزيج عن النار ونتركه يبرد ويضاف ماء الورد مع الجلسرين.
3. يوضع الخليط في وعاء محكم الإغلاق ويستخدم يوميا في الليل.

هنا تجد أيضا: – ماسك القهوة وزيت الزيتون للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية

كريم الصبار

يجعل جل الصبار البشرة أكثر صحة وإشراقًا ويستخدم أيضًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة مثل كريمات الليل.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
• ملعقة صغيرة من زيت البقدونس.
• ملعقة صغيرة من زيت اللافندر.

كيفية التحضير والاستخدام

1. اخلطي هلام الصبار وزيت اللافندر جيدًا.
2. ثم نضيف زيت البقدونس ونخلط المكونات جيداً.
3. ثم يوضع الكريم في وعاء نظيف محكم الغلق ويستخدم كل يوم في الليل.

كريم تفاح الليل للعناية بالبشرة

يساعد التفاح على زيادة نعومة البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، ب ، ج. جميع هذه الفيتامينات هي أيضًا مغذيات للبشرة.

مكونات

• عدد تفاحتين متوسطتي الحجم.
• أربع ملاعق كبيرة من ماء الورد.
• ملعقة صغيرة زيت زيتون.

كيفية التحضير والاستخدام

1. نقطع التفاح إلى قطع صغيرة ونزيل البذور جيدًا.
2. ضعي شرائح التفاح بزيت الزيتون في وعاء الخلاط الكهربائي ، ثم اخفقي جيدًا حتى تتكون عجينة.
3. ثم اسكبي المزيج في وعاء وضعيه على النار حتى يسخن ، ثم ارفعيه عن النار وأضيفي ماء الورد مع التحريك.
4. اتركي الخليط حتى يبرد تمامًا ثم ضعيه في وعاء محكم واستخدميه طوال الليل لمدة أسبوع.

بعض النصائح للعناية بالبشرة في الليل

• الحصول على قسط كاف من النوم.
• اربطي شعرك حتى لا يلمس بشرتك أثناء النوم مما يؤدي إلى تكوين بثور على الجلد بسبب الزيت الذي يفرزه الشعر.
• يفضل النوم على الوسائد الحريرية لاحتوائها على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية التي تحافظ على صحة البشرة ونضارتها.
• استخدام الحليب لتنظيف البشرة قبل وضع الكريم الليلي حيث يساعد على تنظيف البشرة بعمق من الأوساخ والغبار.[1]

في الختام تحدثنا عن كيفية صنع كريم ليلي للعناية بالبشرة ، خطوات بسيطة وسهلة ومكونات يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل ، مع بعض النصائح للحفاظ على صحة بشرتك.