الشعاع أو الزيتون الموز هو نوع نباتي ينتمي إلى جنس البان من عائلة ألباني. ينمو هذا النبات في الهند وبنغلاديش وأفغانستان. إنها تسمى مطرقة. يتم الحصول على الزيت من اللحاء والبذور. يمكن استخدامه في عدد من التطبيقات الطبية. يحتوي الزيت على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين سي وفيتامين ب والدهون الأحادية غير المشبعة ومستويات عالية من أحماض الأوليك والبوهينيك. يحتوي هذا الزيت على عدد من الفوائد المهمة ، بما في ذلك علاج الإجهاد التأكسدي ، والقضاء على الالتهابات ، وترطيب البشرة ، وحماية جهاز المناعة ، والمساعدة في خفض ضغط الدم ، وإزالة السموم من الجسم ، وإبطاء عملية الشيخوخة ، ومكافحة قشرة الرأس ، والمساعدة على النوم ، وعلاج البشرة. تهيج.
القيمة الصحية للزيت: يحتوي زيت الطعام على نوعين من الفيتامينات ، فيتامين ج وفيتامين هـ ، بالإضافة إلى نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة وبعض الدهون المشبعة. كما أنه يحتوي على أوميغا 9 حمض الأوليك وكميات من حمض البيهينيك والدوكوسانويك وله تأثيرات وأهمية كبيرة للجسم.
فوائد زيت المورينجا:
من أهم فوائد زيت الشواء التخلص من عادات النوم السيئة ومناسب لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم وعلاج الجلد الجاف والصدفية والأكزيما والقشرة والجروح والتهاب المفاصل والنقرس والشيخوخة المبكرة والتجاعيد والهضم. . مشاكل:
جلد جاف: يوضع زيت الشعاع على الجلد لترطيب البشرة حيث يساعد الزيت الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة ومنع الالتهاب. كما أنه مضاد للجراثيم بطبيعته ويساعد على حماية البشرة من المواد البيئية والحساسية بسبب محتواها من الزيت. حمض البيهينيك.
القدرة على التئام الجروح: يعمل الزيت على إمداد المنطقة المصابة بالدم مما يعزز الشفاء ، ويساعد الزيت في مكافحة العدوى الفطرية وعلاج جروح حب الشباب وندبات الجلد أو عواقب العمليات والجروح الأخرى التي يمكن أن تعزز التئامها بسهولة.
التأثيرات المضادة للأكسدة: تعتبر الأحماض الدهنية مثل أوميغا 9 الموجودة في الزيت مفيدة لصحة القلب ، ولها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، إلى جانب فيتامين ج وفيتامين هـ ومجموعة متنوعة من الأحماض الدهنية التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة وحماية الأعضاء الحيوية. يعزز فيتامين سي صحة جهاز المناعة ، بينما يحسن فيتامين إي صحة ونضارة البشرة.
صحة المعدة بسبب المواد الفعالة ومضادات الأكسدة الموجودة في الزيت ، يستخدم الزيت بشكل فعال للغاية لعلاج آلام المعدة وقرحها ، فهو يهدئ الالتهابات في الأمعاء ، ويوازن مستوى البكتيريا ، ولديه القدرة على تحسين الهضم ، وتقليل الحموضة و حالات التهابية مختلفة.
ضغط الدم : من أفضل استخدامات الزيت احتوائه على أوميغا 9 حمض الأوليك ، لما له من تأثير إيجابي على ضغط الدم عن طريق تنشيط الدورة الدموية وخفض نسبة الكوليسترول ، مما يحسن صحة القلب بشكل كبير ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. النوبات القلبية والسكتات الدماغية الاوعية الدموية لكن الاعتدال مهم جدا في استخدام الزيت.
الحالات الالتهابية: إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو التهاب العضلات والتعب المزمن والاضطرابات التفاضلية ، فإن زيت شوما يصلح الأنسجة التالفة ويزيل الالتهاب ويقلل التورم ويخفف الألم المصاحب لهذه الحالات.
شِعر: يعتبر الزيت من أهم الزيوت التي تحفز نمو الشعر وتمنع تساقطه. كما أن له خصائص مضادة للجراثيم ويحمي فروة الرأس من القشرة ويعمل على قتل الفطريات المسببة لها. كما أنه غني بالأحماض الدهنية التي تعمل على تحسين لمعان وبريق الشعر.
أرق: يحتوي الزيت على حمض البيهينيك ، وهو مركب مهدئ يساعد على استرخاء العضلات ويعزز الشعور بالهدوء ، كما يستخدم موضعيًا على الصدر للتهدئة.
مشاكل في الكبد: أكدت الدراسات العلمية أهمية الزيت لأنه يساعد في تقليل التأثيرات الكيميائية على الكائن الحي التي تهدد حدوث تلف الكبد وتسبب اضطرابات خاصة لدى كبار السن.
ملحوظة : يؤدي الاستخدام المفرط للزيت إلى تهيج الجلد ومشاكل في المعدة والأوعية الدموية ، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدام الزيت ، كما يجب استشارة الطبيب عند تناول أدوية ضغط الدم ، وتشمل الآثار الجانبية للزيت الغثيان وانتفاخ البطن والإسهال والتشنجات. لا ينصح باستخدام الزيت للحوامل.