تريد العديد من النساء إنقاص الوزن في وقت قصير
مكونات:
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة من بذور الكتان المطحونة
ملعقة من بذور الشمر المطحون
طريقة التحضير:
اخلطي المكوّنات بكوب من الماء ، ثمّ ضعي المزيج في قدر على الموقد ودعيه يغلي.
ارفعي المشروب عن النار واتركيه يبرد.
صفي المشروب بقطعة قماش نظيفة وضعه في الثلاجة طوال الليل بعد التصفية.
اشرب في الصباح قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.