قد تكون خزانة ملابسك مليئة بالمنتجات التي تعتقد أنها صحية ، لكن تخفي أسرارًا مظلمة وأضرارًا لا توصف.
نشرت Reader Digest قائمة بالمنتجات التي تشكل تهديدًا خطيرًا على صحتك.
1. صابون مضاد للبكتيريا
يبدو الصابون المضاد للبكتيريا الخيار الأمثل لقتل الجراثيم على يديك ، ولكن من ناحية أخرى ، يمكن أن يخلق كائنات مقاومة للمضادات الحيوية ولعب الأطفال وأدوات المطبخ ، مما يؤدي إلى مزيد من الخوف.
قال ستيفن بنتلي ، طبيب الطوارئ السابق: “تظهر بعض البيانات أن هذه المقاومة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على فعالية العلاجات مثل المضادات الحيوية. توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بغسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون بدلاً من ذلك”.
2. الفيتامينات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
معظم الفيتامينات التي لا تستلزم وصفة طبية غير ضارة إذا اتبعت الإرشادات المرفقة معها ، ولكن تناول جرعة أعلى لدرء المرض قد يكون خطيرًا.
تحذر بنتلي من تناول جرعات زائدة لأن أنواعًا معينة من الفيتامينات مخزنة في الخلايا الدهنية بالجسم ويمكن أن تكون مشكلة حقيقية عند تناول جرعة زائدة ، مضيفةً: “تُفرز معظم الفيتامينات في البول ، ولكن يتم تخزين A و D و E و K في الجسم. الدهون. “
وفقًا لمايو كلينك ، فإن تناول 50000 وحدة دولية من فيتامين (د) لعدة أشهر يمكن أن يسبب التسمم.
3. عصي تنظيف الأذن
كشفت دراسة حديثة أنه يتم إرسال أكثر من ألف طفل إلى غرف الطوارئ كل شهر لظروف مثل طبلة الأذن المثقوبة والالتهابات وحتى تلف السمع الدائم نتيجة لمحاولة الآباء تنظيف آذانهم ببراعم القطن.
4. الكافيين
لا تقلق ، لن نخبرك بإنهاء روتينك الصباحي بشرب فنجان من القهوة ، الكافيين بشكل عام له بعض الفوائد الرائعة ، لكن أي مادة يمكن أن تكون سامة إذا تم الإفراط في تناولها.
“الجرعات العالية يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب أو انخفاض معدل ضربات القلب ، وغالبًا ما تحتوي المكملات الغذائية أو مشروبات الطاقة على جرعات عالية من الكافيين وجرعات عالية من الكافيين” ، كما يقول إيفان وينر ، مدير طب الطوارئ في St. الكافيين فوق 10 جرام كارثي في البالغين “.
وأضاف وينر “لسوء الحظ ، لا يدرك الكثير من الشباب الآثار الخطيرة لاستهلاك الكثير من مشروبات الطاقة في وقت واحد ، حيث يؤدي ذلك إلى تسارع ضربات القلب والسكتة القلبية ، خاصة إذا كانوا صغارًا”.
5. غسول الفم
يعتقد بعض الأطفال أن غسول الفم مخصص للشرب وليس للشطف ، لذلك قد يحاولون ابتلاعه عندما يكون والديهم مشغولين. “يحتوي غسول الفم عادة على الإيثانول ، وهو سام للأطفال ويمكن أن يتسبب أيضًا في انخفاض نسبة السكر في الدم” ، كما يقول د. فيينا.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي غسول الفم على أكثر من 22٪ كحول ، والأطفال الذين يشربون القليل منه يمكن أن يسببوا السكر وعسر الهضم.
6. حبوب الحموضة المعوية
في كثير من الحالات تسبب الحبوب الحمضية انخفاضًا في حموضة المعدة مما يؤدي إلى نمو بعض الميكروبات التي لا تتحمل عادة الحموضة القوية للمعدة الطبيعية ويمكن أن تسبب أعراضًا مختلفة منها الإسهال أو الالتهاب الرئوي ، وتؤدي هذه الحبوب إلى عسر الهضم الناجم عن عسر الهضم مفيد للغذاء ويؤثر على امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم.
