هرمون الذكورة
- وهو من أهم الهرمونات الجنسية التي تفرزها الخصيتان عند الرجال عبر الغدة الكظرية.
- أما عن وجوده في الإناث ، فإنه يوجد من خلال المبيضين والغدد الكظرية ، وكذلك خلاياهم الدهنية.
- بها مجموعة من الأنواع الرئيسية والثانوية ، حيث تنقسم إلى نوعين أساسيين وثلاثة أنواع ثانوية.
- النوعان الرئيسيان هما التستوستيرون والأندروستينيون.
- الأنواع الثلاثة الثانوية هي كبريتات ديهيدرو إيبي أندروستيرون و ديهيدرو إيبي أندروستيرون و ديهيدروتستوستيرون.
وظيفة الأندروجين عند الرجال والنساء.
فيما يتعلق بدور الرجل.
- يساهم في تطوير نمو الجهاز التناسلي الذكري ، خاصة خلال فترة البلوغ.
- كما أنه يلعب دورًا مهمًا في نمو الخصيتين والقضيب والبروستاتا والحيوانات المنوية.
- يلعب دورًا واضحًا خلال فترة المراهقة عند الأولاد ، حيث يساهم في قسوة الصوت مع اللحية والشارب وفي تكوين الكتلة العضلية.
- تؤثر هذه الهرمونات بشكل واضح على سلوكك وسلوكك الجنسي.
لجلسة نسائية.
- تبرز مرحلة البلوغ دور هذه الهرمونات بشكل واضح ومهم ، حيث نجد أنها تحفز نمو الشعر في مناطق الإبط والعانة.
- يساهم في تنظيم وظائف عدد كبير من الأعضاء في جسم الأنثى ، وخاصة الكبد والكلى بالعضلات.
- بالنسبة للنساء البالغات ، فإنه يساعد على حمايتهن من هشاشة العظام ، مع تنظيم عمل هرمون الاستروجين.
- الحفاظ على حياة جنسية صحية للنساء والفتيات من خلال زيادة الرغبة الجنسية والقيادة.
- إنه يلعب دورًا واضحًا في الحفاظ على صحة حياتهم أيضًا ، وليس فقط حياتهم الجنسية.
- الدور الرئيسي في حياة صحية لهم هو التمثيل الغذائي ، من حيث أنه يؤثر على كمية العضلات.
- يتوزع على شكل دهون داخل الجسم.
قد تكون مهتمًا بـ:
أكثر اضطرابات هرمون الأندروجين شيوعًا.
نقص الأندروجين
العناصر التي قد تعجبك:
نسبة crp العادية في البالغين
هل تظهر الأشعة المقطعية الأورام؟
متى يكون ارتفاع tsh خطير؟
للرجال
- السبب الرئيسي وراء عدم التوازن في هرمون الاندروجين ونقصه هو الاضطرابات التي تحدث في الغدة النخامية وعدم توازنها مع منطقة ما تحت المهاد.
- كما تحدث العديد من المشكلات نتيجة هذه المشكلة ، وهي التأثير السلبي على وظيفة الخصيتين.
- ومن ثم عدم قدرة الخصيتين على القيام بعملهما.
- وكذلك تساقط شعر الجسم مع هشاشة العظام.
- وكذلك فقدان الرغبة الجنسية مع ظهور مشاكل التثدي عند الرجال ، أي الحجم الكبير بشكل غير طبيعي لثديهم أيضًا.
- بالإضافة إلى التعرق المفرط مع ظهور الهبات الساخنة عليهم.
- ضعف الانتصاب ، مع انخفاض كمية السائل المنوي.
- زيادة دهون الجسم أعلى من سابقتها بشكل عام ، وحول منطقة البطن بشكل خاص.
- بالإضافة إلى الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
- الانهيار الكامل لكتلة العضلات وقوتها.
للسيدات
- النشاط المفرط لهرمون البرولاكتين في الدم وهو هرمون الحليب عند النساء.
- بصرف النظر عن انقطاع الطمث الذي يحدث قبل أن تصل المرأة إلى سن اليأس ، فإن السبب وراء ذلك هو الضغط النفسي.
- مع التوتر والقلق ، فقدان الوزن السريع.
- أيضا ، الاستئصال الجراحي للمبيض.
- استئصال المبيض الكيميائي نتيجة عدم قدرة المبايض على العمل كنوع من التأثير السلبي.
- لأخذ نوع من أدوية موجهة الغدد التناسلية.
- نتيجة العلاج الإشعاعي أو حتى العلاج الكيميائي.
