إذا كنت تبحث عن نصائح لمرضى الكلى خلال شهر رمضان ، فإليك أهم الإرشادات التي يحتاجها مرضى الكلى خلال شهر رمضان وكيفية صيام رمضان لمن يعانون من أمراض الكلى.
الصيام وأمراض الكلى
لا شك أن شهر رمضان له أهمية كبيرة ومكانة عند المسلمين ، وصيام شهر رمضان من أركان الإسلام الخمسة ، وهو واجب على كل مسلم بالغ سليم ، ومستثنى من صيام من أعطاهم الله. الإذن بالفطر سواء أكان طبيًا أم دينيًا ، فالكثير من الباحثين يبحثون عن نصائح حول كيفية الصيام في رمضان وخاصة مرضى الكلى ومنهم مرضى الكلى بمستويات مختلفة من المرض.
حيث يعاني مرضى الكلى بشكل عام من الجفاف وخاصة المصابين بحصوات الكلى أو المغص الكلوي يمكنهم الصيام ولكن يجب شرب الكثير من الماء بعد الإفطار ، ويمكن لمريض زراعة الكلى أن يصوم شهر رمضان بعد مرور عام وتحت إشراف الطبيب.
اقرأ أيضًا: أقوال وحكم عن شهر رمضان المبارك
دور الكلى في جسم الإنسان
لدى البشر كليتان على كل جانب من العمود الفقري ، وتؤدي كل منهما عددًا من وظائف الجسم الحيوية ، بما في ذلك:
- تطهير وتنقية جسم الإنسان من السموم والفضلات.
- تنظيم مستويات الأس الهيدروجيني والبوتاسيوم والملح في جسم الإنسان.
- تطهير الدم من الماء الزائد والشوائب.
- التخلص من الأملاح والسموم الزائدة من جسم الإنسان عن طريق نقلها إلى المثانة من خلال عملية التبول.
- إنتاج الهرمونات التي تنظم ضغط الدم.
- تفعيل أحد أشكال فيتامين د والذي بدوره يساهم في امتصاص الجسم للكالسيوم.
- السيطرة على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
اقرأ هنا أيضًا: الفشل الكلوي – أسباب مرض الفشل الكلوي وعلاجه
ما هو مرض الكلى؟
يمكن أن تتعرض الكلى البشرية لبعض المشاكل الصحية مثل:
- التهاب الكلية.
- حصى الكلى.
- الفشل الكلوي المزمن.
- التهاب المسالك البولية
- مرض تكيس الكلى.
أهم النصائح لمرضى الكلى في صيام رمضان
يمكن لمرضى الكلى اتباع النصائح التالية خلال شهر رمضان:
- أولاً يجب مراجعة الطبيب المختص ومعرفة ما إذا كان المريض قادرًا على الصيام في شهر رمضان أم لا.
- زد من تناول الماء والسوائل المفيدة لصحة مرضى الكلى.
- من الضروري الاستمرار في تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- الامتناع عن تناول المسكنات التي تسبب تلف الكلى أو تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.
- افحص نسبة السكر في الدم.
- تجنب تناول الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم.
- إجراء فحص واختبارات وظائف الكلى.
- السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وبالتالي منع تلف الكلى عن طريق تقليل الإجهاد وتقليل تناول الملح وتجنب التدخين.
اقرأ هنا أيضًا: كيف يواجه مرضى الكلى وضغط الدم والسكري شهر رمضان؟
عادات يجب تجنبها في رمضان لمرضى الكلى
هناك عدة أخطاء يمكن أن يرتكبها مرضى الكلى ويمكن أن تلحق الضرر بالمرضى ، ومنها ما يلي:
- تناول المشروبات المجهزة أو المشروبات الغازية مع وجبة الإفطار.
- اشرب مشروبات رمضانية خاصة مثل التمر وعرق السوس.
- لا يشرب كمية كافية من الماء.
- الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
- قلة النوم.
- الاستخدام طويل الأمد للأدوية التي تقلل من إفراز حمض المعدة.
- تناول الأدوية بدون وصفة طبية أو استشارة طبيب.
- الإكثار من تناول اللحوم مما يزيد من كمية البروتين في الدم وبالتالي يتسبب في حدوث خلل في وظائف الكلى.
- لا تتناول أدوية الكلى بانتظام.
- الجلوس لفترة طويلة.
- ممارسة الرياضة في درجات حرارة عالية ورطوبة.
- التعرض للإجهاد والتوتر والإجهاد.
- تناول نظام غذائي يسبب خللاً في حموضة الدم[1].
اقرأ هنا أيضًا: هل استعمال الأدوية يبطل صيام رمضان؟ ما هي الأدوية التي لا تفطر؟
في الختام قدمنا لكم مرضى الصيام والكلى … أهم النصائح لمرضى الكلى خلال شهر رمضان وتعرفنا على العادات الخاطئة التي يمكن لمرضى الكلى القيام بها خلال شهر رمضان.
المراجع