ما هي أنواع الشعر وكيفية العناية به بشكل صحي؟

ما هو الشعر؟

الشعر من الخصائص التي يميزها الإنسان ، ووجوده على الرأس له فوائد عديدة للإنسان ، ليس فقط للنمو.

ومن أهم هذه الفوائد الحماية من العوامل الخارجية ، ولها تأثير كبير على الوضع الاجتماعي والمظهر البشري العام.

يتكون الشعر من بصيلات تحتوي على الخلايا الجذعية والميلانين.

ينمو الشعر من داخل البصيلة إلى خارج الجلد ، ويمتد الشعر إلى جميع أجزاء جسم الإنسان ، لكن شعر الرأس يتم الاهتمام به بشكل خاص ، خاصة عند النساء.

تختلف أنواع الشعر من شخص لآخر ، وينقسم الشعر إلى أربعة أنواع أساسية: الشعر العادي ، والشعر الجاف ، والشعر الدهني ، والشعر المركب.

كل واحد منهم له مواصفاته الخاصة ، ولكل نوع من هذه الأنواع طرق مختلفة للعناية به ، والتي نناقشها بالتفصيل أدناه.

ما هي أنواع الشعر؟

شعر عادي

• وهو شعر يتميز بنسبة معتدلة من الدهون فيه.
• فهو يجمع بين خصائص الشعر الدهني والشعر الجاف ، ويتميز بالمظهر الصحي واللمعان وسهولة التمشيط.

شعر جاف

إنه الشعر الذي يفتقر إلى اللمعان والدهون.

بمجرد غسلها ، تجف بدون شحم.

يمكن أن يكون نتيجة لعلم الوراثة أو نتيجة ممارسات خاطئة مثل التجوية والسباحة والتعرض المفرط للشمس.

الشعر الدهني

• إنه أحد الإفرازات الدهنية.
• هذا ما يجعلها تبدو غير مناسبة وتسبب لك قشرة الرأس والعديد من مشاكل فروة الرأس.

شعر مختلط

إنه مزيج من كل ما سبق ويتسم بالاعتدال في كل شيء.

كيف تعتني بكل نوع من أنواع الشعر بطريقة صحية؟

نتناول بعض الطرق للعناية بكل نوع شعر مذكور أعلاه ، أدناه:

عناية عادية بالشعر

• انتبه لقص أطراف الشعر شهريًا.
• الاهتمام بعمل حمامات الزيت وحمامات الكريم لتغذية الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه.
• الاهتمام بالتغذية السليمة للجسم للحفاظ على صحة الشعر والابتعاد عن المواد الكيميائية التي تضر بالشعر وتضر بفروة الرأس.

العناية بالشعر الجاف

يجب الحرص على غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على الشحوم لأطول فترة ممكنة.

تجنب تمامًا المواد الكيميائية التي تضر الشعر.

الاهتمام بعمل حمام زيتي ووضع الكريمات التي تغذي الشعر وتعطيه لمعاناً ونعومة.

ضعي بعض المكونات الطبيعية مثل الموز والمايونيز والبيض على شعرك لإعطائه الفيتامينات اللازمة لصحته ولمعانه.

العناية بالشعر الدهني

• يجب الحرص على غسل الشعر بانتظام للتخلص من الدهون المتراكمة فيه.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد الدهون في الجسم والشعر.
• استخدم المرطبات والشامبو التي تحارب الدهون.
• التقليل من استخدام الزيوت والكريمات التي تستخدم في لمعان الشعر والمحافظة على صحته ، حتى لا تتراكم الدهون فيه.

نختار لك:

طرق العناية بالشعر اليومية

لذلك لا بد من الاهتمام به والعناية به ، ونذكر بعض طرق العناية اليومية بالشعر ، والتي تتمثل وظيفتها في الحفاظ عليه وإبقائه في أفضل الظروف.