- تناول حبوب منع الحمل التي تمنع المبايض من إنتاج هرمون الأندروجين.
- فشل الغدة الكظرية مع فشل الغدة النخامية والشيخوخة الناتجة عنها.
- انخفاض هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.
زيادة هرمون الأندروجين
للسيدات
- لذا فإن مشكلة الإفراط في تناول هذا الهرمون هي المشكلة الأكثر انتشارًا لدى النساء في سن الإنجاب.
- يظهر فائضه بوضوح ، نتيجة لتغيرات الغدد الكظرية مع أكياس المبيض في شكل متلازمة.
- زيادة البرولاكتين في الدم ، مع إفراز وإنتاج مفرط لهرمون الكورتيزول.
- تعميق الصوت مع ظهور حب الشباب.
- نمو الشعر المفرط في الأماكن غير المرغوب فيها والأماكن التي لا يفترض أن يظهر فيها الشعر على جسد الفتاة.
- ما يسمى الشعرانية.
- عدم انتظام الدورة الشهرية مع العقم.
- ظهور حب الشباب في أماكن مختلفة من الجسم وخاصة على الظهر والكتفين والبطن.
- تصغير حجم الثديين مع الصلع وتساقط الشعر من مقدمة الرأس لدى كل من الفتيات والفتيان.
- زيادة كتلة العضلات بشكل عام في جميع أنحاء الجسم.
سعر اختبار هرمون الأندروجين
- يختلف سعر هرمون الأندروجين بشكل عام من محافظة إلى أخرى داخل مصر.
- كما يعتمد الاختلاف في سعر هذا التحليل ، وفقًا للمختبر المتخصص في إجراء هذا التحليل.
- بالإضافة إلى أن سعره في مصر بشكل عام يتراوح بين 90 و 200 جنيه مصري.
كيفية الحفاظ على هرمون الاندروجين في الجسم.
- أنت بحاجة إلى مجموعة من النصائح للحفاظ على المستويات الطبيعية لهذا الهرمون.
- ممارسة الرياضة ، والتي تفيد الجسم بشكل عام ، وتفيد صحة الهرمونات والحياة الجنسية بشكل خاص.
- يساعد اتباع نظام غذائي صحي على التحكم بشكل واضح وكبير في معدلاتك ، فضلاً عن نمط نوم صحي.
- نوصي أيضًا بتناول الأطعمة التي تحتوي على الخضار وكذلك الفواكه والحديد ، مثل السبانخ ، وكذلك البروتينات الموجودة في اللحوم.
- الحصول على نوم جيد ليلاً بين ثماني وتسع ساعات ، لأن عدم النوم بشكل جيد خلال تلك الفترة يساهم في نقص هذا الهرمون.
- يعد الحفاظ على وزنك المثالي دون اكتساب وزن كبير من أهم الطرق للحفاظ على هذا الهرمون دون الحاجة إلى دواء.
مجموعة من الأطعمة لموازنة هرمون الأندروجين.
- لأكل الموز دور كبير في حماية الهرمونات بشكل عام ، حيث أنه غني بفيتامين ب.
- يحفز الرغبة الجنسية.
- من الواضح أن الاعتماد على المكسرات يلعب دورًا في إنتاج الهرمونات الجنسية ، وخاصة الكاجو والفستق.
- وكذلك المكسرات والسمسم والفول السوداني.
- للمحار بشكل عام والقشريات بشكل خاص دور واضح في تكوين الهرمونات الجنسية بطريقة متوازنة وغير مضطربة.
- يلعب تناول الأفوكادو بزيت الزيتون دورًا مهمًا في زيادة الهرمونات لاحتوائه على أوميغا.
- تلعب الأطعمة التي تحتوي على الألياف دورًا مهمًا في تحقيق مستويات جيدة ومتوسطة من الهرمونات.
- مغطاة بالكرنب والسبانخ.
- تلعب منتجات الألبان والألبان بشكل عام دورًا مهمًا في تحسين مستويات الهرمونات ، خاصةً إذا تم إضافة الشوفان إليها.
- تحتوي اللحوم الحمراء على نسب كبيرة من البروتين الذي يلعب دورًا مهمًا في رفع الهرمونات الجنسية المناسبة.
- التونة من أهم الأطعمة التي تحتويها ، فهي تحمي الهرمونات في مستوياتها الطبيعية.
- يحتوي على كميات جيدة من فيتامين د.
- يعتبر البيض من أكثر الأطعمة الصديقة للهرمونات ، حيث أنه ينتج الكولسترول الجيد ، وهو أمر مهم للهرمونات بشكل عام.