أعشاب تساعد الطفل على المشي
هناك بعض الأعشاب التي تساعد في المشي وهي مهمة بشكل عام لصحة الطفل وهذه الأعشاب هي كما يلي:
1- عشبة البابونج
وهي من أكثر الأعشاب المعروفة التي تساهم في تحسين صحة الطفل وتزوده بالعناصر الغذائية والعناصر المختلفة التي تساهم في تهدئة أعصاب الطفل والاسترخاء والنوم التام والهادئ وبدون توتر وأرق.
2- نبات النعناع
يحتوي النعناع على العديد من الخصائص التي تساهم في علاج الإمساك والمغص ، بالإضافة إلى تقليل الآلام والالتهابات المختلفة التي تصيب الطفل.
3- عشبة الزنجبيل
وهي من أهم الأعشاب التي تحتوي على العناصر الغذائية والمعادن التي تساهم في علاج الغثيان وتخفيف تقلصات البطن ، بالإضافة إلى علاج الغازات عند الطفل ، ومن الأفضل تحلية الزنجبيل قبل إعطائه للطفل حتى لا يرفضها.
4- كمون مسلوق
يدعم صحة الجهاز الهضمي ويساعد بشكل كبير في علاج الانتفاخ والغازات عند الرضع.
5- أعشاب الشاي
وهي من الأعشاب الهامة التي توفر العناصر الغذائية المختلفة للطفل ، حيث تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات المختلفة والتي بدورها تساهم في نمو الطفل وتدعم صحة الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، جدير بالذكر أنه من الأعشاب التي تقلل من خطر الإصابة بالتهاب القصبات الهوائية.
6- عشب اليانسون المسلوق
يتمتع اليانسون بمذاق شائع بين الأطفال لاحتوائه على العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين الجهاز التنفسي ، وتقليل أعراض السعال والعطس ، كما يساهم في إزالة المخاط المستمر من نزلات البرد والإنفلونزا المختلفة.
7- الكمون
وهو من الأعشاب التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد في تخفيف الآلام والمغص وتخليص الجسم من الغازات ، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تخفيف أعراض السعال والعطس.
الوصفات التي تشفي من تأخير المشي
هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها لمنع تأخر المشي عند الرضيع وهذه الوصفات هي كالتالي:
- باستخدام خليط من عجينة الحمص مع كمية من السكر المطحون من نبات ، يتم اضافة كمية من قشر البيض المطحون ويتم عجن كل هذه المكونات بعسل النحل ويتم تغذية الطفل منه يوميا.
- يمكنك غلي كمية من بذور الحلبة ثم تصفية الحبوب وطحنها ، وإضافة كمية من بذور الخيار ونفس الكمية من خل التفاح وزيت الزيتون ، وتسخين جميع المكونات على النار ودهن أقدام الطفل بها يوميًا.
- يمكن استخدام زيت الشبت لتقوية أعصاب ومفاصل الطفل باستخدامه كطلاء.
- يمكن استخدام زيت الزيتون الدافئ كغسول للجسم لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات.
- يمكن إطعام الطفل الأطعمة التي تحتوي على زيت النعناع حيث يساعد هذا الزيت على تقوية الأعصاب والمفاصل والعضلات ويمكن أيضًا استخدام هذا الزيت كطلاء.
- يمكن وضع القليل من الشعير المسلوق في طعام الطفل ، أو إطعامه بحليب الشعير ، لأنه ثبت أنه يقوي العظام ويساهم في المشي.
- قبل استخدام أي من الطرق المذكورة أعلاه ، يجب على الأم استشارة الطبيب قبل التفكير في إطعام طفلها بالأعشاب أو الخلطات الطبيعية أو الأدوية أو الأدوية.
الأطعمة التي تعالج تأخر المشي عند الأطفال
في ضوء المعرفة بالأعشاب التي تساعد الطفل على المشي ، نجد أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن إطعامها للطفل والتي من شأنها أن تساعد في تعزيز الحركة والمشي ، وهذه الأطعمة هي كالتالي:
- الخضار المطبوخة المهروسة ، وكذلك الفواكه ، وهذه الفاكهة هي البطاطس ، والقرنبيط ، والموز ، والتوت ، والأفوكادو ، والجزر.