يحافظ على لمعان فروة الرأس وقوتها وسلامتها ، لذلك يجب القيام بما يلي بشكل يومي:

• يعد تمشيط الشعر يوميًا أمرًا ذا أهمية كبيرة لمنع الشعر من التداخل مع بعضه البعض والحفاظ على الدورة الدموية الجيدة في فروة الرأس.
• التمشيط اليومي للشعر يحافظ على توزيع الزيوت الطبيعية في الشعر ، ويفضل تمشيطه في حالة رطبة ، وليس جافًا حتى لا يتكسر.
• انتبهي لغسل الشعر حسب نوعه ، حيث يحتاج الشعر الدهني إلى غسل يومي ، بينما يحتاج الشعر الجاف لغسلتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
• المحافظة على وضع الزيوت الطبيعية أثناء التسريح من أجل تسهيل التسريح وإعطائها لمعاناً وصحة.
• وتراعى الظروف الخارجية قبل الخروج من المنزل لأخذ الحيطة والحذر سواء بتغطيته من الشمس أو من الغبار إذا كانت البيئة مغبرة.

نصائح لغسل الشعر بالشامبو والبلسم

عند غسل الشعر بالشامبو يجب الانتباه إلى بعض النصائح التي تحافظ على صحة الشعر وهي:

• لا تضعي كميات كبيرة من الشامبو على الشعر ، وتدليكه بحركات دائرية حتى تصل إلى فروة الرأس.
• انتبه للمنطقة الخلفية من الشعر ، فهي أكثر عرضة لتراكم الغبار والأوساخ.
• انتبهي لاستخدام الشامبو المناسب لنوع شعرك.
• انتبه لغسل الشعر جيدًا بعد استخدام الشامبو لإزالة أي بقايا شامبو من الشعر.
• استخدمي بلسم مناسب لنوع الشعر سواء كان جافًا أو زيتيًا أو عاديًا.
• تأكد من أن البلسم يتغلغل في الشعر ويصل إلى فروة الرأس.
• يوصى باستخدام مشط واسع الأسنان عند تمشيط الشعر بعد وضع البلسم.

نصائح مهمة للعناية بالشعر.

إليك بعض النصائح المهمة التي ستجعل شعرك يبدو جذابًا وصحيًا ، ونذكرها لك:

• احرصي على شرب كمية كافية من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبة شعرك ولمعانه.
• يجب الحرص على تقليم الأطراف بانتظام لمنع جفاف الشعر.
• يجب معرفة نوع الشعر المراد غسله حسب نوعه حتى لا يتأثر بالغسيل المتكرر.
• الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة الضارة.
• انتبه لتطبيق الكريمات والزيوت الطبيعية بعد غسل الشعر.
• يجب الحرص على تمشيط الشعر يوميًا ، بسبب تدفق الدم إلى فروة الرأس.
• على من يتعامل مع الماء الانتباه إلى استخدام الكريمات الدهنية والزيوت الدهنية التي تعوض جفاف الشعر بسبب الماء.
• عند ربط الشعر يجب عدم شده بشكل مفرط حتى لا يتكسر.
• انتبهي إلى الحميات الصحية التي تحافظ على صحة الشعر.
• لا تستخدم المنتجات الكيماوية التي يمكن أن تضر الشهر وتكسره.

ما هي دورة نمو الشعر؟

لا ترتبط دورة نمو الشعر بأي مدخلات من الأوعية الدموية والخلايا العصبية ، ولكن معدل نمو الشعر يخضع عادة للتدابير البيولوجية التي تتحكم في دورته.

يختلف وقت نمو الشعر باختلاف العديد من العوامل بما في ذلك العمر ونوع فروة الرأس ونوع الشعر سواء كان جافًا أو دهنيًا.

كما تحدد فترة نمو الشعر وسرعة نموه بالنظام الغذائي الذي يأكله الإنسان ، حيث إن التغذية الصحيحة تزيد من قدرة الشعر على النمو وتزيد من قوته وصحته.

ويعتمد ظهور مشاكل النمو على عوامل وراثية وصحة الجسم وعدم وجود أمراض معدية في فروة الرأس.

وإذا كانت هناك مشاكل في نمو الشعر ، في هذه الحالة ، يجب الحرص على استشارة الطبيب لإيجاد الحل المناسب أو العلاج المناسب.

وذلك عن طريق الحقن أو بعض الكريمات والزيوت الطبيعية التي تساعد في صحة الشعر ونموه ، أو من خلال بعض الأدوية العلاجية التي تساعد في صحة الشعر ونموه.

قد تكون مهتمًا بـ: