يعاني حوالي 150 مليون رجل في جميع أنحاء العالم من الضعف الجنسي وضعف الانتصاب ، مما يؤثر بشكل مباشر على جودة حياتهم الجنسية. ما هي أسباب ضعف الانتصاب وكيفية علاجه؟
يعد ضعف الانتصاب عند الرجال أحد مضايقات الحياة الزوجية وغالبًا ما يكون له تأثير سلبي على الحياة الجنسية الحميمة ، مما يسبب التوتر والاكتئاب وتدني احترام الذات واحترام الذات. تساهم العديد من العوامل في الضعف الجنسي ، ولحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المتاحة لمعالجة المشكلة.
عجز الذكور
يعتبر العجز الجنسي من أكثر المشاكل الجنسية شيوعًا عند الرجال ويتمثل في عدم قدرة الرجل على أداء العملية الجنسية المرغوبة وإتمام عملية الجماع حتى النهاية ، عند حدوث تأخير أو ضعف في الانتصاب. القضيب لعدة أسباب ، مما أدى إلى عدم ملامسة طرفي العلاقة لبعضهما البعض. الجنس من نفس درجة النشوة التي تخلط العلاقة الحميمة وتسبب مشاكل للزوجين ، وهناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور هذه الحالة من العجز الجنسي وتزيد من الشيخوخة بشكل عام بسبب الضعف العام للخلايا والأنسجة التي تصنعها. حتى الأجهزة المختلفة.
أسباب العجز الجنسي عند الرجال
هناك عدة أسباب تؤدي إلى العجز الجنسي ، بعضها يتعلق بالحالة النفسية للرجل والبعض الآخر لوجود مشاكل عضوية لديه نتيجة الإصابة بأمراض خاصة. من بين أهم أسباب العجز الجنسي من حيث المادة العضوية ما يلي:
- مع مرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم عن الإنسان.
- وجود مشاكل في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- وجود مشاكل في عملية النوم وحدوث اضطرابات النوم المختلفة.
- السمنة وزيادة الوزن بشكل ملحوظ.
- زيادة الدهون الثلاثية في الجسم وزيادة كمية الكوليسترول الضار في الجسم.
- الإفراط في شرب الكحول والإفراط في التدخين وما يترتب على ذلك من إرهاق للكحول والعجز الجنسي.
- الإفراط في ممارسة العادة السرية وما ينتج عنه من مشاكل في الرغبة الجنسية ومشاكل في عملية الانتصاب.
- أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- الإجهاد البدني الشديد الذي يضعف قدرة الرجل على ممارسة الجنس الطبيعي.
يمكن أن يكون العجز الجنسي نتيجة لمشاكل نفسية تؤثر بشكل مباشر على القدرة الجنسية وتؤدي إلى الإصابة بهذه المشكلة الجنسية. ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- حدوث ضغوط نفسية شديدة.
- نوبات من القلق والتوتر.
- البرودة العاطفية بين الزوجين والتي تؤثر بشكل كبير على العلاقة بين الزوجين والقدرات الجنسية للرجل.
- الإفراط في التفكير السلبي والضغط النفسي الناجم عن الإفراط في التفكير.
- عدم الثقة بالنفس لدى الرجال من وجهة نظر جنسية.
كيف يمكن منع الضعف الجنسي؟
ممارسة الرياضة بانتظام مع اتباع نظام غذائي صحي متوازن يقلل من خطر الإصابة بالضعف الجنسي. تجنب أو الإقلاع التام عن التدخين والمخدرات والكحول المفرط يمنع الضعف الجنسي. سيساعدك الحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل أسباب التوتر والقلق والاكتئاب قدر الإمكان على الراحة والاستمتاع بأداء جنسي جيد.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن معظم الرجال تقريبًا يعانون من درجة معينة من الضعف الجنسي طوال حياتهم ، لذلك لا تخجل واطلب المساعدة الطبية المتخصصة إذا كان الضعف الجنسي يؤثر سلبًا على حياتك الزوجية.