- تناول النشويات مثل البطاطس والأرز والخبز الكامل وكذلك المعكرونة المطبوخة.
- منتجات الألبان مثل الحليب الصناعي بالفيتامينات والحديد بالإضافة إلى تناول الجبن.
- تناول البروتين وأهم ما يمكنك تناوله هو اللحوم والدجاج الخالية من الدهون.
- صفار البيض ، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكوليسترول واحتوائه على فيتامين د ، يزيد من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم مما يساهم في تحسين صحة العظام.
تمارين تساعد الطفل على المشي
هناك العديد من التمارين التي يمكن للأم القيام بها لطفلها تجعله يتحرك ويمشي بشكل أسرع. هذه التمارين بسيطة للغاية وهي كالتالي:
- السباحة: هي من أفضل التمارين التي يمكن للأطفال القيام بها بسهولة لأنها تساعد على إبقاء الطفل جيدًا في الماء مما يساعد في الجري بالساقين والحركة.
- الاستلقاء على البطن: وهي من التمارين الهامة التي تساهم في تقوية عضلات البطن ومساعدة الطفل على رفع نفسه على يديه وقدميه.
- رفع ساق الطفل: يوضع الطفل على ظهره وترفع كلتا ساقيه وتحريكهما برفق إلى الأمام والخلف.
- ركل الكرة: في البداية ، عندما يكون الطفل واقفًا ، يمكن وضع الكرة أمامه لمحاولة ركلها ، بحيث تقوم الأم بركل الكرة في البداية ثم يراها ويحاول تقليدها.
- شد ساق الطفل أثناء الجلوس: هذا التمرين تقوم به الأم جالسة أمام طفلها ، وتمدد ساقيها وتضع الطفل أمامها على الجانب الآخر بحيث تقوم هي أيضًا بنفس الحركة ، بحيث تكون أرجلها. يلتقي الطفل والأم ، فتدفع ساقها إلى الأمام ثم يتركونها تعود وهكذا دواليك. هذه الحركات تقوي أعصاب الطفل.
أسباب تأخر المشي عند الأطفال
كجزء من التعرف على الأعشاب التي تساعد الطفل على المشي ، سنشرح أن عدة عوامل تسببت في تأخير المشي عند الأطفال ، وهي ما يلي:
- أن وزن الطفل أكبر من وزنه المعتاد ، لذلك تلاحظ أن الطفل النحيف يتحرك أسرع من الطفل السمين.
- يعاني الطفل من بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز العصبي ، لذلك من المهم التأكد من أن الطفل لا يعاني من أي أمراض في الجهاز العصبي.
- – توفير مساحة كافية للطفل للحركة والمشي ، حيث تساهم هذه الحركات في تقوية ثقته بنفسه وبالتالي زيادة قدرته على الحركة بشكل فردي.
- في حالة استخدام الطفل للمشاية ستلاحظ تأخره. النتائج معاكسة تمامًا والعديد من الناس لا يعرفون ذلك. باستخدام هذه المشاية نجد أن الطفل يركز على أصابع القدم وليس القدم بأكملها ، وبالتالي لا يعرف كيف يتعلم الطريقة الصحيحة للمشي.
- العامل النفسي من أهم العوامل التي تساعد الطفل على المشي ، فإذا سقط أثناء المشي لأول مرة فلا يجب أن يسخر منه أو يسخر من حوله.
- عندما يصاب الطفل بشلل أو ضعف وهزال في العظام.
تعتبر رؤية ابنك يمشي على قدميه من أهم مراحل حياتك وليس حياته ، فكن حريصًا على أن يخطو خطواته الأولى بنجاح وبصحة جيدة ، وفي حالة تأخر هذه المرحلة عليك فقط زيارة الطبيب و ثم يساعد الطفل بالأعشاب على المشي.