اسم الثمرة بحرف Z
- فاكهة الليتشي.
- فاكهة اليقطين
- فاكهة اليوزو.
- فاكهة اليوسفِيْ أو اليوسفِيْ.
فوائد الفاكهة التي تبدأ بالحرف Z
فِيْما يلي أهم المعلومات والفوائد لبعض الفواكه التي يبدأ اسمها بحرف Z
يقطين
- القرع هُو فاكهة استوائية تنتمي إلَّى عائلة القرعيات، ولها العديد من الأسماء المختلفة مثل الكابو، والقرع العسل، والكوسا الأصفر، والفاكهة، وكذلك الستامبولي.
- يزرع على نطاق واسع فِيْ الأرجنتين وتشيلي والمكسيك.
- كان معروفًا أيضًا أنه منتشر فِيْ آسيا وأمريكا الغربية، بالإضافة إلَّى أوروبا وشمال إفريقيا.
- أكثر ما يميز اليقطين هُو أنه نبات سنوي له نكهة لطيفة للغاية، ويمكن استخدامه فِيْ العديد من الوصفات المختلفة للشرب والأكل.
- لها قشرة خارجية صلبة وصلبة ويتراوح لونها من البرتقالي إلَّى البني إلَّى الأخضر.
- يحتوي لبه على نسبة عالية جدًا من الماء والسكر والحديد والبروتين، وكذلك الأحماض الأمينية والكالسيوم والأملاح المعدنية.
العَنّْاصر التي قد تعجبك
اسم الحيوان مع الحرف د
اسم الخضار بحرف S
اسم الخضار بحرف W و
اليوسفِيْ
- تتلقى هذه الفاكهة العديد من الأسماء المختلفة حسب الدولة، حيث يطلق عليها فِيْ المملكة العربية السعودية ومصر اسم شبكة الليمون واليوسفِيْ.
- فِيْ شمال إفريقيا، يسميها السكان الأصليون Mandalena و Mandarin.
- تسمى على ساحل الخليج الفارسي Al-Santara، بينما فِيْ العراق تسمى Al-Lanki.
- بشكل عام، هُو نوع من النباتات التي تنتمي إلَّى عائلة الليمون والبردي.
- تصنف على أنها فاكهة حمضيات شبيهة بالبرتقال.
الفوائد المختلفة لليوسفِيْ
- اليوسفِيْ من الفواكه الغنية بالعديد من الفِيْتامينات المختلفة مثل فِيْتامين سي، فِيْتامين
- من المعروف أنه يحتوي على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية مما يجعله مفِيْدًا جدًا فِيْ فقدان الوزن الزائد.
- يعمل كَمْضاد قوي للأكسدة، بالإضافة إلَّى احتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
- يساعد فِيْ الحماية من خطر الإصابة بسرطان الكبد أو تصلب الشرايين.
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل فعال للغاية ويستخدم كَمْادة لمقاومة الأنسولين.
- يساعد على زيادة محتوى الحديد فِيْ الدم، بالإضافة إلَّى تنشيط حركة الأمعاء.
ما هِيْ فاكهة اليوزو
- إنها فاكهة غريبة جدًا فِيْ بلدنا العربي لأنها ليست منتشرة على نطاق واسع هناك.
- هذا لأنها فاكهة يابانية موطنها اليابان، خاصة فِيْ الجبال الشاهقة.
- حيث يقوم السكان المحليون فِيْ تلك المناطق باستلامه ثم بيعه فِيْ جميع المتاجر اليابانية المختلفة.
- قيل أيضًا أنها تنتمي فِيْ الأصل إلَّى الصين وانتشرت لاحقًا إلَّى اليابان وكوريا.
- وهِيْ من الثمار المفِيْدة جدا لأنها تستخدم فِيْ الطب البديل وفِيْ علاج العديد من الأمراض المختلفة.
- بالإضافة إلَّى ذلك، يتم استخدامه فِيْ صناعة العديد من مستحضرات التجميل، ويرجع ذلك إلَّى احتوائه على نسبة عالية من الفِيْتامينات.